ChatGPTで会話をブロックおよび非表示にする方法

最終更新: 30 10月2026
  • 新しいPINシステムを使うと、特定のチャットを履歴や検索結果から非表示にすることができます。
  • 保護された会話には、数字コードまたは生体認証(FaceID/TouchID)を使用してアクセスできます。
  • AIの学習データに履歴データが使用されないように、グローバル履歴を無効にするオプションがあります。
  • PINをリセットすると、ロックされたすべてのチャットが取り返しのつかない形で失われます。

南京錠と鎖が付いたスマートフォンは、セキュリティとプライベートな会話の遮断を象徴している。

おそらくあなたは、仕事の整理から個人的な悩みの吐露まで、あらゆることにChatGPTを使った経験があるでしょう。しかし、誰かがあなたの携帯電話やパソコンを手に取り、あなたが秘密にしておきたい内容を読んでしまうのではないかと不安になることもあるはずです。つい最近まで、チャット履歴はデバイスにアクセスできる人なら誰でも閲覧できる状態だったため、これはごく自然な不安です。

朗報です。OpenAIはサービスを強化し、プライバシーを完全に管理できるツールをリリースしました。これで、データがAIの学習に使用されるのを防ぐだけでなく、特定の会話をロックしてメインメニューに表示されないようにすることもできます。

PINシステムを使ってチャットをロックする方法

プライバシー設定を管理するために、仕事でスマートフォンを使用している人。

OpenAIは、ユーザーが個々の会話をPINコードでロックできる待望の機能を実装しました。さらに嬉しいことに、このオプションは有料ユーザー限定ではなく、無料プランを含むすべてのプロファイルに順次展開されています。ロックが有効になると、そのチャットはチャット履歴全体、ピン留めされたチャットリスト、さらにはアプリの内部検索結果からも即座に削除されます。

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これらのプライベートチャットにアクセスするには、システムは設定済みのPINコードの入力を求めます。Appleデバイスをご利用の場合は、Face IDまたはTouch IDの便利な機能を利用できます。これらの会話スレッドはすべて「ブロックされたチャット」という特別なセクションにまとめられ、私たちが求める秩序とプライバシーが維持されます。

ただし、予期せぬ事態を避けるために、いくつか注意すべき点があります。まず、このブロック機能は可視性を提供しますが、エンドツーエンド暗号化は含まれていません。つまり、プライバシーを覗き見から保護するものの、OpenAIが内部的にデータを管理する方法を変更するものではありません。次に、PINコードの取り扱いには十分注意してください。忘れてしまった場合、リセットするしか解決策はありませんが、リセットするとブロックされたチャットとその関連ファイルがすべて完全に削除され、テクニカルサポートでも復元できなくなることをご承知おきください。

ウェブ上のデータ保護を象徴するセキュリティ南京錠のアイコンが表示されたノートパソコン。

特定のチャットをブロックする手順

  • 非表示にしたい会話を開いてアクセスします オプションメニュー チャットの。
  • 検索して、以下の代替案を選択してください。 会話をブロックする.
  • アクションを確認し、初めての場合は、 PINコードを作成してください 個人的な。

根本的な代替案:履歴全体を無効にする。

青い背景にスマートフォンと抽象的なコードを描いた、デジタルプライバシーの概念図。

特定のチャットを非表示にするのではなく、ChatGPTがあなたのやり取りの痕跡を一切残さないようにしたい場合は、プライバシー設定にさらに抜本的なオプションがあります。履歴とトレーニングを無効にすることで、新しく開いた会話はサイドバーに記録されず、最も重要な点として、同社のAIモデルの改善に利用されることもなくなります。

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この機能を無効にする場合でも、OpenAIはデータを30日間保持することを明確にしておくことが重要です。これは好奇心からではなく、データの完全削除を行う前にシステムの不正利用を監視するためです。このオプションが有効になっている場合、メッセージボックスが黒くなり、プライベートモードになっていることがわかります。

データログを無効にする手順

  1. アカウントにログインして、あなたの横にある3つの点をクリックします。 ユーザー名.
  2. ドロップダウンメニューで、次のセクションを確認してください データ制御 表示されるようにしてください(「非表示」と表示されている場合は、「表示」に変更してください)。
  3. 「設定」を開いてスイッチを探してください 「チャット履歴とトレーニング」.
  4. スイッチを左に動かすと電源が切れます。

これらのツールを使えば、機密性の高いチャットに選択的なPINロックをかけたり、最大限のプライバシーを確​​保するために履歴全体を無効にしたりすることで、スマートフォンやコンピューターでちょっとしたミスをしただけで秘密が漏洩する心配をせずに、AIの恩恵を受け続けることができます。