Windows タスク マネージャー: 完全かつ実用的なガイド

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Windowsを毎日使用する場合、 タスク マネージャーは習得すべきツールの 1 つです。これは、フリーズしたプログラムを「強制終了」するだけではありません。コンピュータのパフォーマンスを監視したり、起動時に実行されるものを制御したり、バックグラウンドで何か異常なものがリソースを消費していないかどうかを調査したりすることもできます。

この記事全体を通して、 Windowsタスクマネージャーとは何か、それをあらゆる方法で開く方法、そして各タブを最大限に活用する方法自宅の PC、職場のコンピューター、または Windows サーバー上の問題を診断するために設計された基本機能といくつかの高度なオプションが表示されます。

Windows タスク マネージャーとは何ですか? また、何に使用されますか?

タスクマネージャーは すべての最新バージョンのWindowsに統合されたアプリケーション （Windows XP以降、Windows 8、10、11、Windows Serverを含む）。インストールは不要で、アンインストールもできません。オペレーティングシステム自体の一部です。

その主な機能は、 実行中のプログラム、プロセス、サービスに関するリアルタイム情報さらに、CPU、RAM、ディスク、ネットワーク、GPU などのハードウェア リソースの使用状況や、おおよそのエネルギー消費量も表示されます。

実際には、 3つの大きなポイント: パフォーマンスの監視、問題のあるプロセスの終了、アプリケーションの起動の管理しかし、もう少し深く掘り下げると、待機チェーン（プロセスがブロックされている理由）の分析、技術サポート用のメモリダンプの生成、システムサービスの管理、同じコンピュータ上のユーザー間のリソース消費の比較、または他のユーザーとの比較にも役立ちます。 プロセスエクスプローラ.

内部的には、タスクマネージャー さまざまなデータソースとWindows内部APIを活用しますインターフェースはバージョンによって若干異なりますが (たとえば、Windows 8 と Windows 11 では同じではありません)、基本情報は同じシステム カウンターとカーネル サービスから取得されます。

Windowsでタスクマネージャーを開く方法

このツールの利点の 1 つは、 さまざまな方法で起動できますこれは、システムが遅い場合やインターフェースの一部が適切に応答しない場合に非常に役立ちます。

現代の機器で最も一般的に使用されている方法は Windowsのタスクバーを右クリックし、「タスクマネージャー」を選択します。高速で覚えやすく、ほとんどのクライアント バージョンで動作します。

キーボードショートカットも使用できます。 Windows キーボードショートカットガイドWindows 10とWindows 11では、 Ctrl + Shift + Esc でタスクマネージャーを直接開きます 中間画面を経由せずに動作します。デスクトップが不安定な場合でも動作するため、保存することをお勧めします。

もう一つの定番の組み合わせは Ctrl + Alt + DeleteWindows NT、2000、Vista、7、8、10、11、およびWindows Serverの各バージョンでは、このコマンドを実行すると、タスクマネージャーへのアクセスを含むいくつかのオプションを含むセキュリティ画面が表示されます。Windows XPでは、設定によっては、この組み合わせでタスクマネージャーまたはようこそ画面が直接開く場合があります。

コマンドラインまたはショートカットで直接実行したい場合は、実行ファイルは taskmgr.exeはC:\Windows\System32にあります。実行ダイアログボックス（Win + R）から、またはスタートメニューから次のように入力して実行できます。 TASKMGRPowerShell、コマンド プロンプトから、またはデスクトップにショートカットを作成することによって実行できます。

コンパクトビューと詳細ビュー：2つの使い方

最近のWindowsのバージョンでは、タスクマネージャーは 2つの表示モード：コンパクトと詳細一部のシステムでは、最初に開くと、実行中のアプリケーションの非常にシンプルなリストと「タスクの終了」ボタンのみが表示されます。

このコンパクトモードは、 フリーズしたプログラムをすぐに閉じる詳細情報をすべてご覧になりたい場合は、 「詳細」 左下隅にあります。マネージャーが展開され、すべてのタブと列が表示されます。

いつでもシンプルモードに戻ることができます。 「詳細を減らす」バックグラウンド プロセスに邪魔されることなく、表示されているどのアプリケーションが開いているかを確認したい場合に便利です。

プロセスタブ: アプリケーション、バックグラウンドプロセス、リソース消費

タブ プロセスはメインの「コントロールウィンドウ」です PCで何が起こっているかを知るには？ここでは、開いているアプリケーションとバックグラウンドプロセス、そしてそれらのリソース消費量をセクションごとにリスト表示します。

