使用 ChatGPT 學習：充分利用學習模式的完整指南

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如果你正在學習、準備考試，或者只是想學習一些新知識，你可能已經考慮過如何將ChatGPT 用作學習工具。最近幾個月，ChatGPT 推出了專為學生設計的特定模式——學習模式，它徹底改變了你與人工智慧的互動方式，不僅提供答案，還能幫助你真正理解答案。

這種模式遠不止是讓人工智慧幫你做作業。它的理念是讓 ChatGPT 扮演一位耐心細緻的導師，一步一步地引導你，根據你的水平調整難度，並透過提問來檢驗你對知識的理解。如果使用得當，它將成為你整理筆記、梳理複雜概念、準備考試的得力助手，同時也能幫助你保持批判性思考能力。

ChatGPT的學習模式究竟是什麼？

ChatGPT 的「學習模式」是一項特殊設置，您可以在與 AI 開始對話時啟動它，使其以100% 的教育性和引導性方式進行回應。該工具不會直接提供最終答案，而是將資訊逐步分解，提出中間問題，並引導您自行找到解決方案。

使用此模式時，ChatGPT 不再只是一個提供漂亮短語的簡單搜尋引擎，而是會轉變為一個引導學習過程的導師。該系統旨在防止您簡單地複製貼上答案，而是強制您參與其中：您需要進行推理、選擇選項、完成步驟，並在遇到不清楚的地方尋求澄清。

人工智慧會像一位優秀的老師在課堂上一樣，重新組織現有內容，遵循邏輯順序，闡明先前的概念，並逐步建立主題。如果某個概念比較複雜，它會將其分解成多個部分；如果它偵測到你已經理解了某個基本概念，它會加快講解速度，深入探討，避免讓你感到枯燥。

這種分階段的學習方法對於數學、物理、化學或某些法律和經濟學領域等較難掌握的科目或主題尤其有效。學習模式的重點在於幫助你真正理解關鍵概念，而不是死記硬背一些考完試第二天就會忘記的速成解題方法。

此外，ChatGPT的免費版和付費版都提供這種模式，當然，付費訂閱版會提供更高級的模式，以及更完整、更及時的回應。無論選擇哪種模式，互動方式都相同：選擇學習模式後，整個聊天過程都會自動調整為此學習模式。

這種模式的工作原理以及它能為你做些什麼

學習模式是基於 ChatGPT 語言模型的標準功能，但配備了預先設計的教學回應架構。從本質上講，它並非「另一個聊天程式」；人工智慧的運作前提是，其主要目標是幫助用戶學習，而不是機械地複製結果。

首先你會注意到，資訊的呈現方式更加清晰易懂，更具教學性，解釋條理分明，示例簡潔明了，並會反覆強調關鍵概念。你不會看到無休止的文字，取而代之的是步驟、小標題、對比分析，以及經常出現的直接問題，以檢驗你是否理解了內容，或者是否存在需要澄清的地方。

它最強大的功能之一是能夠概括晦澀難懂的文本並簡化複雜的內容。您可以貼上厚厚的筆記、書籍章節或學術文章，然後讓它根據您的喜好，使用專業術語或簡單易懂的語言，將其轉換為 X 個字的清晰摘要。學習模式會盡量保持原文的結構，同時突顯考試重點。

此外，ChatGPT 還能產生大綱、心智圖和要點列表，幫助您更能理解主題。這種大綱式的整理方式對於在開始記憶之前組織材料至關重要，而且人工智慧非常擅長識別概念之間的層級關係：哪些是主要內容，哪些是次要細節，哪些例子只是為了強化理論。

另一個有趣的功能是學習模式會根據您的學習風格調整講解的詳細程度。您可以要求它以中學、高中、大學或準備特定競賽考試的方式來解釋問題，它會相應地調整語言和深度。這樣，您就不會收到過於基礎或過於專業的解釋，而是會獲得盡可能貼合您實際水平的講解。

如果在對話過程中你表示聽不懂，可以要求系統返回之前的步驟，提供更簡單的例子，或用不同的比喻解釋同一個概念。系統會根據需要多次重新解釋，這或許會讓你不好意思向老師提出，但在這裡你可以毫不猶豫地這樣做。

除了利用自身的培訓和線上資源外，學習模式還允許您上傳自己的資料，類似於NotebookLM等工具：筆記、PDF、筆記本照片或螢幕截圖。有了這些訊息，ChatGPT 可以專注於您的特定課程大綱，而不是提供可能與老師課堂內容不符的通用答案。

另一個優點是，這種方法旨在識別你的優勢和劣勢，從而相應地調整講解和練習。隨著時間的推移，系統會建立起你的學習檔案，包括你的學習方式、學習進度以及哪些領域需要更多支持或練習。

使用 ChatGPT 學習的真正優勢

使用學習模式不僅僅是讓AI為你產生漂亮的總結；更重要的是將其作為一種策略性學習工具加以利用。它最大的優點之一在於幫助你整理課程中累積的各種筆記、影本和簡報，優先處理重要內容，剔除不必要的資料。

