Cara melihat suhu CPU dalam Windows 11 dan memastikannya terkawal

Kemaskini terakhir: 17 November 2025
Pengarang TecnoDigital
  • Windows 11 tidak memaparkan suhu CPU; gunakan BIOS/UEFI atau apl pihak ketiga.
  • MSI Afterburner+RTSS, HWiNFO, HWMonitor, Teras Temp dan Speccy ialah pilihan yang boleh dipercayai.
  • Julat selamat: <60 °C ideal; 60–70 biasa; 70–80 boleh diterima; >90 kritikal.
  • Pembersihan, pes haba, aliran udara dan lengkung kipas mengurangkan suhu.

Mengukur suhu CPU dalam Windows 11

Jika anda menggunakan Windows 11 dan bimbang tentang kepanasan komputer anda, anda tidak bersendirian: Haba adalah musuh nombor satu perkakasanKomponen berfungsi mengikut beban kerja, dan usaha ini diterjemahkan ke dalam suhu. Oleh itu, apabila sistem terlalu panas, prestasi menurun, bunyi kipas meningkat, dan dalam senario terburuk, penutupan perlindungan berlaku.

Satu perkara perlu jelas dari awal: Windows 11 hampir tidak menunjukkan suhu asli. Anda akan melihat yang dari GPU dalam Pengurus Tugastetapi bukan CPU. Jadi jika anda ingin mengetahui suhu pemproses dalam masa nyata, anda perlu menggunakan BIOS/UEFI atau aplikasi pihak ketigaSebagai contoh, panduan kami untuk Semak suhu CPU dalam Windows 11Di bawah ini kami menerangkan semua pilihan yang berfungsi, cara mengkonfigurasinya dan suhu yang munasabah supaya anda tidak mendapat sebarang kejutan.

Mengapa anda perlu memantau suhu CPU anda dalam Windows 11

Cip dalam PC direka bentuk untuk berfungsi dalam a julat haba yang selamatMelebihi had ini untuk tempoh yang lama biasanya merupakan petanda bahawa ada sesuatu yang tidak kena: sink haba yang tidak dipasang dengan baik, pes haba kering, habuk atau aliran udara yang lemah dalam kes itu.

Terdapat profil tertentu yang harus berhati-hati terutamanya: mereka yang bermain permainan yang mencabar, mereka yang mengedit video, membuat atau bekerja dengan perisian reka bentukDan mereka yang membuka banyak aplikasi sekaligus. Pada komputer riba, risiko meningkat kerana ruang lebih kecil dan haba terkumpul lebih cepat.

Selain hanya berhati-hati, memantau suhu membantu mengesahkan sama ada sistem penyejukan anda menjalankan tugasnya. Jika CPU menjadi terlalu panas, ia mungkin memasuki keadaan gagal. pendikit terma dan mengurangkan prestasi untuk melindungi dirinya sendiri, atau menyebabkan kipas berputar dan peralatan membuat lebih banyak bunyi daripada yang boleh diterima.

Untuk rujukan praktikal, margin ini akan membantu membimbing anda: Di bawah 60°C adalah ideal Semasa rehat atau tugas ringan; antara 60-70 °C adalah normal semasa permainan dan beban sederhana; 70-80 °C boleh diterima di bawah beban berat (pantau ia); 80-90 °C membimbangkan jika tidak Anda overclock; dan di atas 90 °C ia menyentuh bertindak segera.

Pantau suhu GPU CPU

Perkara yang ditunjukkan oleh Windows 11 (dan tidak): Pengurus Tugas, apl rasmi dan pengehadan

Windows 11 tidak menawarkan panel asli untuk melihat suhu CPU. Pengurus Tugas (klik kanan pada bar tugas > Pengurus Tugas), dalam tab "Prestasi", anda akan melihat data suhu GPUTetapi spesifikasi pemproses tiada. Ini adalah jurang yang diminta oleh ramai pengguna untuk diisi, tetapi buat masa ini, ia masih tidak dapat diselesaikan.

Keadaan menjadi lebih rumit selepas kemas kini sistem tertentu: menurut laporan dalam komuniti Microsoft, Sesetengah monitor perkakasan berhenti membaca penderia Ini berlaku sejurus selepas kemas kini Windows 11 utama sehingga pembangun mengeluarkan versi yang serasi. Setelah apl tersebut dikemas kini, data kembali normal.

Jika anda berminat dengan GPU, aplikasi rasmi berguna. Dengan Apl NVIDIA Anda boleh mengaktifkan modul statistik untuk melihat penggunaan CPU/GPU, suhu kad grafik, FPS dan kependaman semasa permainan. Dalam kes Perisian AMDPergi ke "Prestasi" > "Metrik" untuk melihat suhu, penggunaan, FPS dan data lain, dengan pilihan untuk merekodkan metrik menggunakan butang Mulakan Log.

