Paano tingnan ang temperatura ng CPU sa Windows 11 at panatilihin itong kontrolado

Huling pag-update: 17 Nobyembre 2025
May-akda: TecnoDigital
  • Ang Windows 11 ay hindi nagpapakita ng temperatura ng CPU; gumamit ng BIOS/UEFI o mga third-party na app.
  • Ang MSI Afterburner+RTSS, HWiNFO, HWMonitor, Core Temp, at Speccy ay mga mapagkakatiwalaang opsyon.
  • Mga ligtas na saklaw: <60 °C perpekto; 60–70 normal; 70–80 katanggap-tanggap; >90 kritikal.
  • Ang paglilinis, thermal paste, daloy ng hangin, at mga curve ng fan ay nagpapababa ng temperatura.

Pagsukat ng temperatura ng CPU sa Windows 11

Kung gumagamit ka ng Windows 11 at nag-aalala tungkol sa kung gaano umiinit ang iyong computer, hindi ka nag-iisa: ang init ang pangunahing kaaway ng hardware . Gumagana ang mga bahagi ayon sa workload, at ang pagsisikap na iyon ay isinasalin sa temperatura. Kaya naman, kapag masyadong uminit ang system, makakaranas ka ng pagbaba ng performance, ingay ng fan, at, sa pinakamasamang sitwasyon, mga safety shutdown.

Mahalagang maunawaan ang isang bagay mula sa simula: Halos hindi ipinapakita ng Windows 11 ang mga katutubong temperatura. Makikita mo ang temperatura ng GPU sa Task Manager , ngunit hindi ang temperatura ng CPU. Kaya, kung gusto mong malaman ang temperatura ng processor nang real time, kakailanganin mong gamitin ang BIOS/UEFI o mga third-party na application , tulad ng aming gabay sa pagsuri ng temperatura ng CPU sa Windows 11. Sa ibaba, ipapaliwanag namin ang lahat ng gumaganang opsyon, kung paano i-configure ang mga ito, at kung anong mga temperatura ang makatwiran upang maiwasan ang anumang sorpresa.

Bakit mo dapat subaybayan ang temperatura ng iyong CPU sa Windows 11

Ang mga PC chip ay idinisenyo upang gumana sa loob ng ligtas na saklaw ng thermal . Ang paglampas sa saklaw na ito sa loob ng mahabang panahon ay karaniwang senyales ng isang problema: isang hindi maayos na pagkakalagay na heatsink, tuyong thermal paste, alikabok, o hindi sapat na daloy ng hangin sa case.

May ilang grupo ng mga gumagamit na dapat maging maingat lalo na: iyong mga naglalaro ng mga mahirap na laro, iyong mga nag-eedit ng video, nagre-render, o gumagamit ng design software , at iyong mga nagbubukas ng maraming application nang sabay-sabay. Sa mga laptop, mas mataas ang panganib dahil mas maliit ang espasyo at mas mabilis na naiipon ang init.

Higit pa sa pagiging maingat, ang pagsubaybay sa temperatura ay nakakatulong upang makumpirma kung nagagawa ba ng iyong cooling system ang trabaho nito. Kung masyadong uminit ang CPU, maaari itong pumasok sa thermal throttling at bumaba ang performance upang protektahan ang sarili nito, o maaari itong maging sanhi ng pag-ikot ng mga fan at paglakas ng tunog ng computer nang higit sa matitiis.

Bilang praktikal na sanggunian, ang mga saklaw na ito ay makakatulong sa iyo: ang mas mababa sa 60 °C ay mainam kapag hindi nagpapahinga o para sa mga magaan na gawain; ang nasa pagitan ng 60-70 °C ay normal para sa paglalaro at katamtamang load; ang 70-80 °C ay katanggap-tanggap sa ilalim ng mabibigat na load (bantayan ito); ang 80-90 °C ay dapat nang ipag-alala kung hindi ka nag-o-overclocking ; at ang higit sa 90 °C ay kailangan mong kumilos agad.

Subaybayan ang temperatura ng CPU GPU

Ano ang ipinapakita ng Windows 11 (at hindi): Task Manager, mga opisyal na app, at mga limitasyon

Walang native na CPU temperature display ang Windows 11. Sa Task Manager (right-click sa taskbar > Task Manager), sa ilalim ng tab na "Performance", makikita mo ang GPU temperature , ngunit wala pa ang CPU temperature. Ito ay isang kakulangan na hiniling ng maraming user na punan, ngunit nananatiling hindi pa rin nareresolba.

