Ο απόλυτος οδηγός για τη ρύθμιση της φωτεινότητας της οθόνης στα Windows 10

Τελευταία ενημέρωση: 15 Αύγουστο 2025
Συγγραφέας: TecnoDigital
  • Κατακτήστε όλες τις διαθέσιμες μεθόδους στα Windows 10 για να ρυθμίσετε εύκολα τη φωτεινότητα.
  • Ανακαλύψτε προηγμένες επιλογές όπως προσαρμοστική φωτεινότητα και αυτόματη ρύθμιση μπαταρίας
  • Αποφύγετε την οπτική δυσφορία και παρατείνετε τη διάρκεια ζωής της μπαταρίας βελτιστοποιώντας τις ρυθμίσεις της οθόνης σας.

Ρύθμιση φωτεινότητας οθόνης στα Windows 10

Αν περνάτε πολλές ώρες μπροστά στον υπολογιστή, σίγουρα έχετε νιώσει ενοχλήσεις από το... φωτεινότητα οθόνηςΗ υπερβολική δόση μπορεί να προκαλέσει πονοκεφάλους, καταπόνηση των ματιών ή ακόμα και προβλήματα στον ύπνο. Ευτυχώς, Windows 10 Σας προσφέρει διάφορους τρόπους για να ρυθμίσετε τη φωτεινότητα ώστε να είναι πιο άνετη και υγιεινή η εργασία ή η απόλαυση του υπολογιστή σας, καθώς και να εξοικονομήσετε μπαταρία εάν χρησιμοποιείτε φορητό υπολογιστή.

Σε αυτό το άρθρο, έχετε τον οδηγό πιο ολοκληρωμένο και εύκολο στην παρακολούθηση σχετικά με τον τρόπο αλλαγής της φωτεινότητας της οθόνης στα Windows 10. Είτε ψάχνετε για μια γρήγορη λύση, λεπτομερείς ρυθμίσεις είτε για προχωρημένες επιλογές, σας καλύπτουμε. όλες οι πιθανές μέθοδοι με βάση την εμπειρία των καλύτερων εκπαιδευτικών σεμιναρίων και τεκμηρίωσης στον κλάδο.

ταχύτητα επεξεργαστή
σχετικό άρθρο:
Ταχύτητα και απόδοση επεξεργαστή

Γρήγορες μέθοδοι για τη ρύθμιση της φωτεινότητας της οθόνης στα Windows 10

Η ανάγκη ρύθμισης της φωτεινότητας ποικίλλει καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας: μπορεί να προτιμάτε μια οθόνη με χαμηλότερη φωτεινότητα το βράδυ ή να χρειάζεται να αυξήσετε τη φωτεινότητα για γραφικές εργασίες. Τα Windows 10 το κάνουν εύκολο με αρκετές γρήγορες και πιο προηγμένες επιλογές για να την προσαρμόσετε στις προτιμήσεις σας.

Επιλογές φωτεινότητας στα Windows 10

Μέσω του Κέντρου Δραστηριοτήτων

Ο πιο άμεσος και απλός τρόπος είναι να χρησιμοποιήσετε το Κέντρο Δραστηριοτήτων (κάτω δεξιά γωνία της γραμμής εργασιών, όπου εμφανίζονται οι ειδοποιήσεις). Όταν κάνετε κλικ στο εικονίδιο μηνύματος, θα δείτε μια σειρά από συντομεύσεις. Ανάμεσά τους, συνήθως εμφανίζεται ένα ρυθμιστικό φωτεινότηταςΑπλώς μετακινήστε το για να αλλάξετε άμεσα τη φωτεινότητα.

Εάν το ρυθμιστικό δεν εμφανιστείΚάντε κλικ στην επιλογή «Ανάπτυξη» για να δείτε όλες τις κρυφές επιλογές. Αυτό θα σας δώσει άμεση πρόσβαση στις ρυθμίσεις φωτεινότητας χωρίς να χρειάζεται να πλοηγηθείτε σε πολύπλοκα μενού.