Secara ringkasnya: untuk CPU anda perlu bergantung pada BIOS/UEFI atau perisian pihak ketigaDan jika sesuatu berhenti diukur selepas mengemas kini Windows, semak sama ada terdapat versi baharu alat kegemaran anda.

  Pencetak HP: Model Terlaris

Lihat suhu CPU daripada BIOS/UEFI

BIOS/UEFI ialah cara universal untuk mengesahkan bahawa semuanya berfungsi dengan betul pada tahap sensor. Dalam Windows 11, anda boleh mengaksesnya tanpa menekan sebarang kekunci semasa permulaan: buka menu Mula, tahan kekunci Windows Shift dan pilih "Mulakan semula". Anda akan memasuki permulaan lanjutan; pergi ke"Selesaikan masalah»>«Maju»>«Tetapan firmware UEFI» dan tekan "Mulakan semula" untuk mengakses.

Dalam BIOS/UEFI, cari bahagian untuk Monitor Perkakasan atau serupa. Di sana anda biasanya akan melihat "Suhu Teras CPU" dan kadangkala voltan dan kelajuan kipas. Perlu diingat bahawa komputer melahu, jadi suhu akan lebih rendah daripada di bawah beban sebenar; walaupun begitu, ia membantu anda mengesahkan bahawa penderia berfungsi dan tiada apa-apa yang menjadi liar sejurus selepas permulaan.

Tidak semua BIOS memaparkan suhu pemproses. Jika perisian tegar anda tidak menunjukkannya, atau jika anda berminat untuk mengukurnya, semak BIOS anda. dalam masa nyata semasa anda bermain atau bekerjaAnda perlu bertukar kepada aplikasi khusus.

Apl untuk melihat suhu CPU dalam Windows

Apl yang boleh dipercayai untuk melihat suhu CPU dalam masa nyata

Komuniti telah menggunakan utiliti lama selama bertahun-tahun yang membaca penderia sistem dan memaparkan maklumat mereka pada skrin, dulang atau panel statistik. Ini adalah pilihan yang paling komprehensif dan popular untuk Windows 11.

MSI Afterburner + RivaTuner Statistics Server (OSD dalam permainan anda)

MSI Afterburner adalah percuma dan, bersama-sama dengan Pelayan Statistik RivaTuner (RTSS) membolehkan anda menindih paparan pada skrin (OSD) dengan data utama semasa permainan atau aplikasi skrin penuh. Dalam tetapan Afterburner, buka tab "Pemantauan" dan pilih penderia yang anda minati (suhu CPU, suhu GPU, penggunaan CPU, dll.). Dayakan "Paparan pada skrin" untuk memaparkannya pada skrin. OSD masa nyata.

Jika anda juga ingin melihatnya semasa anda tidak bermain, dayakan "Tunjukkan dalam dulang sistem" supaya nombor itu kekal di sebelah jam. Tindanan biasanya muncul di sudut kiri atas, walaupun anda boleh menukar kedudukan, saiz, fon dan warnanya; secara lalai, banyak elemen dipaparkan dalam merahTetapi ia boleh dikonfigurasikan.

Speccy (CCleaner)

Speccy menawarkan gambaran keseluruhan pantas semua perkakasan anda: CPU, RAM, papan induk, storan, GPU... dan, bergantung pada sistem anda, ia akan memaparkan suhu pemproses dan komponen lain. Ia tidak selalu memaparkan semua bacaan, tetapi ia mudah digunakan dan membolehkan anda menyimpan laporan dengan konfigurasi PC yang lengkap.

Peranti Perkakasan Terbuka

Alternatif minimalis yang terus ke intinya. Selepas memasang Open Hardware Monitor, anda akan melihat senarai penderia: suhu setiap teras... CPUKelajuan bas, voltan, suhu GPU dan kelajuan kipas. Untuk memastikan suhu tersedia, klik kanan pada bacaan CPU dan pilih "Paparan dalam dulang."

Tempatan Teras

Teras Temp adalah salah satu yang paling ringan dan memfokuskan pada CPU. Panelnya memaparkan model, frekuensi dan, dalam "Bacaan suhuSuhu semasa dan maksimum setiap teras. Daripada "Pilihan" > "Tetapan" anda boleh membolehkannya dipaparkan dalam Kawasan pemberitahuan daripada bar tugas, sesuai untuk imbasan pantas.

Jika anda menggunakan pemproses AMD Ryzen, anda akan melihat dua nilai: Tdie (haba sebenar teras) dan Tctl (Kawalan suhu yang digunakan oleh sistem untuk menguruskan kipas). Untuk menilai CPU anda, kekal dengan Tdie; Tctl mungkin menggabungkan offset yang tidak memantulkan haba silikon dengan tepat.