Nagiging mas kumplikado ang sitwasyon pagkatapos ng ilang pag-update ng system: ayon sa mga ulat sa komunidad ng Microsoft, ang ilang hardware monitor ay humihinto agad sa pagbabasa ng mga sensor pagkatapos ng isang malaking pag-update ng Windows 11 hanggang sa maglabas ang kanilang mga developer ng isang tugmang bersyon. Kapag na-update na ang mga app na ito, babalik sa normal ang data.

Kung interesado ka sa GPU, makakatulong ang mga opisyal na application. Gamit ang NVIDIA App , maaari mong i-activate ang statistics module para tingnan ang paggamit ng CPU/GPU, temperatura ng graphics card, FPS, at latency habang naglalaro. Para sa AMD Software , pumunta sa "Performance" > "Metrics" para tingnan ang temperatura, paggamit, FPS, at iba pang data, na may opsyong mag-log ng mga metric gamit ang button na " Start Logging".

Sa madaling salita: para sa pagsubaybay sa CPU, kakailanganin mong umasa sa BIOS/UEFI o third-party software . At kung may tumigil sa pagsukat pagkatapos ng pag-update ng Windows, tingnan kung may mas bagong bersyon ng iyong ginustong tool.

  Paano digital na mag-sign ng mga dokumento sa Windows: Office, PDF, at higit pa

Tingnan ang temperatura ng CPU mula sa BIOS/UEFI

Ang BIOS/UEFI ay ang pangkalahatang paraan upang mapatunayan na ang lahat ay gumagana nang tama sa antas ng sensor. Sa Windows 11, maaari mo itong ma-access nang hindi pinipindot ang anumang mga key habang nagsisimula: buksan ang Start menu, pindutin nang matagal ang Shift key , at piliin ang "I-restart." Dadalhin ka nito sa Advanced Boot Options; pumunta sa " Troubleshoot " > " Advanced options " > " UEFI Firmware Settings " at i-click ang "I-restart" upang ma-access ito.

Sa loob ng BIOS/UEFI, hanapin ang seksyong Hardware Monitor o katulad nito. Karaniwan mong makikita roon ang "CPU Core Temperature" at kung minsan ay ang mga boltahe at bilis ng fan. Tandaan na ang sistema ay naka-idle, kaya ang temperatura ay mas mababa kaysa sa kapag naglo-load; gayunpaman, kapaki-pakinabang ito para kumpirmahin na gumagana ang mga sensor at walang anumang tumatakbo nang mabilis pagkatapos mag-start.

Hindi lahat ng BIOS ay nagpapakita ng temperatura ng processor. Kung hindi ito ipinapakita ng iyong firmware, o kung interesado kang sukatin ito nang real time habang naglalaro o nagtatrabaho , kakailanganin mong gumamit ng mga espesyal na application.

Mga app upang makita ang temperatura ng CPU sa Windows

Mga maaasahang app para sa pagtingin sa temperatura ng CPU sa real time

Matagal nang ginagamit ng komunidad ang mga utility na nagbabasa ng mga sensor ng system at nagpapakita ng impormasyon ng mga ito sa screen, sa system tray, o sa isang statistics panel. Ito ang mga pinakakomprehensibo at pinakasikat na opsyon para sa Windows 11.

MSI Afterburner + RivaTuner Statistics Server (OSD sa iyong mga laro)

Libre ang MSI Afterburner at, kasama ang RivaTuner Statistics Server (RTSS), pinapayagan kang i-overlay ang isang on-screen display (OSD) gamit ang mahahalagang data habang naglalaro ng full-screen na mga laro o app. Sa mga setting ng Afterburner, buksan ang tab na "Monitoring" at piliin ang mga sensor na gusto mo (temperatura ng CPU, temperatura ng GPU, paggamit ng CPU, atbp.). Paganahin ang "Display on screen" upang maipakita ang mga ito sa OSD nang real time.