各要素ごとに、次のように列が表示されます。 名前、ステータス、CPU、メモリ、ディスク、ネットワーク、GPU、GPUエンジン、消費電力、消費電力の傾向それぞれが重要なデータを提供します:

• CPU: プロセスが現在消費しているプロセッサ使用率のパーセンテージ。
• メモリ: そのタスクで使用される RAM の量。
• ディスコ: プロセスがドライブ上で実行している読み取り/書き込み速度。
• レッド: プロセスに関連付けられたネットワーク トラフィック。どのプログラムが接続を飽和させているかを確認するのに最適です。
• GPUとGPUエンジン: グラフィック カードと特定のエンジン (3D グラフィック、ビデオなど) の使用。
• エネルギー消費: そのプロセスがシステムのエネルギー使用に与える影響の推定。

ここからできます どのプログラムがCPUやRAMを消費しているかを一目で確認コンピュータの動作が非常に遅く、あるプロセスの CPU 使用率が 90% に急上昇している場合は、原因はすでに特定されています。

任意のプロセスを右クリックすると、いくつかのアクションを含むメニューが開きます。 展開（同じアプリケーションのグループ化されたプロセスを表示する）、タスクの終了、リソース値の変更、詳細に移動, ファイルの場所を開く、オンライン検索、プロパティこれらのオプションを使用すると、プロセスを閉じて、プロセスの内容とインストールされている場所を正確に調査することができます。

選択 「オンラインで検索」は、プロセス名を使用してデフォルトのブラウザで検索を開始します。これは、見覚えのない奇妙なものを見つけたときに、それが正当なものか、それとも潜在的に危険なものかを確認したい場合に最適です。「ファイルの場所を開く」をクリックすると、ディスク上の実行ファイルに移動し、不要なソフトウェアを削除するのに役立ちます。

パフォーマンスタブ: CPU、メモリ、ディスク、ネットワーク、GPU を監視

タブ パフォーマンスは、主要なシステムコンポーネントのリアルタイムグラフを表示します。これは、コンピューターのボトルネックが CPU、RAM、ディスク、またはネットワーク接続にあるかどうかを確認するのに最適な方法です。

CPUセクションでは、 プロセッサの総負荷と現在の周波数アクティブなプロセス、スレッド、識別子の数に加えて、プロセッサに複数のコアと論理スレッドがある場合は、各論理プロセッサのグラフを表示するようにビューを変更して、負荷が分散されているか集中しているかを確認できます。

タスクマネージャーでは ユーザーのCPU時間とカーネルのCPU時間を区別するCPUグラフを右クリックし、「カーネル時間を表示」を選択すると、グラフが2色に色分けされ、Windowsカーネルとユーザーアプリケーションが行う処理が区別されます。これは、負荷がドライバー/システムから発生しているのか、ユーザープログラムから発生しているのかを判断するのに役立ちます。

メモリセクションには 使用されているRAMの量、空き容量、キャッシュされている容量、その他の技術データメモリが制限されているシステムでは、このタブは、使用量が一貫して高い場合にアップグレードを正当化するのに役立ちます。

ディスク、ネットワーク、GPUのセクションでは、 活動チャートと具体的な詳細ドライブの種類（HDDまたはSSD）、転送速度、ネットワークアダプタの使用状況、リンク速度、グラフィックカードの使用状況、GPUの温度（一部のモデル）など。ドライブとパーティションの詳細については、 Windowsのディスク管理.

隅にすっきりとしたビューを配置したい場合は、任意のチャートを右クリックしてアクティブ化します。 「概要ビュー」タスク マネージャーが縮小され、プロセス リストなしでリアルタイム使用状況パネルのみが表示されます。

アプリ履歴: どのアプリがリソースを消費したか

Windows 8やWindows 10のようなバージョンではタブがあります 申請履歴主に Windows ストア アプリケーション向けに設計されていますが、これまでの使用状況の概要を知ることはできます。

ここに表示されます 特定の期間にどのアプリケーションを開いていたか、またそれらのアプリケーションがどのようなリソースを消費したか特にCPUとネットワークの使用状況に関して。閉じているにもかかわらず、バックグラウンドで過剰に動作しているアプリを素早く確認できる方法です。

その履歴の痕跡を削除したい場合は、タスク マネージャー自体で削除できます。 明確な使用データ「アプリ履歴」タブに移動し、ボタンをタップして使用履歴を消去してください。その時点から、統計情報はゼロから始まります。

スタートアップタブ: Windows で読み込まれるプログラムの制御

PCを高速化する最も効果的な方法の1つは 起動時に実行されるものを確認する。 まつげ ホーム タスク マネージャーには、Windows と同時に起動するように構成されたアプリケーションのリストが含まれています。

