如何一步一步地將硬碟克隆到固態硬碟而不遺失數據

最後更新: 31一月2026
  • 將硬碟複製到固態硬碟可以建立系統、程式和資料的精確副本,而無需重新安裝 Windows。
  • 選擇正確的來源磁碟、目標磁碟和複製工具(分割區助手、Acronis、Clonezilla 等)至關重要。
  • 您可以將較小的磁碟複製到較大的磁碟,然後從磁碟管理中管理未指派的空間。
  • 複製完成後,建議將 SSD 配置為啟動磁碟,並將舊 HDD 用作外部磁碟機或備份磁碟機。

將硬碟克隆到固態硬碟

如果你的電腦運作緩慢,硬碟通常是罪魁禍首。用固態硬碟 (SSD) 取代舊的機械硬碟是讓電腦恢復流暢運作最有效的升級方法之一。好消息是,你可以將硬碟複製到固態硬碟,而無需重新安裝任何軟體,就能完整保留 Windows 系統、程式和檔案。

本指南將一步步教您如何在 Windows 系統中將硬碟複製到固態硬碟 (SSD),包括需要使用的工具、事先需要準備的內容以及需要避免的常見錯誤。您將看到使用 Windows 自帶的簡單克隆程式的方法,以及使用 Clonezilla 等功能更強大的工具,以便您可以選擇最適合您經驗水平的系統。

克隆硬碟是什麼意思?為什麼要克隆硬碟?

什麼是硬碟克隆?

硬碟克隆是指將來源硬碟的所有內容逐磁區精確複製到目標硬碟。這不僅僅是複製檔案:作業系統、啟動管理員、分割區、已安裝的程式及其設定也會被複製。

這樣一來,您無需重新安裝 Windows 系統、重新下載應用程式或處理授權和配置,即可將系統從速度較慢的 HDD 切換到速度較快的 SSD。複製完成後,電腦將從 SSD 啟動,您會看到與之前完全相同的桌面、圖示和程序,只是載入速度更快。

另一個優點是,克隆完成後,您可以將舊硬碟用作外接硬碟。只需將其放入 USB 硬碟盒中,即可將其用作備份硬碟、用於資料備份或作為額外的儲存空間。

許多筆記型電腦都存在一個典型問題:任務管理器顯示硬碟使用率達到 100%,Windows 運作緩慢。使用簡單的 USB-SATA 轉接器將系統複製到固態硬碟 (SSD),然後將內建硬碟替換為固態硬碟,通常可以徹底解決效能問題。

將硬碟克隆到固態硬碟需要哪些工具?

克隆硬碟所需的材料

在開始複製過程之前,請務必準備好所有必要的硬體和軟體,以便將資料從舊硬碟傳輸到固態硬碟 (SSD)。根據您選擇的方法,所需設備略有不同,但基本步驟非常相似。

首先,你需要來源磁碟,也就是安裝了 Windows 系統以及程式、遊戲、文件、照片、音樂等檔案的磁碟機。這就是你要複製的磁碟。它通常是機械硬碟(儘管也可能是較舊的固態硬碟),在許多電腦上被識別為磁碟 0,分割區號為 C :。

其次,你需要目標驅動器,也就是你的新固態硬碟 (SSD)。這個硬碟必須是空的,而且容量至少要與原硬碟的資料量相同。理想情況下,SSD 的容量應該等於或大於原硬碟的總容量,以避免分割問題。

如果您要從筆記型電腦複製資料或使用外接硬碟,則需要額外的連線。這可以是 USB 轉 SATA 轉接器、擴充塢,或用於存放 HDD 或 SSD 的外接硬碟盒,以便在執行複製過程時使用。

此外,許多固態硬碟套裝都包含完整的複製軟體包,例如USB硬碟盒、數據線和軟體(例如[固態硬碟名稱範例])。在這種情況下,只需將硬碟安裝到硬碟盒中,透過USB線將其連接到計算機,安裝軟體,然後按照克隆嚮導操作即可。

最後,對於某些方法(例如 Clonezilla),您需要一個至少 2GB 的 USB 隨身碟,格式為 exFAT 或 NTFS,並將其用作啟動磁碟。此外,強烈建議您事先備份數據,以防過程中出現任何問題。