Χρήση ρυθμίσεων συστήματος

Ένας άλλος απλός και συνηθισμένος τρόπος είναι να το κάνετε από το Ρυθμίσεις των Windows 10:

  • πάτα το κουμπί μύηση και επιλέξτε διαμόρφωση (εικονίδιο γραναζιού).
  • Εισάγετε το Σύστημα και έπειτα μέσα οθόνη.
  • Κάτω από την ενότητα Φωτεινότητα και χρώμα Θα βρείτε ένα ρυθμιστικό που ονομάζεται Αλλάξτε τη φωτεινότητα; μετακινήστε αυτό το χειριστήριο μέχρι να βρείτε το επίπεδο που σας βολεύει περισσότερο.
  Οι καλύτεροι επεξεργαστές κινητών τηλεφώνων της αγοράς

Αυτή η μέθοδος προσφέρει πολύ εύχρηστο οπτικό έλεγχο και είναι ιδανική αν θέλετε να επιλέξετε με ακρίβεια μια ενδιάμεση τιμή. Είναι ιδανική για όσους εργάζονται με εικόνες ή βίντεο και πρέπει να είναι προσεκτικοί με τα χρώματα.

Τι είναι ο φωτισμός RGB-5;
σχετικό άρθρο:
Φωτισμός RGB: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τη χρήση και τη λειτουργία του

Κέντρο κινητικότητας των Windows

El Κέντρο κινητικότητας των Windows Είναι ειδικά σχεδιασμένο για φορητούς υπολογιστές και tablet με Windows. Εδώ, εκτός από τη διαχείριση του λάμψη, μπορείτε να ελέγξετε άλλα στοιχεία όπως την ένταση ήχου, την μπαταρία ή τις ασύρματες συνδέσεις.

  • Μπορείτε να το ανοίξετε κάνοντας δεξί κλικ στο εικονίδιο της μπαταρίας και επιλέγοντας Κέντρο κινητικότητας, ή πατώντας Windows + X και επιλέγοντας την αντίστοιχη επιλογή.
  • Θα δείτε ένα ρυθμιστικό για να ρυθμίσετε τη φωτεινότητα της οθόνης στα αριστερά, εύκολο και προσβάσιμο ανά πάσα στιγμή.

Συντομεύσεις και ακόμη πιο γρήγορες μέθοδοι για την αλλαγή της φωτεινότητας

Για όσους αναζητούν τη μέγιστη ταχύτητα, πολλά πληκτρολόγια φορητών υπολογιστών Έχουν ειδικά πλήκτρα λειτουργιών για να τροποποιούν το λάμψη (συνήθως με ένα εικονίδιο ήλιου, μερικές φορές συνοδεύεται από βέλη). Πρέπει να κρατήσετε πατημένο το πλήκτρο Fn και, ταυτόχρονα, πατήστε το κουμπί που αυξάνει ή μειώνει τη φωτεινότητα. Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να την αλλάξετε άμεσα, χωρίς να χρειάζεται να αποκτήσετε πρόσβαση σε κανένα μενού.

Αν χρησιμοποιείτε επιτραπέζιο υπολογιστή, η οθόνη σας μπορεί να έχει τα δικά της κουμπιά ή περιστροφικά χειριστήρια για να ρυθμίζετε απευθείας τη φωτεινότητα, ανεξάρτητα από τα Windows.

Προηγμένες ρυθμίσεις και αυτόματες προσαρμογές φωτεινότητας

Τα Windows 10 προσφέρουν επίσης προηγμένες επιλογές για όσους θέλουν να προσαρμόσουν την εμπειρία ανάλογα με τις συνθήκες και τις προτιμήσεις τους.

Πώς λειτουργεί η προσαρμοστική φωτεινότητα

Πολλοί σύγχρονοι υπολογιστές διαθέτουν Αισθητήρας φωτισμού περιβάλλοντος, το οποίο σας επιτρέπει να ενεργοποιήσετε το Προσαρμοστική ΦωτεινότηταΑυτό σημαίνει ότι η φωτεινότητα της οθόνης προσαρμόζεται αυτόματα στο φως περιβάλλοντος, συμβάλλοντας στη μείωση της καταπόνησης των ματιών και στη βελτιστοποίηση της κατανάλωσης ενέργειας.

  • Για να το ενεργοποιήσετε ή να το απενεργοποιήσετε, μεταβείτε στο Ρυθμίσεις > Σύστημα > Εμφάνιση και αναζητήστε την επιλογή Αυτόματη ρύθμιση φωτεινότητας με βάση το φωςΕάν η συσκευή σας διαθέτει αυτόν τον αισθητήρα, θα εμφανίζεται εδώ.
  • Μπορείτε να απενεργοποιήσετε αυτήν τη λειτουργία εάν προτιμάτε να διατηρείτε τον χειροκίνητο έλεγχο της φωτεινότητας ανά πάσα στιγμή.

