Den ultimative guide til justering af skærmens lysstyrke i Windows 10

Sidste ændring: 15 August 2025
Forfatter: TecnoDigital
  • Lær alle de tilgængelige metoder i Windows 10 til nemt at justere lysstyrken.
  • Opdag avancerede muligheder som adaptiv lysstyrke og automatisk batterijustering
  • Undgå visuel ubehag og forlæng batterilevetiden ved at optimere dine skærmindstillinger.

Juster skærmens lysstyrke i Windows 10

Hvis du bruger mange timer foran computeren, har du helt sikkert følt dig irriteret af det skærmens lysstyrkeFor høje doser kan forårsage hovedpine, overanstrengte øjne eller endda søvnbesvær. Heldigvis Windows 10 Den tilbyder dig flere måder at justere lysstyrken på, så det bliver mere behageligt og sundt for dig at arbejde eller nyde din computer, samt spare batterilevetid, hvis du bruger en bærbar computer.

I denne artikel har du guiden mere komplet og let at følge om, hvordan du ændrer skærmens lysstyrke i Windows 10. Uanset om du leder efter en hurtig løsning, detaljerede indstillinger eller avancerede muligheder, har vi det, du leder efter. alle mulige metoder baseret på erfaringen med de bedste tutorials og dokumentation i branchen.

processorens hastighed
relateret artikel:
Processorens hastighed og ydeevne

Hurtige metoder til at justere skærmens lysstyrke i Windows 10

Behovet for at justere lysstyrken varierer i løbet af dagen: du foretrækker måske en dæmpet skærm om aftenen eller har brug for at øge lysstyrken til grafiske opgaver. Windows 10 gør det nemt med flere hurtige og mere avancerede muligheder for at justere det efter din smag.

Lysstyrkeindstillinger Windows 10

Gennem aktivitetscentret

Den mest direkte og enkle måde er at bruge Aktivitetscenter (nederste højre hjørne af proceslinjen, hvor meddelelser vises). Når du klikker på meddelelsesikonet, vil du se en række genveje; blandt dem vises der normalt en lysstyrkeskyderFlyt den blot for at ændre lysstyrken med det samme.

Hvis skyderen ikke visesKlik på 'Udvid' for at se alle skjulte muligheder. Dette giver dig direkte adgang til lysstyrkejusteringer uden at skulle navigere gennem komplekse menuer.

Brug af systemindstillinger

En anden simpel og almindelig måde er at gøre det fra Windows 10-indstillinger:

  • tryk på knappen Start og vælg konfiguration (tandhjulsikon).
  • Gå ind System og derefter ind Skærm.
  • under afsnittet Lysstyrke og farve Du finder en slider kaldet Skift lysstyrke; flyt denne knap, indtil du finder det niveau, der er mest behageligt for dig.
  De bedste mobiltelefonprocessorer på markedet

Denne metode tilbyder meget intuitiv visuel kontrol og er perfekt, hvis du vil vælge en præcis mellemværdi. Den er ideel til dem, der arbejder med billeder eller video og skal være forsigtige med farver.

Hvad er RGB-5 belysning?
relateret artikel:
RGB-belysning: Alt hvad du behøver at vide om dens brug og drift

Windows mobilitetscenter

El Windows mobilitetscenter Den er specifikt designet til Windows-bærbare computere og tablets. Her, udover at administrere Brillo, kan du styre andre elementer såsom lydstyrke, batteri eller trådløse forbindelser.

  • Du kan åbne den ved at højreklikke på batteriikonet og vælge Mobilitetscentereller ved at trykke på Windows + X og vælge den tilsvarende mulighed.
  • Du vil se en skyder til at justere skærmens lysstyrke til venstre, nemt og tilgængeligt når som helst.

Genveje og endnu hurtigere metoder til at ændre lysstyrken

For dem, der søger maksimal hastighed, mange bærbare tastaturer De har særlige funktionstaster til at ændre Brillo (normalt med en solikon(undertiden ledsaget af pile). Du skal holde tasten nede Fn og tryk samtidig på knappen, der øger eller mindsker lysstyrken. På denne måde kan du ændre den med det samme uden at skulle åbne nogen menu.

Hvis du bruger en stationær pc, har din skærm muligvis sine egne knapper eller drejeknapper til direkte at justere lysstyrken, uafhængigt af Windows.

Avancerede indstillinger og automatiske lysstyrkejusteringer

Windows 10 tilbyder også avancerede muligheder for dem, der ønsker at tilpasse oplevelsen efter deres arbejdsforhold og præferencer.

Sådan fungerer adaptiv lysstyrke

Mange moderne computere har en omgivende lyssensor, som giver dig mulighed for at aktivere Adaptiv lysstyrkeDet betyder, at skærmens lysstyrke automatisk justerer sig til det omgivende lys, hvilket hjælper med at reducere øjenbelastning og optimere energiforbruget.