方法一:使用分割區助手從 Windows 系統將硬碟複製到固態硬碟

對於 Windows 使用者來說,最方便的方法之一是使用AOMEI 分割區助手或類似的工具,這些工具可讓您直接從系統設定複製計畫。這種方法的優點在於,您可以在桌面上完成所有配置,程式會自動重新啟動電腦並在 Windows 系統之外建立副本。

第一步是從其官方網站下載免費版的分區助手。進入網站後,您會找到一個下載按鈕(通常標有「下載免費軟體」),點擊即可進入下載頁面。免費版的功能相比付費版有所限制,但它包含磁碟克隆功能,而這正是我們所需要的。

下載完成後,雙擊 .exe 檔案開始安裝。在安裝過程中,可能會彈出視窗邀請您購買功能更豐富的專業版;如果您不想付費,只需點擊相應的按鈕即可跳過此步驟,繼續使用免費版。

接下來,只需按照安裝精靈中的步驟操作(路徑、捷徑等),然後點擊「立即安裝」即可。在 Windows 系統上,安裝過程非常簡單;雖然程式也可以在 macOS 或 GNU/Linux 等系統上使用,但安裝步驟會因係統而異。

安裝完成後,開啟分割區助理。您將看到連接到電腦的所有磁碟機,以及它們的分割區和指派的磁碟機號碼。在這裡,您可以選擇要複製到 SSD 的磁碟,以及用於存放所有內容的空白目標磁碟。

使用分區助手配置克隆

在介面中,找到包含 Windows 安裝目錄的來源磁碟。通常是 C: 分割區所在的磁碟 0,但如果您連接了多個磁碟,請仔細檢查以免混淆。選取該磁碟,然後前往程式頂部的「複製」標籤或選單。

在該選單中,選擇“磁碟克隆”選項。此功能會建立整個磁碟機的精確副本,包括作業系統和分割區,以便電腦可以從新的固態硬碟順利啟動。

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程式會彈出一個對話框,其中包含幾種複製模式。通常的選項是選擇“快速複製磁碟”,該模式僅複製磁碟機的已使用磁區,不會浪費時間複製未使用的空間。您無需複製硬碟的未使用磁區,因此這種模式速度更快,在大多數情況下都完全足夠。

選擇克隆類型後,精靈會要求您確認來源磁碟。請確保它是包含 C 碟和目前 Windows 系統的磁碟。確認無誤後,按一下「下一步」繼續安裝。

下一步,您需要選擇目標驅動器,也就是新的固態硬碟 (SSD)。請務必確保該 SSD 上沒有任何重要數據,因為其所有內容都將被覆蓋。此畫面通常還會包含一個用於最佳化 SSD 效能的複選框;如果您要從傳統機械硬碟 (HDD) 遷移到固態硬碟,請選取此選項。

接下來,程式允許您調整目標磁碟上分割區的大小。您可以選擇完全複製原始分割區,也可以調整分割區大小以更好地利用空間。如果您不想讓操作變得複雜,可以選擇保持分割區不變,然後繼續按照精靈操作,直到看到最終的摘要畫面。

一切準備就緒後,您將返回應用程式主窗口,其中會顯示待處理的操作。若要執行這些操作,請按一下「套用」按鈕,該按鈕通常位於介面左上角。電腦將重新啟動以在 Windows 系統之外執行複製操作,克隆程式將自動接管控制權。

複製過程中,請勿關閉電腦或斷開任何磁碟機。克隆完成後,系統將重新啟動。如果您變更了啟動順序或更換了實體磁碟機,Windows 應該會從複製的 SSD 啟動,並且所有內容都會正常顯示。

方法二:使用許多固態硬碟附帶的軟體進行複製(Acronis 和克隆套件)

許多固態硬碟品牌都會在包裝盒內附贈克隆套件,方便用戶輕鬆完成克隆。此套件通常包含一個用於硬碟或固態硬碟的外接USB硬碟盒、一條USB線以及專用的複製軟體,例如Acronis True Image HD。

在這種情況下,通常的步驟是將固態硬碟 (SSD) 安裝到電腦內部(最好是筆記型電腦或桌上型電腦),然後將舊的機械硬碟 (HDD) 放入外接硬碟盒中。使用提供的線纜將硬碟盒連接到電腦的 USB 端口,然後等待 Windows 系統識別硬碟。

在開始操作之前,請檢查固態硬碟 (SSD) 的容量是否足以容納機械硬碟 (HDD) 上的所有資料。例如,如果您的舊硬碟已佔用 500 GB 的空間,而您的 SSD 只有 256 GB,則無法自動複製所有內容。