Kung gusto mo rin silang makita kapag wala ka sa laro, paganahin ang "Ipakita sa system tray" para manatiling nakapirmi ang numero sa tabi ng orasan. Karaniwang lumalabas ang overlay sa kaliwang sulok sa itaas, bagama't maaari mong baguhin ang posisyon, laki, font, at kulay nito; bilang default, maraming elemento ang ipinapakita sa pula , ngunit maaari itong i-configure.

Speccy (CCleaner)

Nag-aalok ang Speccy ng mabilisang pangkalahatang-ideya ng lahat ng iyong hardware: CPU, RAM, motherboard, storage, GPU, at, depende sa iyong system, ipapakita nito ang temperatura ng processor at iba pang mga bahagi. Hindi nito palaging ipinapakita ang bawat pagbasa, ngunit madali itong gamitin at nagbibigay-daan sa iyong mag-save ng ulat kasama ang kumpletong configuration ng iyong PC.

Buksan ang Hardware Monitor

Isang minimalistang alternatibo na diretso sa punto. Pagkatapos i-install ang Open Hardware Monitor, makakakita ka ng listahan ng mga sensor: temperatura ng CPU core , bilis ng bus, boltahe, temperatura ng GPU, at bilis ng fan. Para mapanatiling madaling makita ang impormasyon ng temperatura, mag-right-click sa reading ng CPU at piliin ang "Display in tray."

Core Temp

Ang Core Temp ay isa sa pinakamagaan na app at nakatuon sa CPU. Ipinapakita ng panel nito ang modelo, mga frequency, at, sa seksyong " Temperature Readings ", ang kasalukuyan at pinakamataas na temperatura bawat core. Mula sa "Options" > "Settings," maaari mo itong paganahin upang lumitaw sa notification area ng taskbar, mainam para sa isang mabilis na sulyap.

Kung gumagamit ka ng AMD Ryzen processor, makakakita ka ng dalawang value: Tdie (ang aktwal na temperatura ng core) at Tctl (ang kontrol sa temperatura na ginagamit ng system para pamahalaan ang mga fan). Para masuri ang iyong CPU, tumuon sa Tdie; maaaring may kasama ang Tctl na offset na hindi tumpak na sumasalamin sa init ng silicon.

  Kumpletong Gabay sa Socket AM4 at mga Tugma na Ryzen Processor

HWMonitor

Isang tunay na klasiko. Binabasa ng HWMonitor ang lahat ng sensor na ipinapakita ng iyong PC: boltahe, temperatura, bilis ng fan, bilis ng orasan, antas ng baterya, at marami pang iba. Kabilang dito ang mga pagbasa ng CPU bawat core at temperatura ng GPU. Mayroon itong mga bersyon para sa x86/x64 at ARM64, at isang bayad na edisyon na may mga karagdagang tampok kung kinakailangan.

HWiNFO

Ang HWiNFO ay marahil ang pinakakomprehensibong tool para sa imbentaryo at pagsubaybay. Nagtatampok ito ng "sensors only" mode, nagbibigay ng mga real-time na pagsukat , at maaaring makabuo ng mga detalyadong log at ulat. Malawakang ginagamit ito sa mga propesyonal na kapaligiran at mayroon itong parehong installable at portable na mga bersyon para sa x86 at ARM64.

NZXT CAM

Nakatuon sa karanasan ng gumagamit at gamit ang isang mobile app, nag-aalok ang NZXT CAM ng malinaw na mga dashboard para sa pagtingin sa mga temperatura at paggamit ng system . Hindi ito ang pinaka-komprehensibo sa teknikal na aspeto, ngunit maginhawa ito kung gusto mo ng isang bagay na biswal at madaling maunawaan.

Mga app ng tagagawa: NVIDIA App at AMD Software

Kung interesado kang subaybayan ang iyong performance habang naglalaro, napakahalaga ng mga opisyal na GPU app. Sa NVIDIA App, i-activate ang statistics module para makita ang paggamit ng CPU at GPU, temperatura ng graphics card , FPS, at latency sa screen. Sa AMD Software, pumunta sa seksyong "Performance" > "Metrics" para sa live data at, kung gusto mo, mag-log ng mga session gamit ang "Start Logging."