  Cara menguji program yang mencurigakan tanpa dijangkiti menggunakan Windows Sandbox

HWMonitor

Klasik sejati. HWMonitor membaca semua penderia yang dipaparkan oleh PC anda: voltan, suhu, kelajuan kipas, jam, bateri… Termasuk bacaan mengikut teras CPU dan suhu GPU. Ia mempunyai versi untuk x86/x64 dan ARM64, dan edisi berbayar dengan ciri tambahan jika anda memerlukannya.

HWiNFO

HWiNFO mungkin merupakan alat yang paling komprehensif untuk inventori dan pemantauan. Ia mempunyai mod "sensor sahaja" dan mengukur masuk masa sebenar Ia boleh menjana log dan laporan terperinci. Ia digunakan secara meluas dalam persekitaran profesional dan mempunyai kedua-dua versi yang boleh dipasang dan mudah alih untuk x86 dan ARM64.

NZXT CAM

Memfokuskan pada pengalaman pengguna dan dengan aplikasi mudah alih, NZXT CAM menawarkan panel yang jelas untuk tontonan suhu dan kegunaan daripada sistem. Ia bukan yang paling komprehensif dari segi teknikal, tetapi ia mudah jika anda mahukan sesuatu yang visual dan mudah difahami.

Apl pengilang: Apl NVIDIA dan Perisian AMD

Jika anda berminat untuk memantau prestasi anda semasa bermain permainan, apl GPU rasmi adalah penyelamat. Dalam Apl NVIDIA, aktifkan modul statistik untuk melihat penggunaan CPU dan GPU pada skrin. suhu grafFPS dan kependaman. Dalam Perisian AMD, pergi ke bahagian "Prestasi" > "Metrik" untuk data langsung dan, jika anda suka, log sesi dengan "Mulakan Pengelogan".

Perisian yang disertakan oleh pengeluar peralatan

Sesetengah pengeluar prapasang utiliti yang sudah memaparkan metrik ini. Sebagai contoh, desktop dan komputer riba permainan sering menyertakannya. papan pemuka masa nyata (seperti OMEN Gaming Hub pada sistem HP) dan, jika anda mempunyai pemproses Ryzen, AMD sendiri menawarkan Tuan Ryzen sebagai alat khusus untuk mengurus dan memerhati tingkah laku cip.

Julat selamat, TjMax dan cara mentafsir perkara yang anda lihat

Selain melihat nombor, anda perlu memahaminya. Secara umum, bekerja bawah 60°C Untuk tugasan ringan, ia sesuai. Antara 60 dan 70 °C dijangka semasa bermain permainan atau di bawah beban sederhana. Ketinggian sehingga 70-80 °C boleh diterima jika anda membuat rendering atau dalam sesi yang sengit, tetapi anda patut mengawasinya. Antara 80-90 °C menunjukkan bahawa anda harus meningkatkan aliran udara atau penyejukan jika anda tidak melakukan overclocking. Lebih 90 °C Ia adalah wilayah berbahaya: berhenti, semak dan betulkan.

Untuk ketepatan yang lebih tinggi, lihat pada TjMax (suhu simpang maksimum) yang dilaporkan oleh beberapa alatan. Ini adalah had di luar yang mana CPU akan mengurangkan kekerapan secara agresif atau ditutup untuk melindungi dirinya sendiri. Matlamatnya adalah untuk suhu puncak anda, walaupun dalam keadaan tertekan, kekal di bawah nilai ini. margin yang mencukupi.

Dalam AMD Ryzen, ingat perbezaan antara Tdie dan Tctl: yang pertama ialah yang anda minati untuk menilai sama ada terdapat masalah haba sebenar dalam teras, manakala yang terakhir digunakan sebagai isyarat kawalan untuk lengkung kipas dan mungkin termasuk offset.

Perkara yang perlu dilakukan jika CPU anda menjadi terlalu panas

Apabila suhu meningkat, perkara pertama yang perlu dilakukan ialah menangani perkara asas. Mulakan dengan berhabuk Debu daripada kipas dan heatsink bertindak seperti selimut haba: ia memburukkan pemindahan haba dan menghalang aliran udara. Pembersihan cepat dengan udara termampat dan berus boleh menurunkan suhu beberapa darjah tanpa menyentuh apa-apa lagi.

Jika peralatan itu berumur beberapa tahun, ia berbaloi. sapukan semula pes haba antara pemproses dan heatsink. Pes haba kering kehilangan keberkesanan; menggunakan sebatian berkualiti dan menerapkannya dengan betul biasanya menawarkan peningkatan yang ketara.

