Slik blokkerer og skjuler du samtaler i ChatGPT

Siste oppdatering: 30 oktober 2026
Forfatter: TecnoDigital
  • Det nye PIN-systemet lar deg skjule bestemte chatter fra historikken og søkeresultatene dine.
  • Det er mulig å få tilgang til beskyttede samtaler ved hjelp av numeriske koder eller biometri (FaceID/TouchID).
  • Det finnes et alternativ for å deaktivere global historikk for å hindre at data trener AI-en.
  • Tilbakestilling av PIN-koden vil føre til ugjenkallelig tap av alle låste chatter.

Smarttelefon med hengelås og kjede som symboliserer sikkerhet og blokkering av private samtaler.

Du har sikkert opplevd å bruke ChatGPT til alt fra å organisere arbeid til å lufte ut veldig personlige problemer, men så får du frykten for at noen kan få tak i telefonen din eller bruke datamaskinen din og ende opp med å lese ting du helst vil holde privat. Det er normalt, for inntil nylig var chatloggen en åpen bok for alle med tilgang til enheten.

Den gode nyheten er at OpenAI har skjerpet seg og lansert verktøy som gir deg full kontroll over personvernet ditt. Nå kan du ikke bare forhindre at dataene dine brukes til å trene AI, men det finnes også en måte å låse bestemte samtaler slik at de ikke vises i hovedmenyen.

Slik låser du chattene dine med et PIN-system

Person som bruker en smarttelefon profesjonelt for å administrere personverninnstillinger.

OpenAI har implementert en mye etterlengtet funksjon som lar brukere låse individuelle samtaler med en PIN-kode. Best av alt, dette alternativet er ikke eksklusivt for betalende brukere; det rulles gradvis ut til alle profiler, inkludert gratisabonnementet. Når låsen aktiveres, forsvinner chatten umiddelbart fra den generelle chathistorikken, listen over festede chatter og til og med appens interne søkeresultater.

  Komplett guide til automatisering med Home Assistant

For å få tilgang til disse private chattene vil systemet be om den konfigurerte PIN-koden din , eller hvis du bruker en Apple-enhet, kan du benytte deg av Face ID eller Touch ID. Alle disse samtaletrådene er gruppert i en spesiell seksjon kalt « Blokkerte chatter », som opprettholder ordenen og diskresjonen vi ønsker.

Det er imidlertid et par ting du bør huske på for å unngå ubehagelige overraskelser. For det første gir denne blokkeringsfunksjonen innsyn, men den involverer ikke ende-til-ende-kryptering ; med andre ord beskytter den personvernet ditt mot nysgjerrige øyne, men den endrer ikke hvordan OpenAI administrerer data internt. For det andre, vær veldig forsiktig med PIN-koden din: hvis du glemmer den, er den eneste løsningen å tilbakestille den, men vær oppmerksom på at dette vil slette alle blokkerte chatter og tilhørende filer permanent , og selv teknisk støtte vil ikke kunne gjenopprette dem.

Bærbar datamaskin som viser et ikon med et sikkerhetshengelås, som representerer databeskyttelse på nettet.

Fremgangsmåte for å blokkere en bestemt chat

  • Åpne samtalen du vil skjule og få tilgang til valgmeny av chatten.
  • Søk og velg alternativet blokker samtale.
  • Bekreft handlingen, og hvis det er første gang, Opprett PIN-koden din personlig.

Det radikale alternativet: deaktiver hele historikken.

Konseptuelt bilde av digitalt personvern med en smarttelefon og abstrakt kode på en blå bakgrunn.

Hvis du ikke ønsker å skjule en spesifikk chat, men heller sørge for at ChatGPT ikke lagrer spor av samhandlingene dine, finnes det et mer drastisk alternativ i personverninnstillingene. Ved å deaktivere historikk og opplæring vil ikke nye samtaler du åpner bli registrert i sidefeltet, og viktigst av alt, vil ikke bli brukt til å forbedre selskapets AI-modeller.

  Oppdag hvordan Virtual Reality fungerer: En fordypning i fremtidens teknologi

Det er viktig å presisere at selv om du deaktiverer denne funksjonen, beholder OpenAI dataene i 30 dager . De gjør ikke dette av nysgjerrighet, men for å overvåke systemmisbruk før de fortsetter med permanent sletting. Når dette alternativet er aktivt, vil du legge merke til at meldingsboksen blir svart , noe som indikerer at du er i privat modus.

Slik deaktiverer du datalogging trinn for trinn

  1. Logg inn på kontoen din og klikk på de tre prikkene ved siden av brukernavn.
  2. I rullegardinmenyen må du sørge for at seksjonen for datakontroller være synlig (hvis den vises som «Skjul», endre den til «Vis»).
  3. Gå til «Innstillinger» og finn bryteren "Chathistorikk og opplæring".
  4. Flytt bryteren til venstre for å slå den av.

Med disse verktøyene, enten du bruker selektiv PIN-låsing for de som kompromitterer chatter eller deaktiverer global historikk for maksimalt personvern, kan du fortsette å dra nytte av AI uten frykt for at hemmelighetene dine blir avslørt ved første feil med telefonen eller datamaskinen.