如果您提供自己的筆記、課堂筆記或官方課程資料，ChatGPT 可以將它們轉換成清晰、條理分明的學習資料，並將各個概念串聯起來。這可以為您省去大量重複整理筆記的工作，讓您能夠更專注於理解知識點，而不是將文字從一個地方複製到另一個地方。

另一個優點是能夠將簡單的主題清單轉換成相當全面的筆記，並能反映你的學習程度。如果你一直拖到最後一刻才開始學習，而且幾乎沒有任何學習資料，你可以讓AI僅根據這些主題生成一份基本的課程大綱。雖然它不會像教授的筆記那樣完美或精確，但它確實能幫你擺脫困境好幾次。

當然，這一切都需要你提供詳細的指示。在人工智慧領域，提示語幾乎無所不能，這也不例外。你對所需的長度、風格、詳細程度和語言類型描述得越清楚，結果就越有用。如果你只是簡單地要求“給我一個關於主題3的摘要”，那么生成的材料會比你要求“一份800字的摘要，正式語言，高中水平，突出顯示定義”要籠統得多，也粗糙得多。

先詢問主題的大致框架也很有幫助，這樣可以了解結構和要點，然後再請他們詳細講解你覺得最難的部分。這樣，ChatGPT 首先會幫你梳理思路，然後再像老師一樣詳細闡述重點，避免浪費你的時間在無關資訊上。

如果使用得當，ChatGPT 的學習模式可以幫助你保持分析能力，而不是扼殺牠。如果你向它索取例子、對比、選擇題或案例分析，它會迫使你思考、犯錯並改正，從而強化主動學習而非被動學習。問題在於，如果你讓它從頭到尾替你完成所有工作，甚至連自己都不看內容。

如何防止人工智慧扼殺你的批判性思維

人工智慧在教育領域最大的擔憂之一是，學生最終會把所有事情都委託給別人，從而喪失獨立思考的習慣。坦白說，如果只是簡單地複製貼上而不加篩選，這種風險確實存在。因此，重要的是要學會將 ChatGPT 用作輔助工具，而不是取代你的大腦。

關鍵在於你要掌控節奏，決定要接受什麼，不接受什麼。當人工智慧給出解釋時，花點時間將其與你的筆記、書籍或其他可靠來源進行比較。問問自己，你讀到的內容是否合理，是否有資訊缺失，或是否有任何不妥之處。養成這種不全盤接受螢幕上所有內容的小習慣，將有助於你保持敏銳的批判性思維。

此外，不要只要求給出封閉式答案，而是要鼓勵互動。與其直接要求“幫我解決這個問題”，不如讓它一步一步地來，並在每個步驟詢問你該怎麼做。這樣，你就能參與其中，試著自己解決每個步驟，並在人工智慧的幫助下修正你的答案，而這正是真正學習的關鍵。

另一個實用技巧是讓 ChatGPT 為其答案提供支持性論點，引用主要觀點，或解釋為什麼某個選項正確而其他選項錯誤。如果你的目標只是勉強及格，你可能不太願意這樣做，但從長遠來看，你會對這門學科有更深入的理解和更流暢的運用。此外，這種方法對於選擇題和作文題尤其有效。

最後，請記住，無論人工智慧多麼強大，它也可能出錯、捏造資料或過度簡化問題（請參閱聊天機器人的倫理評估）。你不應該將其作為唯一的資訊來源，而應該將其作為學習策略的一部分進行整合。如果你將 ChatGPT 與筆記、課程、書籍和練習結合起來，你將擁有一個比僅僅依賴單一工具更強大的學習系統。

如何逐步使用工作室模式

要在 ChatGPT 中啟用學習模式，首先從常規介面開始一個新的對話。在訊息框左側，您會看到一個帶有加號 (+) 的按鈕。點選此按鈕可為聊天中新增額外元素。它會開啟一個包含多個專用選項的小選單。

這些選項中有一個名為「學習」之類的選項，你應該選擇它。選擇後，你就告訴人工智慧，這次對話的主題是教育，從那時起，它的所有回應都將以學習為導向，而不僅僅是回答問題。

啟用學習模式後，只需輸入您的問題、練習或主題即可。您可以從一些簡單的問題開始，例如“用高中程度解釋酸鹼反應”或“幫我準備法國大革命考試”。系統通常會要求您提供更多背景信息，以便更好地滿足您的需求。

此模式的一個非常有趣的功能是能夠直接將文件上傳到聊天中。您可以附加帶有註釋的 PDF 文件、完整的主題、匯出為 PDF 格式的 PowerPoint 演示文稿，甚至是手寫筆記的照片。人工智慧會讀取這些內容，並以此為基礎為您產生摘要、提綱、測驗或解釋。

ChatGPT通常也會在您開始準備練習題或考試之前詢問一些初始問題：您的程度、學習時間、您覺得最困難的部分以及您所在學校通常會考哪些類型的題目。這有助於他們根據您的實際情況調整練習的語氣、難度和方法，避免您浪費時間在不合適的練習內容上。

