- Närvisüsteem jaguneb KNS-iks (aju ja seljaaju) ja PNS-iks (närvid, mis ühenduvad ülejäänud kehaga).
- Aju kontrollib mõtlemist, mälu, emotsioone ja keelt; see sisaldab spetsialiseerunud piirkondi nagu otsmikusagara, parietaalsagara, kuklaluu ja oimusagara.
- Neurotransmitterid nagu serotoniin, dopamiin ja GABA reguleerivad meeleolu, motivatsiooni, und ja neuronite vahelist suhtlust.
Inimkeha on uskumatult keeruline masin ja närvisüsteem on selle juhtimiskeskus. Kesk- ja perifeersest närvisüsteemist (PNS) koosnev tohutu närvirakkude ja kiudude võrgustik reguleerib kõike alates teadlikest liigutustest kuni alateadlike protsessideni, mis hoiavad meie keha sujuvalt töös. Selles artiklis viime teid põnevale teekonnale läbi närvisüsteemi, paljastades selle saladused ja imed.
Mis on kesk- ja perifeerne närvisüsteem?
Kesk- ja perifeerne närvisüsteem on ulatuslik närvikoe võrgustik, mis edastab signaale erinevate kehaosade vahel. See on jagatud kaheks põhikomponendiks:
- Kesknärvisüsteem (KNS): koosneb ajust ja seljaajust.
- Perifeerne närvisüsteem (PNS): Hõlmab kõiki närve, mis hargnevad pea- ja seljaajust ülejäänud kehani.
KNS ja PNS koos koordineerivad kõiki keha tegevusi, nii vabatahtlikke kui ka tahtmatuid.
Aju imed
Aju on inimkeha kõige keerulisem organ ja närvisüsteemi juhtimiskeskus. Ligikaudu 86 miljardi neuroniga vastutab see kõrgetasemeliste funktsioonide eest, nagu mõtlemine, mälu, emotsioonid ja keel.
Aju on jagatud mitmeks piirkonnaks, millest igaühel on spetsiifilised funktsioonid:
| Piirkond | funktsioon |
|---|---|
| otsmikusagara | Arutlemine, planeerimine, kõneosad, liikumine, emotsioonid ja probleemide lahendamine |
| parietaalsagara | Liikumine, orienteerumine, äratundmine, stiimulite tajumine |
| Kuklasagar | Visuaalne töötlemine |
| Temporaalne lobe | Kuulmisstiimulite, mälu ja kõne tajumine ja äratundmine |
Kas sa teadsid…?
- Inimese aju kaalub umbes 1,4 kg, mis moodustab ligikaudu 2% kogu kehamassist.
- Aju tarbib vaatamata oma väiksusele umbes 20% kogu keha hapniku- ja energiavarust.
Seljaaju: keha teabetee
Seljaaju on pikk närvikoe kimp, mis kulgeb ajust läbi seljaaju kanali alaseljani. See toimib teabe kiirteena, edastades sõnumeid aju ja ülejäänud keha vahel.
Seljaaju täidab kolm peamist funktsiooni:
- Autojuhtimine: edastab närvisignaale aju ja keha vahel.
- Integratsioon: Töötleb perifeersete närvide teavet, et luua asjakohaseid vastuseid.
- Refleksid: Koordineerib teatud kiireid ja tahtmatuid reaktsioone, näiteks käe eemaldamist kuumalt pinnalt.
Perifeerne närvisüsteem: kesknärvisüsteemi ühendamine kehaga
Perifeerne närvisüsteem (PNS) on suur närvide võrgustik, mis ulatub kesknärvisüsteemist lihaste, naha ja siseorganiteni. See on jagatud kaheks osaks:
- Somaatiline närvisüsteem: kontrollib vabatahtlikke liigutusi ja edastab sensoorset informatsiooni välistest retseptoritest kesknärvisüsteemi.
- Autonoomne närvisüsteem: Reguleerib tahtmatuid ja teadvuseta funktsioone, nagu pulss, vererõhk ja seedimine. See jaguneb sümpaatiliseks ja parasümpaatiliseks närvisüsteemiks.
Närvid: keha kaablid
Närvid on närvikiudude kimbud, mis edastavad elektrilisi impulsse kesknärvisüsteemi ja ülejäänud keha vahel. Närve on kolm peamist tüüpi:
- Sensoorsed närvid: nad kannavad teavet sensoorsetelt retseptoritelt (näiteks nahas, silmades ja kõrvades) kesknärvisüsteemi.
- Motoorsed närvid: edastavad signaale kesknärvisüsteemist lihastesse, põhjustades liikumist.
- Segased närvid: Need sisaldavad nii sensoorseid kui ka motoorseid kiude.