各プログラムの名前に加えて、 状態（有効または無効）と起動時の影響 （低、中、高）。これにより、起動時にこっそりと侵入し、重要な機能を提供しないまま全体の速度を低下させるアシスタント、アップデータ、小さなユーティリティなどを簡単に検出できます。

アプリケーションが自動的に起動しないようにするには、 右クリックして「無効にする」を選択しますプログラムはインストールされたままで通常通り使用できますが、コンピュータの電源を入れるたびにプロセスが起動しなくなります。

一方、ツールを常に起動したい場合 (たとえば、企業 VPN や同期ユーティリティ) は、そのまま実行したままにしておきます。 有効 このタブで。

ユーザータブ: ユーザーセッションあたりの消費量

特にオフィスや教室などの共有コンピュータでは、タブ ユーザーは誰が何を消費しているかを知ることができるコンピューターにログインしたユーザー セッションが、各セッションに関連付けられたプロセスとともに一覧表示されます。

これは、次のような場合に非常に便利です。 仕事用のコンピュータの動作が遅くなっており、それが自分のセッションによるものか、他の人のセッションによるものかを確認したいと考えています。 バックグラウンドで何かが開いたままになっています。このタブから各ユーザーを展開して、そのユーザーのアプリケーションとプロセスを確認できます。権限があれば、セッションを閉じたり、特定のタスクを終了したりできます。

詳細タブ: 高度なプロセスビュー

タブ 詳細は、経験豊富なユーザーと管理者向けに設計された高度なビューです。情報をグループ化してよりユーザーフレンドリーな方法で表示する「プロセス」とは異なり、「詳細」では非常に具体的なデータを含むすべてのプロセスのフラットなリストが提供されます。

ここでは、プロセスの名前に加えて、 PID（プロセス識別子）、実行ユーザー、ステータス、リソース消費、追加の説明これは、非常に特殊なプロセスを操作したり、外部ツールと情報を相互参照したりする必要がある場合に移動するタブです。

列ヘッダーを右クリックすると、 表示されるデータをカスタマイズするたとえば、特定のプロセスが使用している実行スレッドの数を確認するために「スレッド」列を追加するのが一般的です。これは、負荷の高いアプリケーションを分析するときに重要です。

プロセスのコンテキストメニューから、 優先順位の設定、CPU アフィニティの変更、プロセスの終了、プロセス ツリーの終了 完了。これらのオプションを使用すると、たとえば、CPUを大量に消費しているタスクを終了せずに、そのタスクの優先度を下げることができます。

タスクマネージャーには、 プロセスのメモリダンプファイルを作成するこの機能は、その時点のプロセスの内部状態を含むファイルを生成し、テクニカル サポートに送信したり、複雑な障害を診断するための専用ツールで分析したりできます。

サービスタブ: システムサービスの高度な制御

最後のタブ、 サービス、システムに登録されているすべてのサービスを一覧表示します 名前、プロセス識別子（実行中の場合）、簡単な説明、ステータス（開始または停止）などの情報が表示されます。

フォーマットは従来のサービスコンソール（services.mscと）ではなく、タスクマネージャー自体に統合されています。ここから サービスを開始、停止、または再起動するまた、「プロセスへ移動」オプションを使用して、特定のサービスに関連付けられているプロセスを見つけることもできます。

一部のサービスはグループ化したり、制限や返されるパラメータに関する情報を表示したりできるので、 サービスとシステムプロセスの関係をより深く理解するためWindows サーバーまたは重要なワークステーションでの診断タスクの場合、このタブは特に役立ちます。

タスクマネージャーを使用して問題をトラブルシューティングする方法

タスクマネージャーは数字を見るだけでなく、 インシデントの診断と解決のための実用的なツール 日常生活のさまざまな場面で、実際に違いが生まれる例をいくつかご紹介します。

CPU負荷をチェックしボトルネックを特定する

コンピュータが「カクカク」していることに気づいたら、まず最初にすべきことは [パフォーマンス] タブを開き、CPU グラフを確認します。常に 100% に近い場合は、何らかの要因でプロセッサが限界に達しています。

複数の論理プロセッサを搭載したシステムでは、グラフを右クリックして表示を変更できます。 「ロジックプロセッサ」 各コアの個別の使用率を確認するには、この資料を参照してください。例えば、8つの論理プロセッサを搭載したマシンでは、一定負荷が12,5%の場合、1つのコアが100%で動作している状態と同等になる可能性があります（100 / 8 = 12,5）。この資料は、パーセンテージをより適切に解釈するのに役立ちます。