Προσαρμόστε τη φωτεινότητα με βάση την κατάσταση της μπαταρίας

Αυτή η επιλογή είναι ιδιαίτερα χρήσιμη σε φορητούς υπολογιστές. Μέσω του λειτουργία εξοικονόμησης μπαταρίας, μπορείτε να μειώσετε αυτόματα τη φωτεινότητα όταν μειώνεται η φόρτιση, συμβάλλοντας στην παράταση της διάρκειας ζωής της μπαταρίας σας.

  • Πρόσβαση στο Ρυθμίσεις > Σύστημα > Μπαταρία.
  • Ενεργοποιήστε την επιλογή Εξοικονόμηση μπαταρίας και επιλέξτε το ποσοστό στο οποίο θέλετε να ενεργοποιηθεί.
  • Ελέγξτε το κουτί Μειώστε τη φωτεινότητα της οθόνης ενώ είναι ενεργοποιημένη η εξοικονόμηση μπαταρίας.
  8 Βασικές πτυχές του συστήματος αρχείων APFS

Με αυτόν τον τρόπο, τα Windows θα διαχειρίζονται αυτόματα τη φωτεινότητα για να βελτιστοποιήσουν τη διάρκεια ζωής της μπαταρίας και να προστατεύσουν τα μάτια σας.

Επιλογές τροφοδοσίας και λεπτομερείς ρυθμίσεις φωτεινότητας

Για ακόμη πιο λεπτομερή προσαρμογή, μπορείτε να διαμορφώσετε το Ενεργειακά προφίλ:

  • Αναζήτηση Επιλογές ισχύος στο μενού Έναρξη ή με την Cortana.
  • Επιλέξτε το δικό σας Ενεργειακό σχέδιο και πρόσβαση Αλλαγή ρυθμίσεων προγράμματος.
  • Από εκεί, μπορείτε να ρυθμίσετε το λάμψη ανάλογα με το αν η συσκευή είναι συνδεδεμένη στην παροχή ρεύματος ή σε λειτουργία μπαταρίας, εκτός από τον καθορισμό συγκεκριμένων συμπεριφορών σε διαφορετικά προφίλ.
  • Μπορείτε επίσης να ενεργοποιήσετε το Προσαρμοστική φωτεινότητα σε σύνθετες ρυθμίσεις.

Προσαρμογές φωτεινότητας και χρώματος: φροντίζοντας την όρασή σας και την πιστότητα της εικόνας

El λάμψη όχι μόνο επηρεάζει την άνεση, αλλά και την υγεία των ματιών. A υπερβολική φωτεινότητα μπορεί να προκαλέσει κόπωση, ξηροφθαλμία και πονοκεφάλους, ειδικά σε σκοτεινά περιβάλλοντα. Από την άλλη πλευρά, ένα φωτεινότητα πολύ χαμηλή Σε φωτεινά περιβάλλοντα επιβάλλει πρόσθετη πίεση στα μάτια.

Για τους δημιουργικούς επαγγελματίες, τα Windows 10 περιλαμβάνουν προηγμένες λειτουργίες για διαχείριση χρωμάτων, τα οποία εγγυώνται ένα πιστότητα εικόνας σε βαθμονομημένες οθόνες και υποστηριζόμενες εφαρμογές. Ενεργοποιήστε τις από Ρυθμίσεις > Σύστημα > Προφίλ εμφάνισης > Χρώμα, βοηθά στην επίτευξη ακριβών και σταθερών αποτελεσμάτων στην αναπαραγωγή χρωμάτων.

Πώς να ρυθμίσετε τη φωτεινότητα, την ευκρίνεια και την αντίθεση στις εικόνες

Για να αλλάξετε τη φωτεινότητα ή την ευκρίνεια μιας εικόνας σε προγράμματα του Office ή παρόμοια προγράμματα επεξεργασίας:

  • Κάντε κλικ στην εικόνα που θέλετε να επεξεργαστείτε.
  • Πρόσβαση στην καρτέλα Μορφή εικόναςστο τμήμα Προσαρμόζωκαι επιλέξτε Διορθώσεις.
  • Από εκεί, μπορείτε να δοκιμάσετε διαφορετικές μικρογραφίες ή να προσαρμόσετε χειροκίνητα τις τιμές με το ρυθμιστικά.

