Cách dễ dàng xem nhiệt độ CPU trong Windows 11

Informatec Digital » Phần cứng » Hướng dẫn kiểm tra nhiệt độ CPU trên Windows 11 từng bước một

Việc theo dõi nhiệt độ CPU là điều cần thiết để ngăn ngừa sự cố và kéo dài tuổi thọ của máy tính.
Windows 11 không có tính năng theo dõi nhiệt độ CPU gốc, nhưng có một số chương trình miễn phí và dễ sử dụng để theo dõi nhiệt độ CPU của bạn.
Việc giải thích chính xác các giá trị nhiệt độ và ứng phó với các bất thường tiềm ẩn là chìa khóa để duy trì hiệu suất và tránh sự cố.

Cách kiểm tra nhiệt độ CPU trong Windows 11

Nhiệt độ bộ xử lý là một trong những yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến sức khỏe và hiệu năng của bất kỳ máy tính Windows 11 nào. Mặc dù việc kiểm soát nhiệt độ rất quan trọng, nhưng nhiều người dùng không biết cách kiểm tra hoặc không biết công cụ nào có sẵn để thực hiện việc này một cách dễ dàng và an toàn. Nếu bạn từng nhận thấy máy tính của mình quá nóng hoặc nghi ngờ có điều gì đó không ổn, việc biết cách theo dõi nhiệt độ CPU có thể giúp bạn tránh được những rắc rối và thậm chí cả những chi phí sửa chữa tốn kém.

Trong bài viết này, bạn sẽ khám phá một cách đơn giản, từng bước cách kiểm tra nhiệt độ CPU trong Windows 11, cả từ các giải pháp tích hợp sẵn trong hệ thống lẫn thông qua các chương trình của bên thứ ba. Bạn cũng sẽ học cách diễn giải các giá trị bình thường, xác định các vấn đề có thể xảy ra và thực hiện các biện pháp thích hợp nếu có nguy cơ quá nhiệt.

Tại sao việc theo dõi nhiệt độ CPU lại quan trọng?

Nhiệt độ cao là kẻ thù lớn nhất của các thiết bị điện tử, đặc biệt là bộ xử lý và card đồ họa, chúng có thể đạt đến nhiệt độ rất cao tùy thuộc vào khối lượng công việc. Giữ CPU trong phạm vi nhiệt độ phù hợp sẽ kéo dài tuổi thọ, ngăn ngừa hiện tượng giảm hiệu năng và tránh các lỗi nghiêm trọng.

Một số nhóm người dùng nhất định cần đặc biệt chú ý đến khía cạnh này : những người thường xuyên chơi game, những người làm việc với phần mềm chỉnh sửa video, thiết kế hoặc xử lý ảnh, và những người thường xuyên sử dụng nhiều ứng dụng nặng cùng lúc. Máy tính xách tay, do thiết kế nhỏ gọn, cũng dễ bị quá nóng và cần được theo dõi sát sao hơn.

Nhiệt độ quá cao có thể gây ra nhiều vấn đề, từ việc khởi động lại đột ngột đến việc tự động tắt máy để ngăn ngừa hư hỏng thêm, và về lâu dài, nó sẽ làm giảm tuổi thọ của các linh kiện.

Phương pháp kiểm tra nhiệt độ CPU trong Windows 11

Hệ điều hành Windows 11 vẫn chưa hiển thị nhiệt độ CPU ngay khi cài đặt. Mặc dù đây là tính năng được yêu cầu, nhưng cách duy nhất để xem dữ liệu này từ chính hệ thống hiện nay là thông qua BIOS/UEFI hoặc bằng các chương trình chuyên dụng do bên thứ ba phát triển.

Xem nhiệt độ CPU Windows 11

Kiểm tra nhiệt độ từ BIOS/UEFI

Cách cơ bản nhất để tìm hiểu nhiệt độ hoạt động của bộ xử lý là truy cập BIOS hoặc UEFI của máy tính . Menu này nằm ngoài hệ điều hành Windows và thường hiển thị dữ liệu thời gian thực từ các cảm biến trên bo mạch chủ.

Để vào BIOS/UEFI trong Windows 11, hãy thực hiện như sau:

Truy cập menu bắt đầu, giữ phím Shift và chọn Khởi động lại.
Khi màn hình tùy chọn xuất hiện, hãy nhập Khắc phục sự cố > Nâng cao > Cài đặt chương trình cơ sở UEFI và nhấn Khởi động lại.
Sau khi khởi động lại, bạn sẽ vào BIOS. Ở đó, hãy tìm các mục như Nhiệt độ CPU, Sức khỏe hệ thống o Màn Hình.