ChatGPT學習中一些有用的提示範例

學習模式的有效性很大程度取決於你提供的指導類型。好的提示能夠決定學習材料的優劣，使其從平庸之作躍升至真正有用且條理清晰的學習資料。明確學習目標、篇幅、語言和格式至關重要。

例如，與其簡單地寫“解釋精確度和準確度的區別”，不如將其細化為：“用簡單易懂的入門級例子向我展示精確度和準確度的區別，並提出5個問題來檢驗我的理解。”這樣，人工智能就知道它需要解釋、提供例子，並評估你的理解程度。

如果你正在準備科學科目，你可以讓它生成複習用的記憶卡片：“用記憶卡片測試我對元素週期表的了解”，並指定你想要的卡片數量以及要包含的信息類型（符號、原子序數、族等）。這樣，你就把 ChatGPT 變成了一個自動記憶工具產生器。

當您面對一份冗長且內容繁雜的文件時，人工智慧可以幫助您建立大綱。例如，您可以發出這樣的提示：「根據我上傳的PDF文件，建立一個包含標題和副標題的層級式大綱，並突出顯示關鍵概念和重要日期。」 然後，您可以讓人工智慧在保持初始大綱結構的前提下，將每個部分擴展為筆記。

為了練習考試，最好同時明確考試類型和難度等級：「請為西班牙中學四年級（ESO）的學生出一份關於工業革命的20道選擇題試卷，並簡要解釋答案。」這樣，你不僅能得到正確答案，還能了解每個答案背後的邏輯，從而極大地鞏固學習成果。

無需筆記也能學習：ChatGPT 能做到什麼程度？

有時候，到了考試週，因為種種原因，你幾乎沒有任何筆記。在這種情況下，只要你至少有考試單元的目錄或標題， ChatGPT 就能發揮一定的輔助作用。這並非理想情況，但總比完全不複習就去考試好得多。

如果您只有章節標題，您可以讓AI為每個章節產生筆記，並明確指定學習等級：小學、初中、高中、大學或您正在準備的競賽考試。有了這些訊息，學習模式會盡量創建與所需等級最匹配的內容，但顯然它不能取代老師佈置的作業。

在這種情況下，最好坦誠地告訴他們你時間緊迫，這樣他們就能優先處理重點內容。例如，你可以建議他們專注於定義、關鍵公式、主要作者和重要日期。這樣，即使準備工作並不完美，你至少也能掌握一些基礎知識，從而更有信心應對考試。

然而，需要注意的是，未經事先研究而憑空捏造的筆記往往比較籠統，不夠詳細。理想情況下，如果您有任何摘要、影本或投影片，也應該分享給他們，以便他們能夠根據您的課程大綱精準地調整內容。他們所獲得的資訊越具體，最終成果就越能貼合您實際需要提供的內容。

雖然這種方法無法提供完美無瑕的學習資料，但它可以讓你從完全盲目地學習轉變為擁有一個合理的學習基礎。這並非建議的學習方法，但作為替代方案，它可以避免你犯一些錯誤，尤其是在你之後回顧並調整AI生成的學習資料的情況下。

人工智慧與傳統研究相結合的最佳實踐

為了充分利用 ChatGPT 的學習模式，同時又不影響學習質量，理想的方法是將其與您現有的學習方法（例如筆記、書籍、練習和講座）巧妙地結合起來。人工智慧可以承擔一些繁重的總結、提綱撰寫和問題生成工作，讓您可以專注於理解、記憶和練習。微軟 Copilot等相關工具也展示了將人工智慧助理整合到工作流程中的類似方法。

一個有效的策略是在學習每個主題之初使用 ChatGPT 來獲取概覽：包括大綱、關鍵概念清單和簡要解釋。之後，你可以隨著學習的深入隨時使用該工具，針對遇到的難點提出具體的疑問並進行練習。

為人工智慧設定明確的限制也很重要。例如，你可以決定只用它來：整理筆記、建立摘要、產生練習題以及回答特定問題。這樣，你就能避免將本應由自己完成的任務、專案或論文完全委託給人工智慧，從而提升你的溝通和論證能力。

如果你與其他同學共用一台電腦或行動設備，那麼每個人都必須清楚自己如何使用該工具。使用 ChatGPT 學習與用它來提交完全由人工智慧產生的作業截然不同，後者不僅不道德，最終還會讓你失去課堂之外所需的技能。

在複習方面，你可以將傳統的學習時間與使用 ChatGPT 的短暫練習交替進行：30 分鐘閱讀筆記，15 分鐘回答 AI 生成的問題，20 分鐘手動完成練習，再用學習模式輔助批改 10 分鐘。這種混合式學習方法可以保持大腦活躍，避免學習中的單調乏味，而單調乏味正是學習的最大敵人之一。

簡而言之，ChatGPT 的學習模式提供了豐富的可能性，能幫助你更有效率、更清晰地學習，前提是你要明智地使用它：提供優質的學習材料，優化提示，核實訊息，並在學習過程中保持積極主動。如果你能以這種方式將它融入你的日常生活中，它就能成為你孜孜不倦的圖書館夥伴，一遍又一遍地為你講解，直到你最終完全理解為止。