- Naktsgaismas iestatījumi, lai samazinātu zilās gaismas emisiju un aizsargātu miega ciklu.
- Manuāla un automātiska spilgtuma regulēšana pielāgojas apkārtējam apgaismojumam un saturam.
- Krāsu profila pārvaldība un ekrāna kalibrēšana profesionālai vizuālai precizitātei.
- Krāsu režīmu, kontrasta tēmu un pieejamības filtru izmantošana redzamības uzlabošanai.
Daudziem no mums ikdiena ir pavadīt stundas, pielīmētas pie datora monitora, taču, protams, galu galā acis par to maksā. Smaguma sajūta plakstiņos, nieze vai tipiskās galvassāpes nav nejaušība, bet gan pastāvīgas ekrānu izstarotās zilās gaismas iedarbības rezultāts, kas var mūs nogurdināt un pat traucēt miegu.
Par laimi, operētājsistēma Windows 11 piedāvā virkni rīku, kas atvieglo lietas. Sākot ar krāsu temperatūras pielāgošanu un beidzot ar profesionālo profilu pārvaldību, ir pieejamas iespējas padarīt vizuālo pieredzi daudz ērtāku un pielāgojamāku mūsu vajadzībām jebkurā brīdī neatkarīgi no tā, vai intensīvi strādājam vai atpūšamies pirms gulētiešanas.
Kā kontrolēt ekrāna spilgtumu
Ekrāna spilgtuma kontrole ir būtiska, lai izvairītos no acu noguruma un, starp citu, pagarinātu klēpjdatora akumulatora darbības laiku. Jums ir divas iespējas: ātrais veids, noklikšķinot uz Tīkls ikonas uzdevumjoslā un pārvietojot slīdni, vai detalizētākais veids, dodoties uz Iestatījumi > Sistēma > Displejs.
Interesantākā funkcija ir tā, ka dažas ierīces ļauj sistēmai automātiski pielāgot spilgtumu, pamatojoties uz apkārtējo apgaismojumu telpā. Ja vēlaties to izmēģināt, dodieties uz Iestatījumi > Sistēma > Displejs > Spilgtums un iespējojiet atbilstošo opciju. Tādā veidā ekrāns vienmēr būs lasāms, jums nekas nebūs jāpielāgo manuāli.
Turklāt ir pieejams saturam adaptīvs spilgtums, kas pielāgo spilgtumu atkarībā no skatītā attēla (piemēram, ja videoklipā pārejat no tumšas ainas uz ļoti spilgtu). Ja esat dizaineris vai strādājat ar fotoattēlu un video rediģēšanu , iespējams, vēlēsities atspējot šo funkciju nolaižamajā sarakstā “Mainīt spilgtumu atkarībā no satura”, lai novērstu krāsu nobīdes un saglabātu pilnīgu precizitāti.
Nakts gaisma: atvadieties no acu noguruma
Zilā gaisma ir galvenais vaininieks tam, ka mēs neļaujam gulēt, kad mums vajadzētu gulēt, jo tā kavē melatonīna ražošanu. Lai ar to cīnītos, operētājsistēmā Windows ir iekļauta funkcija Nakts apgaismojums, kas tonē ekrānu ar siltākiem toņiem , kas ir daudz saudzīgāki acīm. To var ātri aktivizēt ātro iestatījumu panelī (Tīkls vai Skaļruņi ikona) vai izvēlnē Iestatījumi > Sistēma > Displejs.
Ja vēlaties, lai filtrs būtu intensīvāks vai mazāk intensīvs, varat pielāgot intensitātes slīdni sadaļā “Nakts apgaismojums”. Lai nebūtu jāatceras to ieslēgt katru nakti, vislabāk to ieprogrammēt. Jums ir iespēja ļaut tam aktivizēties automātiski no krēslas līdz rītausmai vai norādīt precīzu laiku, kad vēlaties, lai monitors mainītu krāsu temperatūru.
Uzlabota krāsu pārvaldība un kalibrēšana
Tiem, kas meklē izcilu attēla kvalitāti, Windows 11 piedāvā automātisku krāsu pārvaldību. Šī funkcija ir ļoti noderīga radošajiem profesionāļiem, nodrošinot, ka krāsas ir precīzas un konsekventas saderīgos displejos, samazinot gradientu un ēnu kļūdas, pateicoties līdz pat 16 bitu krāsu precizitātei.
Ja uzskatāt, ka monitora krāsas nav precīzas, varat manuāli kalibrēt ekrānu . Vienkārši Windows meklēšanas joslā meklējiet "kalibrēt ekrāna krāsu" un izpildiet vedņa darbības. Tas izveidos jūsu konkrētajai aparatūrai optimizētu krāsu profilu. Varat arī pievienot vai noņemt pielāgotus krāsu profilus sadaļā Iestatījumi > Sistēma > Displejs > Krāsu profils.
Estētiska pielāgošana un pieejamība
Ne tikai acu veselība ir svarīga; svarīgs ir arī izskats. Sadaļā Personalizācija > Krāsas varat izvēlēties gaišo režīmu, tumšo režīmu vai pielāgotu krāsu . Tumšais režīms ir īpaši ieteicams vāja apgaismojuma apstākļos, lai samazinātu atspīdumu. Varat arī izvēlēties akcenta krāsu, lai pogas un saites izceltos atbilstoši jūsu vēlmēm.
Tiem, kam nepieciešams papildu atbalsts, ir pieejami krāsu filtri un kontrasta tēmas . Šie pielāgojumi maina visu sistēmas krāsu paleti, palīdzot cilvēkiem ar daltonismu vai redzes traucējumiem atšķirt elementus, kas citādi izskatītos vienādi. Ja jums ir arī saderīgs monitors, HDR (augsta dinamiskā diapazona) iespējošana ievērojami uzlabos saderīgā satura kontrastu un spilgtumu.
Rūpes par acīm ietver naktsgaismas lietošanu, pareizu monitora kalibrēšanu un vizuālo tēmu izvēli, kas nenogurdina acis. Pareizi konfigurējot automātisko spilgtumu, krāsu profilus un pieejamības filtrus, varat izveidot līdzsvarotu digitālo vidi , kas aizsargā redzi un uzlabo ikdienas produktivitāti pie datora.