Hướng dẫn đầy đủ cách bật máy tính từ xa bằng chức năng Wake on LAN:

Mỗi BIOS có thể hiển thị thông tin ở một vị trí khác nhau, và trên một số mẫu máy tính xách tay, dữ liệu có thể bị hạn chế hoặc không được hiển thị. Nếu bạn không thấy nhiệt độ, bạn cần sử dụng một chương trình bên ngoài trong Windows.

Ứng dụng bên ngoài để đo nhiệt độ CPU

Cách thuận tiện và chính xác nhất để theo dõi nhiệt độ trong thời gian thực là cài đặt phần mềm chuyên dụng. Có nhiều lựa chọn phù hợp với mọi nhu cầu, cả phiên bản miễn phí và trả phí, và chúng tương thích với hầu hết các bộ xử lý (Intel và AMD) và bo mạch chủ hiện đại.

Core Temp

Core Temp là một ứng dụng rất nhẹ và dễ sử dụng, được thiết kế để hiển thị nhiệt độ CPU của bạn chỉ trong nháy mắt. Cách sử dụng:

Tải xuống và cài đặt Core Temp từ trang web chính thức (tránh cài đặt bất kỳ chương trình bổ sung nào được cung cấp).
Khi mở nó ra, bạn sẽ thấy thông tin về bộ xử lý, lõi của nó và nhiệt độ riêng của từng lõi.
Bạn có thể cấu hình nhiệt độ hiển thị trong vùng thông báo của thanh tác vụ Windows để luôn có thể nhìn thấy.
Trên CPU AMD Ryzen, các giá trị sẽ xuất hiện Tdie (nhiệt độ thực tế) và Tctl (điều khiển). Tập trung vào Tdie để tìm ra lượng nhiệt thực tế được tạo ra.

Speccy

Speccy là một chương trình miễn phí khác, được phát triển bởi những người tạo ra CCleaner, hiển thị dữ liệu chi tiết cho từng thành phần của máy tính, bao gồm nhiệt độ của bộ xử lý, bo mạch chủ, ổ cứng và RAM.

Tải xuống và cài đặt Speccy.
Khi khởi động, nó sẽ thực hiện kiểm kê phần cứng. Nhấp vào "CPU" trong menu bên để xem model, công suất và nhiệt độ trung bình của từng lõi.
Cho phép bạn lưu báo cáo để theo dõi theo thời gian.

Mở Hardware Monitor

Nếu bạn chỉ quan tâm đến việc theo dõi nhiệt độ bộ xử lý và các thông số kỹ thuật khác (như điện áp, tốc độ quạt, v.v.), Open Hardware Monitor là một công cụ miễn phí, dễ sử dụng và rất toàn diện.

Tải xuống và cài đặt chương trình.
Khi chạy, bạn sẽ thấy danh sách các cảm biến. Hãy tìm những cảm biến liên quan đến CPU để xem nhiệt độ hiện tại của từng lõi.
Để hiển thị nhiệt độ trên thanh tác vụ, hãy nhấp chuột phải vào thanh tác vụ và chọn "Hiển thị trong khay".

HWiNFO và HWMonitor

Các ứng dụng nâng cao như HWiNFO và HWMonitor được khuyến nghị nếu bạn muốn thu thập dữ liệu toàn diện (điện áp, tốc độ quạt, thông số cảm biến bo mạch chủ và ổ đĩa, v.v.) và xuất báo cáo. Chúng hoạt động cả ở chế độ cài đặt và chế độ di động (không cần cài đặt) và được sử dụng ngay cả bởi các kỹ thuật viên máy tính và những người đam mê máy tính.

Cả hai đều cung cấp cái nhìn toàn diện về tình trạng sức khỏe bên trong PC của bạn và cho phép bạn theo dõi nhiệt độ CPU và các thành phần khác theo thời gian thực, cũng như lưu dữ liệu lịch sử để so sánh kết quả sau khi vệ sinh hoặc nâng cấp làm mát.