下一步是插入光碟或下載固態硬碟附帶的克隆軟體。如果您有光碟機,請插入光碟並重新啟動電腦以啟動程式。在許多情況下,重新啟動後您會立即看到 Acronis True Image HD 的介面。

進入 Acronis 環境後,精靈會引導您完成操作。通常,您需要在主畫面上選擇“磁碟克隆”選項。之後,程式會顯示類似「歡迎使用磁碟複製精靈!」的訊息,表示精靈將自動完成剩餘步驟。

在某個階段,系統會詢問您是要執行自動複製還是手動複製。對於大多數使用者來說,自動模式是最佳選擇,因為它是最簡單、最安全的方法,可以在不修改分區佈局的情況下複製所有內容。

稍後,Acronis 將顯示硬碟結構,以便您確認哪個是來源磁碟,哪個是目標磁碟。請仔細核對是否正確選擇了每個磁碟,尤其是在安裝了多個磁碟機的情況下。

開始之前,軟體會顯示即將執行的操作摘要。請仔細閱讀訊息,然後點擊「繼續」或類似按鈕,克隆過程隨即開始。根據資料量和硬碟速度,克隆過程可能需要幾分鐘到幾個小時不等。

程式複製完成後,您應該會看到類似“磁碟複製成功!”的訊息。接受訊息,退出程序,然後重新啟動電腦。務必從光碟機中取出光碟並斷開 USB 連接,以免電腦嘗試從它們啟動。

如果一切順利,系統將直接從新克隆的固態硬碟啟動。屆時,您可以將留在 USB 硬碟盒中的機械硬碟用作外部驅動器,用於備份或擴展儲存。

方法三:使用 Clonezilla 將硬碟克隆到 SSD(從 USB 啟動)

對於需要功能強大、免費且高度靈活的解決方案的用戶來說,開源磁碟複製工具 Clonezilla是最佳選擇之一。它並非在 Windows 系統下運行,而是從裝有自身作業系統的可啟動 USB 驅動器啟動,從而避免了檔案鎖定的問題。

要使用 Clonezilla,您需要從其網站下載官方鏡像並製作啟動 USB 隨身碟。您可以使用 Rufus 手動完成此操作,也可以使用 Tuxboot,這是一個可以自動完成 Clonezilla 下載和啟動 USB 製作的小工具。

如果您喜歡簡單易用,Tuxboot 是個不錯的選擇,因為它能下載最新穩定版的 Clonezilla,幾乎毫不費力地就能準備好您的 USB 隨身碟。它支援 Windows 和 Linux 系統,佔用空間極小,只需幾分鐘就能讓您的 USB 準備就緒。

使用 Tuxboot 的典型步驟包括運行它(不需要安裝),在頂部選擇線上發行選項,然後選擇「clonezilla_live_stable」和「current」通道,這些通常預設已經配置好了。

在底部,選擇“USB驅動器”作為目標類型,並選擇與您先前連接的USB驅動器對應的驅動器號。請務必選擇正確的USB驅動器,以免誤刪其他驅動器。確認後,Tuxboot將下載Clonezilla,將檔案複製到USB驅動器,並準備啟動。

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為什麼(大多數情況下)無法在 Windows 系統內克隆磁碟

很多人疑惑,為什麼複製作業系統磁碟時必須從USB啟動,而不是直接在Windows系統下進行複製。原因在於,Windows運行時,其大部分系統檔案要麼處於開啟狀態,要麼處於鎖定狀態,因此無法隨意複製或修改。

如果你只是將 Windows 資料夾和程式文件複製到另一個驅動器,你不會得到一個可啟動的安裝;你只是複製了文件,而沒有複製系統運行所需的全部設定、服務和元資料。

當您使用 Clonezilla 從 USB 磁碟機啟動電腦時,要複製的磁碟對於正在執行的作業系統將變為非活動狀態。這樣,您可以複製所有磁區,包括開機管理器和分割區表等關鍵元件,從而確保目標磁碟在您啟動電腦時能夠完全正常運作。

市面上有一些商業應用程式可以模擬類似 Windows 的克隆介面,但實際上,它們啟動的環境與你目前使用的系統不同,通常是從預裝環境啟動的。這些通常是付費應用程序,專為那些不想使用像 Clonezilla 這樣不太友好的工具的用戶而設計。