Software na kasama ng tagagawa ng kagamitan

May ilang tagagawa na nag-pre-install ng mga utility na nagpapakita na ng mga sukatang ito. Halimbawa, ang mga gaming desktop at laptop ay kadalasang may kasamang mga real-time dashboard (tulad ng OMEN Gaming Hub sa mga HP system), at kung mayroon kang Ryzen processor, ang AMD mismo ay nag-aalok ng Ryzen Master bilang isang partikular na tool para sa pamamahala at pagsubaybay sa performance ng chip.

Mga ligtas na saklaw, TjMax, at kung paano bigyang-kahulugan ang iyong nakikita

Bukod sa pagtingin sa mga numero, kailangan mo ring maunawaan ang mga ito. Sa pangkalahatan, mainam ang pagtatrabaho sa temperaturang mas mababa sa 60°C para sa mga magaan na gawain. Inaasahan ang nasa pagitan ng 60 at 70°C kapag naglalaro o nasa ilalim ng katamtamang load. Katanggap-tanggap ang 70-80°C kung ikaw ay nagre-render o nasa masinsinang mga sesyon, ngunit sulit pa rin itong subaybayan. Ang nasa pagitan ng 80-90°C ay nagpapahiwatig na kailangan mong pagbutihin ang daloy ng hangin o paglamig kung hindi ka nag-o-overclocking. Ang higit sa 90°C ay isang mapanganib na lugar: huminto, suriin, at gumawa ng mga pagsasaayos.

Para sa mas tumpak na pagtukoy, tingnan ang TjMax (maximum junction temperature) na iniulat ng ilang tools. Ito ang limitasyon kung kailan agresibong babawasan ng CPU ang frequency o papatayin ang sarili nito upang protektahan ang sarili nito. Ang layunin ay para manatiling mas mababa sa halagang ito ang iyong mga peak frequencies, kahit na nasa ilalim ng stress.

Sa AMD Ryzen, tandaan ang pagkakaiba sa pagitan ng Tdie at Tctl: ang nauna ay ang gusto mong suriin kung mayroong tunay na problema sa init sa mga core, habang ang huli ay ginagamit bilang control signal para sa fan curve at maaaring may kasamang mga offset.

Ano ang gagawin kung masyadong mainit ang iyong CPU

Kapag tumaas ang temperatura, ang unang dapat gawin ay ang mga pangunahing bagay. Magsimula sa pamamagitan ng paglilinis ng alikabok mula sa mga bentilador at heatsink. Ang alikabok ay gumagana tulad ng isang thermal blanket: pinapalala nito ang paglipat ng init at hinaharangan ang daloy ng hangin. Ang isang mabilis na pagpahid gamit ang compressed air at mga brush ay maaaring magpababa ng temperatura nang ilang degree nang hindi kinakailangang hawakan ang anumang bagay.

Kung ang iyong computer ay ilang taon na, isaalang-alang ang muling paglalagay ng thermal paste sa pagitan ng processor at heatsink. Ang tuyong paste ay nawawalan ng bisa; ang paggamit ng de-kalidad na compound at wastong paglalagay nito ay karaniwang nagbibigay ng kapansin-pansing pagpapabuti.

Suriin ang daloy ng hangin sa loob ng case : dapat ay humihigop ng hangin ang mga front fan at ang mga rear/top fan naman ay naglalabas nito. Suriin ang direksyon ng pag-ikot, alisin ang anumang sagabal, at ayusin ang mga kable. Kung pinahihintulutan ito ng iyong case, ang pagdaragdag ng intake o exhaust fan ay maaaring makagawa ng malaking pagbabago.

Ang isa pang pagpipilian ay ang pagsasaayos ng kurba ng bentilador . Gamit ang mga utility tulad ng SpeedFan (o iyong mga kasama sa iyong motherboard), maaari mong tukuyin kung anong temperatura pinapataas ng mga bentilador ang kanilang bilis. Ang mas agresibong kurba ay maiiwasan ang mga pagtaas ng temperatura, bagama't kapalit nito ay magkakaroon ka ng mas maraming ingay sa ilalim ng load.

  Pagbawi ng RAID: Mga Kritikal na Error, Solusyon, at Pinakamahuhusay na Kasanayan

Para sa mas malalang mga kaso, isaalang-alang ang pagpapabuti ng paglamig: isang mas mahusay na air cooler o isang AIO liquid cooling system para sa mga high-TDP CPU. At kung ikaw ay bihasa, ang undervolting ay maaaring makabawas sa temperatura at konsumo ng kuryente sa pamamagitan ng pagpapababa ng boltahe ng CPU; tandaan na, depende sa margin, maaaring may kasamang ilang pagkawala ng performance at nangangailangan ng stability testing.