  • For at tænde eller slukke den, gå til Indstillinger > System > Skærm og se efter muligheden Juster automatisk lysstyrken baseret på lysHvis din enhed har denne sensor, vises den her.
  • Du kan deaktivere denne funktion, hvis du foretrækker at bevare manuel kontrol over lysstyrken til enhver tid.

Juster lysstyrken baseret på batteristatus

Denne mulighed er især nyttig på bærbare computere. Gennem batteribesparende tilstand, kan du automatisk reducere lysstyrken, når opladningen falder, hvilket hjælper med at forlænge batteriets levetid.

  • Adgang til Indstillinger > System > Batteri.
  • Aktiver indstillingen Batterisparer og vælg den procentdel, hvormed den skal aktiveres.
  • Marker afkrydsningsfeltet Reducer skærmens lysstyrke, mens batterisparetilstanden er aktiveret.
  8 nøgleaspekter af APFS-filsystemet

På denne måde vil Windows automatisk administrere lysstyrken for at optimere batterilevetiden og beskytte dine øjne.

Strømindstillinger og detaljerede lysstyrkeindstillinger

For endnu dybere tilpasning kan du konfigurere Energiprofiler:

  • Søg Strømindstillinger i Start-menuen eller med Cortana.
  • Vælg din Strømplan og adgang Skift planindstillinger.
  • Derfra kan du justere Brillo afhængigt af om enheden er tilsluttet strømforsyningen eller i batteritilstand, udover at definere specifikke adfærdsmønstre i forskellige profiler.
  • Du kan også tænde Adaptiv lysstyrke i avancerede indstillinger.

Lysstyrke- og farvejusteringer: pas på dit syn og din billedkvalitet

El Brillo påvirker ikke kun komforten, men også øjensundheden. overskydende lysstyrke kan forårsage træthed, tørre øjne og hovedpine, især i mørke omgivelser. På den anden side kan en lysstyrken er for lav I lyse omgivelser belaster det øjnene yderligere.

For kreative professionelle indeholder Windows 10 avancerede funktioner til farvestyring, som garanterer en billedkvalitet på kalibrerede skærme og understøttede apps. Aktivér dem fra Indstillinger > System > Skærmprofil > Farve, hjælper med at opnå præcise og ensartede resultater i farvegengivelse.

Sådan justerer du lysstyrke, skarphed og kontrast i billeder

Sådan ændrer du lysstyrken eller skarpheden på et billede i Office-programmer eller lignende editorer:

  • Klik på det billede, du vil redigere.
  • Åbn fanen Billedformati afsnittet Justereog vælg Rettelser.
  • Derfra kan du afprøve forskellige miniaturebilleder eller manuelt justere værdierne med skydere.

Løsninger, hvis du ikke kan finde lysstyrkeindstillingerne i Windows 10

I nogle tilfælde, især på stationære eller ældre computere, lysstyrkekontrollen vises muligvis ikke på grund af forældede eller inkompatible drivere.

  • Bekræft, at drivere til grafikkort er opdaterede og korrekte. Download dem fra producentens officielle hjemmeside (Intel, AMD, Nvidia).
  • Tjek windows opdateringer og sørg for at du har den nyeste version.
  • Hvis problemet fortsætter, skal du kontrollere knapperne på din skærm eller eksterne skærm, hvis du bruger en.
  Intel Celeron-processorer: Alt hvad du behøver at vide

Ofte stillede spørgsmål om lysstyrke i Windows 10

Hvorfor vises lysstyrkeindstillingen ikke på min pc? Dette skyldes normalt driverproblemer, eller fordi den eksterne skærm ikke tillader lysstyrkekontrol fra Windows. De fleste bærbare computere og konvertible enheder bør altid vise denne mulighed.

Påvirker lysstyrken batteriets levetid? Absolut. Ved at holde lysstyrken på et moderat niveau kan du forlænge den bærbare computers brugstid uden at skulle oplade den, samtidig med at den genererede varme reduceres.

Fungerer adaptiv lysstyrke på alle enheder? Kun på enheder med en omgivende lyssensor, primært moderne bærbare computere og tablets. Hvis du ikke kan se muligheden, har din enhed sandsynligvis ikke denne indbyggede sensor.

Ekstra tips til at passe på dine øjne og spare energi

At arbejde lange timer foran en skærm kræver opmærksomhed. Her er nogle praktiske råd:

  • Undgå at holde lysstyrken på maksimal, når det er muligt; juster den i henhold til det omgivende lys.
  • Slå mørk tilstand til i understøttede apps for at reducere øjenbelastning.
  • Brug lyse baggrunde i løbet af dagen og varme toner eller tilstande Nattelys om natten for at reducere blåt lys.
  • Tag hyppige pauser og lav øjenøvelser for at hvile dine øjne.

Det er enkelt og alsidigt at styre skærmens lysstyrke i Windows 10, så du kan skræddersy oplevelsen til dine behov. Med mange tilgængelige muligheder kan du optimere dit syn, spare batterilevetid og forbedre kvaliteten af dit kreative arbejde, så du får en mere behagelig og sund oplevelse.