即便如此,只要你仔細按照步驟操作,Clonezilla 在複製作業系統磁碟方面依然出奇地高效可靠。它的介面不如某些程式那麼美觀,但它即使在各種硬體上也能很好地運行,而且不需要付費許可證。

如何使用 Clonezilla 逐步複製磁碟

準備好 Clonezilla USB 驅動器後,將來源硬碟和目標 SSD 都連接到電腦。然後,重新啟動電腦並進入主機板的臨時啟動選單,通常可以在啟動過程中按 F10 或 F12 等鍵進入。

在啟動選單中,選擇USB作為啟動設備。這將打開Clonezilla主螢幕,其中包含多個選項。選擇第一個選項“Clonezilla live”,然後等待系統載入記憶體。

載入完成後,您會看到一個選擇語言的選單。選擇您偏好的語言,然後按 Enter 鍵。接下來,會出現另一個與鍵盤佈局相關的畫面。大多數情況下,您無需進行任何更改:只需按 Enter 鍵即可繼續使用預設設定。

接下來,Clonezilla 會顯示一個選單,您應該選擇「啟動 Clonezilla」。這將帶您進入主嚮導。下一步會詢問您要執行的操作類型。您應該選擇“設備到設備”克隆選項,因為我們想要將整個磁碟複製到另一個磁碟。

接下來,您可以選擇新手模式或專家模式。如果您喜歡簡單易用,新手模式會套用建議值,無需您調整太多選項。而專家模式則可讓您查看更多進階參數,但實際上,除非您非常清楚自己在做什麼,否則最好保持大部分設定不變。

精靈首先會要求您指定來源磁碟,也就是目前安裝 Windows 系統和資料的 HDD 或 SSD。請注意磁碟容量和型號,以免出錯。接下來,您需要選擇目標磁碟,也就是您希望儲存備份的新 SSD。

接下來,會出現一個包含進階克隆選項的選單。最安全、最常用的方法是保留預設值,或最多啟用詳細輸出選項(-v),以便查看過程中的更多詳細資訊。

Clonezilla 也會在克隆完成後詢問您是否要驗證副本。如果選擇驗證,過程會更長,但可以額外檢查資料是否已正確複製。雖然並非絕對必要,但在緊急情況下建議進行此操作。

在關鍵步驟中,程式會顯示與分區表相關的選項。為避免問題,最穩健的做法通常是將來源磁碟上的分割表複製到目標磁碟,以確保分割區保持相同的基本結構。

在開始之前,Clonezilla 會顯示所有操作的概要訊息,並明確指出目標磁碟上的資料將會遺失。若要確認,您必須輸入“y”(表示“是”),並在提示時按 Enter 鍵。此步驟是一項安全措施,旨在防止致命錯誤。

最後,它會詢問您是否還要將來源磁碟上的啟動管理器複製到新磁碟。同樣,您需要回答“y”並按下回車鍵。之後,克隆過程將開始。您會在螢幕上看到進度和各種狀態訊息,直到克隆完成。

完成後,Clonezilla 可能會詢問您是否要再次檢查克隆結果。最好接受此提示並讓它檢查內容,尤其是在原始磁碟存在壞扇區或克隆過程耗時較長的情況下。

總之,克隆完成後最好保留原盤幾天,以防發現檔案遺失或遇到問題。這樣,您可以輕鬆恢復特定資料。

硬碟和固態硬碟的容量必須相同嗎?

最常見的問題之一是舊硬碟和新固態硬碟的容量是否必須完全相同。簡而言之,不必,但在開始之前,有一些重要的細節需要了解。

大多數克隆工具,包括 Clonezilla,都允許您將較小磁碟的內容複製到較大磁碟,而不會出現任何問題。例如,您可以將 1TB 的機械硬碟複製到 2TB 或 4TB 的固態硬碟;克隆過程會順利完成,並且新硬碟上會有額外的可用空間。

通常情況下,如果資料量或分割區數量超過目標硬碟的容量,則無法直接將 2TB 硬碟複製到 1TB 硬碟。在這種情況下,應用程式會顯示錯誤訊息,或強制您先縮小分割區大小以適應較小的 SSD。

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從較小磁碟複製到較大磁碟時,Windows 通常只會顯示原始磁碟大小,直到您調整分割區為止。例如,如果您將 1TB 的 HDD 複製到 2TB 的 SSD,複製完成後,您會發現 SSD 顯示有 1TB 的容量,其餘部分則顯示為「未分配空間」。