MSI Afterburner và các tiện ích chuyên dụng khác

Đối với những người chơi game nhiều hoặc muốn xem nhiệt độ theo thời gian thực khi chạy các ứng dụng nặng, MSI Afterburner cho phép bạn hiển thị dữ liệu chồng lên màn hình , điều này đặc biệt hữu ích trong các phiên chơi game.

Cài đặt cho phép bạn chọn cảm biến nào sẽ hiển thị và vị trí chúng sẽ xuất hiện trên màn hình khi bạn chơi.
Nếu bạn muốn kiểm soát hoàn toàn quạt và chế độ làm mát, SpeedFan cho phép bạn tùy chỉnh chúng một cách chi tiết.
Các tiện ích phổ biến khác bao gồm NZXT CAM (giao diện đơn giản, tích hợp di động), Ryzen Master cho bộ xử lý AMD và các giải pháp chính thức từ mỗi nhà sản xuất bo mạch chủ hoặc máy tính xách tay.

Kính bảo hộ khi dùng máy tính: hướng dẫn đầy đủ để bảo vệ thị lực của bạn

Nhiệt độ lý tưởng cho CPU là bao nhiêu?

Phạm vi nhiệt độ an toàn cho CPU phụ thuộc vào từng kiểu máy và nhà sản xuất cụ thể , nhưng nhìn chung, trong điều kiện hoạt động bình thường, nhiệt độ nên nằm trong khoảng từ 40°C đến 65°C.

Dưới 60°C: Nhiệt độ lý tưởng để nghỉ ngơi hoặc làm các công việc nhẹ nhàng.
60 ° C-70 ° C: Điều này là bình thường trong các phiên chơi game nặng hoặc tải trung bình.
70 ° C-80 ° C: Có thể đạt được điều này bằng các tác vụ nặng hoặc ép xung, nhưng không nên duy trì ở mức này quá lâu.
80 ° C-90 ° C: Lo lắng nếu bạn chưa ép xung. Hãy cải thiện khả năng tản nhiệt càng sớm càng tốt.
Trên 90°C: Nguy cơ thực sự bị tắt máy, giảm hiệu suất hoặc hư hỏng. Bạn nên kiểm tra hệ thống làm mát và tìm ra nguyên nhân của vấn đề.

Nhiệt độ tối đa được nhà sản xuất khuyến nghị (giá trị Tj. Max) thường vào khoảng 100°C, nhưng tốt nhất là nên tránh xa giới hạn này để tránh làm giảm tuổi thọ của CPU.

Giải pháp và mẹo để tránh quá nhiệt

Nếu bộ xử lý của bạn quá nóng, đừng hoảng sợ, nhưng bạn nên hành động nhanh chóng. Dưới đây là một số mẹo hiệu quả để giảm nhiệt độ CPU và giúp máy tính của bạn hoạt động trơn tru:

Thường xuyên vệ sinh PC của bạn, đặc biệt là quạt và bộ tản nhiệt: bụi là một trong những kẻ thù lớn nhất và làm giảm đáng kể hiệu suất của hệ thống làm mát.
Áp dụng lại keo tản nhiệt chất lượng nếu bạn không thay trong nhiều năm. Theo thời gian, nó sẽ khô và mất tác dụng.
Đảm bảo luồng không khí trong hộp là chính xác. Kiểm tra hướng và hoạt động của quạt và nếu cần, hãy thêm quạt có hiệu suất cao hơn.
Nếu bộ tản nhiệt của bạn không đủ, Đầu tư vào một bộ tản nhiệt tốt hoặc hệ thống làm mát bằng chất lỏng, đặc biệt nếu bạn sử dụng PC để chơi game hoặc thực hiện các tác vụ nặng.
Cấu hình các đường cong quạt để chúng hoạt động sớm hơn và nhanh hơn khi nhiệt độ tăng.
Trong một số trường hợp, áp dụng undervolt cho bộ xử lý (hạ điện áp) có thể hạ nhiệt độ, mặc dù phải luôn thực hiện khi có hiểu biết.

Việc thay đổi hoặc nâng cấp thiết bị cũng có thể rất quan trọng. Có những máy tính xách tay và máy tính để bàn được thiết kế cho chơi game và làm việc chuyên sâu với hệ thống tản nhiệt được tối ưu hóa. Nhiều thương hiệu tích hợp phần mềm độc quyền, chẳng hạn như HP OMEN Gaming Hub hoặc các giải pháp như AMD Ryzen Master, để theo dõi các thông số này.