Sa mga laptop, bukod sa paglilinis ng mga bentilasyon at pagpapalit ng thermal paste kung pinahihintulutan ng modelo, gumamit din ng mga cooling pad at iwasan ang malalambot na ibabaw na humaharang sa mga daanan ng hangin. Nakakatulong din ang pamamahala ng mga proseso: mula sa Task Manager, maaari mong isara ang mga application na hindi kinakailangang gumagamit ng CPU.

Kailan at paano sukatin: praktikal na mga tip

Ang pagsukat ng temperatura habang idle ay kapaki-pakinabang bilang sanggunian, ngunit ang talagang kailangan mong malaman ay ang temperatura habang nilalayon mong gamitin . Kung naglalaro ka, gamitin ang monitor gamit ang isang overlay tulad ng Afterburner+RTSS. Kung nag-eedit ka ng video, obserbahan ang mga temperatura habang matagal na nag-e-export. At kung pinaghihinalaan mo ang mga thermal bottleneck, mag-iwan ng monitor sa drive bay upang makita ang peak at maximum na temperatura na naabot.

Kung ang iyong tool ay tumigil sa pagpapakita ng temperatura pagkatapos ng isang pag-update ng Windows 11 , huwag ipagpalagay na sira ang sensor: maghanap ng mas bagong bersyon ng app o subukan ang iba. Karaniwan para sa mga developer na inaabot ng ilang araw bago ilabas ang mga compatible na build pagkatapos ng pagbabago ng system.

Panatilihin ang mga log hangga't maaari. Ang mga app tulad ng HWiNFO o AMD Software ay nagbibigay-daan sa iyong lumikha ng mga log ng temperatura at paggamit ng CPU/GPU . Ang pagkakaroon ng log file ay makakatulong sa iyong ihambing ang bago at pagkatapos ng paglilinis, pagpapalit ng thermal paste, o mga pagpapabuti sa bentilasyon.

Mga tool at senaryo: kung ano ang pipiliin sa bawat kaso

Kung gusto mo ng isang bagay na madaling suriin paminsan-minsan, sapat na ang Speccy o Open Hardware Monitor. Para sa isang komprehensibong view na may maraming sensor, ang HWMonitor o HWiNFO ay maaasahang mga pagpipilian. Kung naghahanap ka ng mga in-game overlay, ang MSI Afterburner na may RTSS ang panalong kombinasyon. At kung mayroon kang modernong GPU, paganahin ang mga metric sa NVIDIA App o AMD Software para sa tumpak na data habang naglalaro ka.

Ang mga bumibili ng kagamitan para sa "gaming" ay kadalasang mayroon nang factory software (tulad ng OMEN Gaming Hub sa ilang partikular na modelo) na may mga real-time panel, at kung ang iyong processor ay AMD, ang Ryzen Master ay nagdaragdag ng mga partikular na opsyon para masubaybayan at ligtas na maisaayos ang mga parameter ng chip.

Para makumpleto ang larawan, tandaan na ang BIOS/UEFI ay nagbibigay ng snapshot ng system habang idle at kinukumpirma na tumutugon ang mga sensor , ngunit hindi nito pinapalitan ang live monitoring. Ang susi ay isang kombinasyon ng mga pamamaraan: mag-validate sa BIOS, subaybayan ang system tray araw-araw, at gumamit ng overlay kapag naglalaro o nagre-render.

Kung hindi mo kailangang maglagay ng alikabok, regular na susuriin ang thermal paste, isaayos ang bentilasyon, at pipiliin nang matalino ang iyong mga kagamitan, ang pagpapanatili ng temperatura sa ilalim ng kontrol ay hindi na isang sugal. Ang iyong CPU at GPU ay maaaring gumana nang husto nang maraming oras sa loob ng kanilang ligtas na limitasyon nang walang problema o pagbaba ng performance.

Suriin ang temperatura ng CPU sa Windows 11
Kaugnay na artikulo:
Paano suriin ang temperatura ng CPU sa Windows 11 hakbang-hakbang