Semak aliran udara kesKipas depan harus menarik udara, dan kipas belakang/atas harus menjadi udara yang meletihkan. Semak arah putaran, keluarkan sebarang halangan dan kemaskan kabel. Jika sarung anda membenarkannya, menambah kipas masuk atau ekzos boleh membuat perbezaan yang besar.

Pilihan lain ialah melaraskan lengkung kipasDengan utiliti seperti SpeedFan (atau yang disertakan dengan papan induk anda), anda boleh menentukan suhu di mana peminat meningkatkan kelajuannya. Keluk kipas yang lebih agresif akan menghalang lonjakan suhu, tetapi sebagai balasan, anda akan mengalami lebih banyak bunyi di bawah beban.

  Apakah lsass.exe, untuk apa ia digunakan, dan bagaimana untuk membetulkannya?

Untuk kes yang lebih serius, pertimbangkan untuk menambah baik penyejukan: penyejuk udara yang lebih berkebolehan atau sistem cecair AIO dalam CPU TDP yang tinggi. Dan jika anda melakukannya dengan betul, undervolting boleh mengurangkan suhu dan penggunaan kuasa dengan menurunkan voltan CPU; perlu diingat bahawa, bergantung pada margin, Ini mungkin melibatkan sedikit kehilangan prestasi. dan memerlukan ujian untuk kestabilan.

Untuk komputer riba, selain membersihkan bolong dan menggantikan pes haba jika model membenarkannya, gunakan pad penyejuk dan elakkan permukaan lembut yang menghalang kemasukan udara. Menguruskan proses juga membantu: daripada Pengurus Tugas Anda boleh menutup aplikasi yang menggunakan CPU tanpa perlu.

Bila dan cara mengukur: petua praktikal

Mengukur semasa rehat berguna sebagai rujukan, tetapi perkara yang anda minati ialah suhu. dalam penggunaan yang penting kepada andaJika anda bermain permainan, pantau dengan tindanan seperti Afterburner+RTSS. Jika anda mengedit video, perhatikan suhu semasa eksport yang lama. Dan jika anda mengesyaki kesesakan terma, biarkan monitor di ruang pemacu untuk melihat suhu puncak dan maksimum dicapai.

Jika selepas a kemas kini windows 11 Jika peranti anda berhenti memaparkan suhu, jangan anggap penderia rosak: cari versi apl yang lebih baharu atau cuba yang lain. Adalah biasa bagi pembangun mengambil masa beberapa hari untuk mengeluarkan binaan yang serasi selepas kemas kini sistem.

Simpan log apabila boleh. Apl seperti HWiNFO atau AMD Software membolehkan anda membuat log dengan suhu dan Penggunaan CPU/GPUMempunyai rekod membantu anda membandingkan sebelum dan selepas pembersihan, perubahan tampal atau peningkatan pengudaraan.

Alat dan senario: perkara yang perlu dipilih dalam setiap kes

Jika anda mahukan sesuatu yang mudah untuk diperiksa sekali-sekala, Speccy atau Open Hardware Monitor sudah memadai. Untuk paparan menyeluruh dengan banyak penderia, HWMonitor atau HWiNFO Mereka adalah pertaruhan yang selamat. Jika anda sedang mencari tindanan dalam permainan, MSI Afterburner dengan RTSS ialah kombinasi yang menang. Dan jika anda mempunyai GPU moden, dayakan metrik masuk Apl NVIDIA atau Perisian AMD untuk data yang tepat semasa anda bermain.

Mereka yang membeli komputer "permainan" selalunya sudah mempunyai perisian yang dipasang di kilang (seperti OMEN Gaming Hub pada model tertentu) dengan papan pemuka masa nyata, dan jika pemproses anda ialah AMD, Tuan Ryzen Ia menambah pilihan khusus untuk memantau dan melaraskan parameter cip dengan selamat.

Untuk melengkapkan gambar, ingat bahawa BIOS/UEFI memberikan anda syot kilat terbiar dan mengesahkannya sensor bertindak balasTetapi ia tidak menggantikan pemantauan langsung. Kuncinya adalah untuk menggabungkannya: sahkan dalam BIOS, pantau setiap hari dalam dulang sistem, dan apabila tiba masanya untuk bermain permainan atau render, gunakan tindanan.

Jika anda menjaga habuk, periksa pes haba apabila perlu, laraskan pengudaraan, dan pilih alatan anda dengan bijak, mengekalkan suhu terkawal bukan lagi masalah nasib. CPU dan GPU boleh bekerja keras selama berjam-jam dalam masa mereka had selamat tanpa drama atau kehilangan prestasi.

Semak suhu CPU dalam Windows 11
artikel berkaitan:
Bagaimana untuk menyemak suhu CPU dalam Windows 11 langkah demi langkah