Λύσεις αν δεν μπορείτε να βρείτε τις επιλογές φωτεινότητας στα Windows 10

Σε ορισμένες περιπτώσεις, ειδικά σε επιτραπέζιους ή παλαιότερους υπολογιστές, ο έλεγχος φωτεινότητας ενδέχεται να μην εμφανίζεται λόγω παρωχημένων ή ασύμβατων προγραμμάτων οδήγησης.

  • Επαληθεύστε ότι το προγράμματα οδήγησης κάρτας γραφικών είναι ενημερωμένα και σωστά. Κατεβάστε τα από την επίσημη ιστοσελίδα του κατασκευαστή (Intel, AMD, Nvidia).
  • Ελεγξε το ενημερώσεις παραθύρων και βεβαιωθείτε ότι έχετε την πιο πρόσφατη έκδοση.
  • Εάν το πρόβλημα επιμένει, ελέγξτε τα χειριστήρια στην οθόνη σας ή στην εξωτερική οθόνη, εάν χρησιμοποιείτε μία.
  Επεξεργαστές Intel Celeron: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε

Συχνές ερωτήσεις σχετικά με τη φωτεινότητα στα Windows 10

Γιατί δεν εμφανίζεται η ρύθμιση φωτεινότητας στον υπολογιστή μου; Αυτό συνήθως οφείλεται σε προβλήματα προγραμμάτων οδήγησης ή επειδή η εξωτερική οθόνη δεν επιτρέπει τον έλεγχο φωτεινότητας από τα Windows. Οι περισσότεροι φορητοί υπολογιστές και οι μετατρέψιμες συσκευές θα πρέπει πάντα να εμφανίζουν αυτήν την επιλογή.

Επηρεάζει η φωτεινότητα τη διάρκεια ζωής της μπαταρίας; Απολύτως. Η διατήρηση της φωτεινότητας σε μέτρια επίπεδα μπορεί να παρατείνει τη χρήση του φορητού υπολογιστή χωρίς να χρειάζεται φόρτιση, μειώνοντας παράλληλα τη θερμότητα που παράγεται.

Η προσαρμοστική φωτεινότητα λειτουργεί σε όλες τις συσκευές; Μόνο σε συσκευές με αισθητήρα φωτισμού περιβάλλοντος, κυρίως σε σύγχρονους φορητούς υπολογιστές και tablet. Εάν δεν βλέπετε την επιλογή, η συσκευή σας πιθανότατα δεν διαθέτει ενσωματωμένο αυτόν τον αισθητήρα.

Επιπλέον συμβουλές για να φροντίζετε τα μάτια σας και να εξοικονομείτε ενέργεια

Η εργασία πολλών ωρών μπροστά σε μια οθόνη απαιτεί προσοχή. Ακολουθούν μερικές πρακτικές συμβουλές:

  • Αποφύγετε να διατηρείτε τη φωτεινότητα στο μέγιστο όποτε είναι δυνατόν. Προσαρμόστε την ανάλογα με το φως του περιβάλλοντος.
  • Ενεργοποιήστε τη σκοτεινή λειτουργία σε υποστηριζόμενες εφαρμογές για να μειώσετε την καταπόνηση των ματιών.
  • Χρησιμοποιήστε ανοιχτόχρωμα φόντα κατά τη διάρκεια της ημέρας και ζεστούς τόνους ή λειτουργία Night Light τη νύχτα για να μειώσετε το μπλε φως.
  • Κάντε συχνά διαλείμματα και κάντε ασκήσεις ματιών για να ξεκουράσετε τα μάτια σας.

Η διαχείριση της φωτεινότητας της οθόνης σας στα Windows 10 είναι απλή και ευέλικτη, επιτρέποντάς σας να προσαρμόσετε την εμπειρία στις ανάγκες σας. Με πολλές διαθέσιμες επιλογές, μπορείτε να βελτιστοποιήσετε την όρασή σας, να εξοικονομήσετε μπαταρία και να βελτιώσετε την πιστότητα της δημιουργικής σας εργασίας, απολαμβάνοντας μια πιο άνετη και υγιή εμπειρία.

Πίνακας περιεχομένων