那部分未分配的空間並沒有遺失;它只是不屬於任何活動分區。要利用這部分空間,您有兩個主要選擇:建立包含這部分空間的新分割區,或擴展現有分割區以佔用整個磁碟。

要管理它,請右鍵單擊“開始”按鈕並選擇“磁碟管理”來開啟Windows 磁碟管理。在那裡,您將看到克隆的磁碟及其分割區,右側以黑色顯示的未分配空間。

如果您想要一個單獨的驅動器,可以右鍵單擊未指派空間,然後選擇「建立新的簡單磁碟區」。 Windows 將建立一個新分割區並為其指派一個磁碟機號,這樣您就可以在檔案總管中看到另一個磁碟機。

如果您希望將所有空間合併到一個磁碟機中,請選擇要擴充的分割區(例如 C:),然後選擇「擴充磁碟區」選項。精靈將允許您新增未指派的空間,使該分割區佔用整個磁碟。

將硬碟克隆到固態硬碟需要多長時間?

將硬碟複製到固態硬碟所需的時間取決於多種因素,但最主要的是待複製的資料量以及涉及的硬碟速度。克隆 80 GB 的數據與克隆 900 GB 的數據所需時間不同,兩個現代固態硬碟之間的克隆也與兩個老式機械硬碟之間的克隆所需時間不同。

如果要將資料從一個硬碟克隆到另一個硬碟,由於讀寫速度都受限於盤片的機械轉速,因此過程通常會比較慢。在這種情況下,克隆大量資料可能需要相當長的時間才能完成。

從機械硬碟 (HDD)克隆到固態硬碟 (SSD) 時,由於 SSD 的寫入速度遠快於機械硬碟,因此所需時間通常會縮短。瓶頸仍然主要在於原 HDD 的讀取速度,但與複製到另一塊 HDD 相比,您仍然會注意到時間上的顯著提升。

如果資料量相近,將資料從一個固態硬碟克隆到另一個固態硬碟通常是最快的方案。傳輸速度可以非常快,尤其是在硬碟透過 NVMe 或高品質 SATA 等現代介面連接時。

無論使用何種類型的硬碟,最明智的做法是耐心操作,讓克隆過程不間斷地完成。強制關機、移動線纜或在克隆過程中更改設定都會增加出錯和丟失重要資料的風險,甚至可能導致您必須重新開始整個過程。

克隆後的最後步驟及其他用途

克隆過程完成後(工具會明確顯示完成狀態),下一步是關閉計算機,如果新固態硬碟 (SSD) 佔用了原有的內部空間,則需要將舊硬碟實體替換為新 SSD。這在筆記型電腦和許多桌上型電腦中非常常見。

更換硬碟時,建議將固態硬碟連接到與舊硬碟相同的SATA介面或插槽。這樣可以提高BIOS無需任何額外設定即可識別新硬碟並直接從新硬碟啟動的幾率。

重新啟動電腦後,如有必要,請進入 BIOS 或 UEFI 設置,並確認 SSD 是否顯示為第一個啟動項目。如果一切正常,系統應該會從 SSD 啟動 Windows,顯示與之前相同的介面,但響應速度會快得多。

如果您有多台配置相似的電腦,並且想要複製相同的配置,那麼這個方法也非常有用。您可以先在一台電腦上安裝所有必要的程式和設置,克隆其硬碟,然後將克隆的硬碟放入另一台克隆的電腦中,這樣就能在短時間內獲得完全相同的工作環境。

請記住,Clonezilla 和我們提到的其他程式並非僅有的工具。還有其他選擇,例如 Macrium Reflect、Acronis(各種版本)、Idrive 以及各個廠商特有的實用程式。重要的是,確保您選擇的應用程式明確包含全盤克隆功能。

如果您不想進行複製和分區操作,還有一種更簡單(但不太理想)的選擇:將兩個硬碟連接到同一台電腦,然後像操作U盤一樣手動複製數據,甚至可以將內容上傳到雲端,稍後再下載。但是,這些方法只能移動文件,而無法建立可啟動的作業系統複製。

綜上所述,您現在擁有多種選擇,可以將系統從 HDD 遷移到 SSD,且不會丟失任何數據,從簡單的引導式解決方案到 Clonezilla 等更高級的工具,應有盡有。只需做好必要的準備工作,進行一些檢查,並在複製過程中保持耐心,即可輕鬆將電腦遷移到 SSD,從而延長其使用壽命並顯著提升效能。

克隆硬盤
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