Điều gì xảy ra nếu nhiệt độ CPU quá cao?

Nếu CPU thường xuyên vượt quá 85-90°C, có thể xảy ra các vấn đề về hiệu năng ("giảm hiệu năng do quá nhiệt") , tắt máy đột ngột, hoặc thậm chí gây hư hỏng vật lý cho bo mạch chủ hoặc bộ xử lý. Điều này cũng làm tăng sự hao mòn của các thành phần lân cận khác, chẳng hạn như RAM hoặc card đồ họa.

Một số triệu chứng rõ ràng cho thấy CPU của bạn không được làm mát đúng cách là:

Quạt quay nhanh và dễ gây ra nhiều tiếng ồn
Xảy ra sự cố, khởi động lại hoặc tắt máy bất ngờ
Bạn nhận thấy máy tính chạy chậm hơn bình thường.
Xuất hiện hiện tượng đồ họa bị lỗi hoặc sập trong các trò chơi và chương trình nặng

Apple M5: Bước nhảy vọt về AI hỗ trợ Mac, iPad và Vision Pro

Bên cạnh việc áp dụng các giải pháp đã đề cập ở trên, việc kiểm tra độ sạch sẽ và tình trạng vật lý của máy tính cũng rất quan trọng. Vị trí đặt máy tính (gần nguồn nhiệt hoặc trong không gian kín) cũng đóng vai trò quan trọng.

Tôi có thể xem nhiệt độ từ Windows mà không cần cài đặt gì không?

Tính đến thời điểm hiện tại, Windows 11 không cho phép bạn kiểm tra nhiệt độ CPU trực tiếp từ hệ điều hành . Nó chỉ hiển thị nhiệt độ GPU trong Trình quản lý tác vụ, chứ không hiển thị nhiệt độ CPU. Microsoft có thể sẽ bổ sung tính năng này trong các bản cập nhật tương lai, nhưng hiện tại, cách duy nhất là sử dụng BIOS/UEFI hoặc một trong các ứng dụng mà chúng tôi đã đề cập.

Câu hỏi thường gặp về nhiệt độ CPU

Nên kiểm tra nhiệt độ bao lâu một lần? Nếu bạn sử dụng máy tính thường xuyên cho các tác vụ nặng, hãy kiểm tra nhiệt độ hàng tuần. Nếu bạn chỉ sử dụng máy tính cho công việc văn phòng, hàng tháng có thể là đủ.
Nếu tôi không thấy nhiệt độ trong BIOS thì sao? Mẫu bo mạch chủ của bạn có thể không hiển thị tính năng này hoặc tính năng này có thể nằm ở một menu sâu hơn với tên khác (chẳng hạn như "Sức khỏe" hoặc "Màn hình"). Trong trường hợp đó, hãy thử sử dụng chương trình của bên thứ ba.
Ứng dụng NVIDIA hoặc AMD chính thức có hoạt động để kiểm tra nhiệt độ CPU không? Thông thường, ứng dụng của họ chỉ hiển thị GPU, ngoại trừ một số mẫu máy cụ thể và chỉ trong các phiên chơi game.
Quá nhiệt có thể ảnh hưởng đến các thành phần khác không? Có. Nhiệt độ CPU cao có thể làm tăng nhiệt trên bo mạch chủ, RAM và ổ đĩa, làm giảm tuổi thọ của chúng.
Thay đổi đường cong quạt có nguy hiểm không? Không, trừ khi thực hiện bằng phần mềm chính thức và không giảm vòng tua quá mức. Ngược lại, việc này thường cải thiện khả năng làm mát.

Việc theo dõi nhiệt độ bộ xử lý là điều cần thiết để giữ cho máy tính luôn trong tình trạng hoàn hảo và tận dụng tối đa hiệu suất của nó. Mặc dù có vẻ như là một chi tiết nhỏ, nhưng việc theo dõi nhiệt độ này cho phép bạn dự đoán các vấn đề nghiêm trọng, tiết kiệm chi phí sửa chữa và tận hưởng hiệu suất ổn định hàng ngày. Ngày nay, có nhiều cách để thực hiện việc này, bao gồm cả việc truy cập BIOS/UEFI và sử dụng các công cụ miễn phí, đơn giản, phù hợp với mọi cấp độ, vì vậy không có lý do gì để bỏ qua thông tin này nếu bạn quan tâm đến PC của mình.