Neurotransmitterite põnev maailm
Neurotransmitterid on keemilised sõnumitoojad, mis edastavad signaale neuronite vahel. Kui neuronit stimuleeritakse, vabastab see neurotransmitterid sünapsi, väikesesse ruumi neuronite vahele. Need neurotransmitterid seostuvad seejärel vastuvõtva neuroni retseptoritega, erutades või pärssides seda.
Neurotransmittereid on palju erinevat tüüpi, millest igaühel on spetsiifilised funktsioonid. Mõned tuntumad on järgmised:
- Serotoniin: Reguleerib meeleolu, und ja söögiisu. Madal serotoniinitase on seotud depressiooniga.
- dopamiini: seotud tasu, motivatsiooni ja liikumisega. Madalat dopamiini taset seostatakse Parkinsoni tõvega.
- Norepinefriin: mängib rolli "võitle või põgene" reaktsioonis, suurendades südame löögisagedust ja vererõhku.
- GABA (gamma-aminovõihape): Peamine inhibeeriv neurotransmitter ajus, aitab kontrollida ärevust ja stressi.
Korduma kippuvad küsimused kesk- ja perifeerse närvisüsteemi kohta
- Mis juhtub, kui osa närvisüsteemist on kahjustatud? Sõltuvalt kahjustuse asukohast ja ulatusest võivad tagajärjed ulatuda kergest tuimusest või nõrkusest kuni halvatuse või kognitiivse funktsiooni kaotuseni. Näiteks otsmikusagarat kahjustav insult võib mõjutada motoorseid, keele- ja otsustusoskusi.
- Kas kahjustatud närvirakud võivad taastuda? Traditsiooniliselt arvati, et neuronid ei saa taastuda. Hiljutised uuringud näitavad aga, et teatud asjaoludel võib aju moodustada uusi neuroneid (seda nimetatakse neurogeneesiks) ja kahjustatud neuronid võivad moodustada uusi ühendusi.
- Mida ma saan teha, et oma närvisüsteemi tervena hoida? Terve närvisüsteemi säilitamiseks pidage silmas järgmisi näpunäiteid:
- Treeni regulaarselt
- Sööge tasakaalustatult
- Magage piisavalt
- Hallake stressi
- Stimuleerige oma aju väljakutsuvate tegevustega
- Vältige liigset alkoholitarbimist ja ärge suitsetage.
- Kuidas mõjutab vananemine närvisüsteemi? Vananedes toimuvad ajus ja närvisüsteemis mitmeid muutusi. Neuronid võivad kahaneda või surra ning neurotransmitterite (nt dopamiini ja serotoniini) hulk võib väheneda. Need muutused võivad kaasa aidata mälu, koordinatsiooni ja meelte halvenemisele.
- Kas stress võib närvisüsteemi kahjustada? Krooniline stress võib närvisüsteemile avaldada mitmeid negatiivseid mõjusid. See võib vähendada neurogeneesi, mõjutada hipokampust (aju mälukeskust) ja põhjustada põletikku. Tõhus stressijuhtimine on terve närvisüsteemi säilitamiseks ülioluline.
- Kuidas närvisüsteem ja endokriinsüsteem omavahel suhtlevad? Närvisüsteem ja endokriinsüsteem teevad tihedat koostööd. Hüpotalamus, aju struktuur, toimib sillana kahe süsteemi vahel. See toodab hormoone, mis kontrollivad hüpofüüsi, mis omakorda reguleerib teisi sisesekretsiooninäärmeid kogu kehas.
Kesk- ja perifeerse närvisüsteemi järeldus
Kesk- ja perifeerne närvisüsteem on bioloogia ime, tohutu ja keeruline võrgustik, mis reguleerib kõiki meie keha funktsioone. Alates meie aju kõrgeimatest mõtetest kuni seljaaju automaatsete refleksideni ja neurotransmitterite õrna tantsuni – see uskumatu võrgustik võimaldab meil kogeda maailma ja sellega suhelda hämmastaval viisil.
Kui teadus jätkab närvisüsteemi saladuste lahtimõtestamist, on üks asi selge: selle elutähtsa süsteemi eest hoolitsemine tervislike eluviiside kaudu on meie üldise heaolu jaoks hädavajalik. Nii et hoidkem oma aju aktiivsena, kontrolligem stressi, magagem piisavalt ja hindagem meie sees olevat hämmastavat keerukust. Meie närvisüsteem on ju kõige keskpunkt, mis me oleme.
Kui see artikkel kesk- ja perifeerse närvisüsteemi kohta oli teile huvitav, jagage seda oma sõprade ja perega! Levitagem sõna hämmastavast võrgustikust, mis teeb meist need, kes me oleme.