如何在 Microsoft 365 中檢視和管理 OneDrive 存儲

最後更新: 十月17 2026
  • 從網頁和桌面應用程式查看可用儲存配額和已使用空間的方法。
  • 透過刪除大型檔案、清空回收站和管理 Outlook 附件來釋放空間的詳細原則。
  • 個人帳戶與專業或教育帳戶在儲存管理方面有根本差異。

現代資料中心伺服器機架的詳細視圖,代表 Microsoft 365 雲端基礎架構。

我們有時會花費大量時間將文件、照片和資料夾保存在雲端,卻忽略了空間並非無限。突然間,我們遭遇了令人頭痛的「磁碟已滿」警告,束手無策,無法再上傳任何檔案。如果您是團隊協作用戶,或者有大量重要文件等待同步,這無疑會令人非常頭痛。

好消息是,Microsoft 365 提供了多種方法來整理我們混亂的數位空間。它不僅僅是為了刪除而刪除,而是要找出哪些文件佔用了最多的空間,這樣無論你使用的是個人帳戶還是企業帳戶,你都可以做出明智的決定,哪些文件應該保留,哪些文件應該直接刪除。

從電腦檢查儲存空間

專業人士的手在白色鍵盤上打字,象徵數位檔案的管理和組織。

如果您不想開啟瀏覽器,也可以透過 Windows 同步應用程式快速檢視。只需在通知區域(時鐘附近)找到藍色的 OneDrive 圖標,右鍵單擊它,然後打開設定齒輪圖標。進入設定後,找到「管理儲存空間」部分;這將帶您進入一個頁面,您可以在該頁面上看到已使用儲存空間的百分比,以及最實用的按大小排序的最大文件列表,方便您快速找到所需文件。

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透過 OneDrive 網路入口網站進行管理

對於喜歡使用網頁瀏覽器的使用者來說,造訪網站是最方便的選擇。登入後,左側導覽面板會清楚顯示您的可用空間和已使用空間。點擊該數值即可自動跳到OneDrive 的儲存指標頁面,您可以在這裡逐一分析資料夾,找出佔用雲端儲存空間的原因。

有個小技巧可以直接進入主題:您可以造訪 URL onedrive.live.com/?v=managestorage。這樣可以省去多次點擊,直接進入配額管理頁面,您還可以在這裡找到清空回收站的按鈕——這是至關重要的一步,因為刪除的文件仍然會佔用您的配額,直到您將其永久刪除為止。

個人帳戶和專業帳戶的區別

專業資料儲存單元的特寫鏡頭,非常適合用來說明磁碟配額和容量概念。

個人 OneDrive 帳戶與工作或學校 OneDrive 帳戶不同。個人帳號的容量限制通常取決於您的Microsoft 365 訂閱或免費方案。如果超出限制,您的文件將變為唯讀,這意味著您可以下載文件,但無法編輯或添加任何新內容。

對於專業或教育帳戶,管理方式有所不同,因為您的儲存配額由您所在機構的 IT 管理員決定。如果空間不足,除了刪除文件外,最好的方法是聯絡公司技術支持,申請增加配額。請注意,對於這些帳戶,儲存空間包括您的個人資料夾以及網站回收站中的所有項目。

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如何有效釋放空間

當雲端儲存空間已滿時,僅僅刪除幾張照片是不夠的。要徹底清理,最好檢查以下幾個方面。首先,打開OneDrive 回收站並將其完全清空;你會驚訝地發現,我們往往在不知不覺中就積累了那麼多空間。此外,最好也檢查一下共用資料夾,因為我們有時會同步來自其他來源的內容,這可能會佔用我們的儲存空間。

另一個關鍵問題是電子郵件。由於 Microsoft 365 整合了儲存空間,Outlook.com 的附件可能會佔用大量空間。請前往 Outlook 中的訂閱設置,展開電子郵件儲存部分。在那裡,您可以按大小對電子郵件進行排序,並刪除包含超大附件的郵件,同時確保也從「垃圾郵件」和「已刪除郵件」資料夾中刪除這些郵件。

如果您使用Microsoft Loop 或 Designer等更現代的工具,請務必清理您的工作區。在 Loop 中,您可以刪除過時的頁面和想法;在 Designer 中,請務必檢查「我的專案」部分,刪除不再需要的 AI 生成的圖像。

防止儲存空間爆滿的小技巧

團隊在現代化的共享辦公空間中協作,體現了在專業環境中使用共享 OneDrive 的理念。

為了避免再次出現這種情況,最好養成一些良好習慣。例如,避免將Outlook 資料檔案(.pst)儲存到 OneDrive,因為該應用程式會一直保持這些檔案開啟狀態,從而降低電腦的同步速度。同樣,如果您既保存了壓縮文件(ZIP、RAR),又保留了原始文件,則會不必要地佔用重複的空間。

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一個明智的做法是將雲端不需要的資料夾移至本機硬碟上的位置。只需將文件從 OneDrive 資料夾拖曳到電腦上任何其他未同步的資料夾即可。此外,別忘了清理手機的相冊,因為自動備份通常會填滿一些毫無價值的螢幕截圖和表情符號。

要維持雲端儲存的最佳化,需要定期查看儲存指標並清空微軟各項服務的回收站。透過結合 OneDrive 清理、清除 Outlook 中的大型附件以及管理本機文件,您可以確保工作流程不會因儲存空間不足而中斷,並充分利用平台在網頁和桌面應用程式中提供的大小分析工具。