また、 カーネルタイミング負荷のうち、Windowsとそのドライバによるものと、ユーザーアプリケーションによるものの割合を確認できます。負荷の大部分がカーネル関連である場合は、ドライバまたはサービスに不具合がある可能性があります。ユーザー関連の場合は、「プロセス」タブでCPUを使用しているプロセスを確認する必要があります。

中断されたプロセスを強制的に終了する

アプリケーションが閉じているように見えることはよくあることですが、 リソースを消費し続けるプロセスをバックグラウンドで放置しましたこのような場合、通常は「プロセス」タブに移動し、アプリを見つけて「タスクの終了」を使用するのが最も速い解決策です。

そのアプリケーションに複数のプロセスが関連付けられている場合は、 グループを展開し (サイド矢印を使用)、問題の原因となっているグループだけを終了します。極端な場合には、[詳細] タブから [プロセス ツリーの終了] オプションを使用して、選択したプロセスとそれに依存するすべてのプロセスを終了できます。

プロセスが応答しない場合に待機チェーンを分析します。

プロセスが「実行中」と表示されているにもかかわらず、 別のプロセスまたはリソースを待機しているため、正しく応答しませんタスク マネージャーのキュー分析機能が役立ちます。

これを使用するには、「詳細」タブに移動し、実行中のプロセスを選択して右クリックし、 「キューイングを分析する」プロセスが他のプロセスによってブロックされていない場合は、正常に実行されていることを示すメッセージが表示されます。

依存関係がある場合は、ツリーが表示され、 この実行スレッドが依存するすべてのプロセス場合によっては、これらのプロセスを 1 つ以上選択し、「プロセスの終了」をクリックすると、ロックを解除してメイン アプリケーションを回復できます (ただし、重要なコンポーネントが閉じられる可能性があるため、注意して使用する必要があります)。

バックグラウンドで実行されているリソースを大量に消費するソフトウェアや疑わしいソフトウェアを検出します

コンピュータが遅くて、「大きな」アプリケーションを開いていない場合、通常は バックグラウンドプロセスがリソースを消費していますプロセス タブと CPU/メモリ消費量列の組み合わせが、真実を明らかにする鍵となります。

問題のあるプロセスが特定されたら、次のステップは それが何なのかを正確に知るここで、コンテキストメニューの「オンラインで検索」と「ファイルの場所を開く」オプションが役立ちます。検索結果に正規のソフトウェア（ウイルス対策ソフト、クラウドバックアップツールなど）が表示された場合は、設定を調整できます。不明なソフトウェアや悪意のあるソフトウェアと思われる場合は、 スパイウェアを削除する起動時に無効にするか、より詳細なセキュリティ スキャンを実行します。

PCを再起動せずにWindowsエクスプローラーを再起動する

もう 1 つのあまり知られていない機能は、管理者パネルから直接アクセスできることです。 タスクバーまたはデスクトップがフリーズした場合は、Windowsエクスプローラーを再起動してください。プロセスの一覧で「Windows エクスプローラー」(言語によっては「Windows エクスプローラー」) を見つけて右クリックし、「再起動」を選択します。

エクスプローラーが完全に消えてしまった場合は、メニューに移動することもできます [ファイル] > [新しいタスクの実行]、書く explorer.exeの Enter キーを押すと、システム全体を再起動せずに再ロードできます。

ファイル、オプション、表示メニュー: マネージャーからの追加設定

タスク マネージャーの上部には、便利な機能を追加する 3 つのメニューがあります。 ファイル、オプション、表示.

から アーカイブ できる 新しいタスクを開始する （プログラムの起動、ドキュメントの閲覧、コマンドの実行など）またはタスクマネージャー自体を終了できます。新しいタスク機能は、スタートメニューやタスクバーが反応しない場合に特に便利です。

En オプション タスクマネージャウィンドウを次のように設定できます。 常にフォアグラウンドに表示される開いたときに自動的に最小化したり、時計の横にある通知領域に隠れるように設定できます。作業中にシステムを常に監視したい場合に便利な設定です。

最後にメニュー ビスタ ことができます データの更新を手動で強制し、情報の更新頻度を調整する管理者自体がデータの収集と表示に CPU をいくらか消費するため、リソースが非常に限られているマシンでは更新速度を下げると効果的です。

これらを合わせると、Windowsタスクマネージャーは いつでもコンピュータが何をしているか理解できるスイスアーミーナイフ起動を最適化し、ボトルネックを特定し、サービスを制御し、必要に応じて再起動せずに不正なプロセスを強制終了できます。これをマスターすることで、PCがフリーズしたときに何もわからず対処するよりも、数クリックで制御を回復できる信頼できるツールを手に入れることができます。