Πώς να ελέγξετε τη θερμοκρασία της CPU στα Windows 11 βήμα προς βήμα

Informatec Digital » Υλικό » Πώς να ελέγξετε τη θερμοκρασία της CPU στα Windows 11 βήμα προς βήμα

Η θερμοκρασία του επεξεργαστή είναι μια από τις κρίσιμες πτυχές για την υγεία και την απόδοση οποιουδήποτε υπολογιστή με Windows 11. Παρά τη σημασία του ελέγχου της, πολλοί χρήστες δεν γνωρίζουν πώς να την ελέγξουν ή ποια εργαλεία είναι διαθέσιμα για να το κάνουν αυτό εύκολα και με ασφάλεια. Εάν έχετε παρατηρήσει ποτέ υπερθέρμανση του υπολογιστή σας ή υποψιάζεστε ότι κάτι δεν πάει καλά, το να γνωρίζετε πώς να παρακολουθείτε τη θερμοκρασία της CPU σας μπορεί να σας γλιτώσει από πονοκεφάλους, ακόμη και από δαπανηρές επισκευές.

Σε αυτό το άρθρο, θα ανακαλύψετε με έναν απλό, βήμα προς βήμα τρόπο πώς να ελέγξετε τη θερμοκρασία της CPU στα Windows 11, τόσο από λύσεις ενσωματωμένες στο ίδιο το σύστημα όσο και μέσω προγραμμάτων τρίτων, και θα μάθετε πώς να ερμηνεύετε τις κανονικές τιμές, να εντοπίζετε πιθανά προβλήματα και να λαμβάνετε τα κατάλληλα μέτρα εάν υπάρχει κίνδυνος υπερθέρμανσης.

Γιατί είναι σημαντικό να παρακολουθώ τη θερμοκρασία της CPU;

Η θερμότητα είναι ο μεγαλύτερος εχθρός των ηλεκτρονικών, ειδικά στους επεξεργαστές και τις κάρτες γραφικών, οι οποίες μπορούν να φτάσουν σε υψηλές θερμοκρασίες ανάλογα με το φόρτο εργασίας. Η διατήρηση της CPU σε κατάλληλο θερμικό εύρος παρατείνει τη διάρκεια ζωής της, αποτρέπει τις πτώσεις στην απόδοση και αποτρέπει σοβαρές βλάβες.

Ορισμένα προφίλ χρηστών θα πρέπει να δώσουν ακόμη μεγαλύτερη προσοχή σε αυτήν την πτυχή : όσοι παίζουν τακτικά παιχνίδια, όσοι εργάζονται με λογισμικό επεξεργασίας βίντεο, σχεδιασμού ή ρετούς φωτογραφιών και όσοι χρησιμοποιούν συχνά πολλές απαιτητικές εφαρμογές ταυτόχρονα. Οι φορητοί υπολογιστές, λόγω του συμπαγούς σχεδιασμού τους, είναι επίσης επιρρεπείς στην υπερθέρμανση και απαιτούν στενότερη παρακολούθηση.

Η υπερβολική θερμοκρασία μπορεί να προκαλέσει οτιδήποτε, από απροσδόκητες επανεκκινήσεις έως αυτόματες διακοπές λειτουργίας για την αποφυγή περαιτέρω ζημιών και μακροπρόθεσμα μειώνει τη διάρκεια ζωής των εξαρτημάτων.

Σχετικό άρθρο:

Πολυπύρηνες επεξεργαστές: Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα

• Βεβαιωθείτε ότι το σύστημα ψύξης σας λειτουργεί σωστά
• Αποφύγετε απώλειες απόδοσης ή ξαφνικές βλάβες
• Βελτιστοποιήστε τον εξοπλισμό σας ώστε να λειτουργεί πάντα με τον καλύτερο δυνατό τρόπο
• Εντοπίστε οποιαδήποτε ανωμαλία έγκαιρα και αποφύγετε δυσάρεστες εκπλήξεις

Μέθοδοι για τον έλεγχο της θερμοκρασίας της CPU στα Windows 11

Τα Windows 11, ως λειτουργικό σύστημα, εξακολουθούν να μην εμφανίζουν τη θερμοκρασία της CPU αμέσως μόλις τη συσκευάσουν. Παρόλο που αυτή είναι μια ζητούμενη λειτουργία, ο μόνος τρόπος για να δείτε αυτά τα δεδομένα από το ίδιο το σύστημα σήμερα είναι μέσω του BIOS/UEFI ή χρησιμοποιώντας συγκεκριμένα προγράμματα που έχουν αναπτυχθεί από τρίτους.

Ελέγξτε τη θερμοκρασία από το BIOS/UEFI

Ο πιο βασικός τρόπος για να μάθετε τη θερμοκρασία λειτουργίας του επεξεργαστή σας είναι μέσω της πρόσβασης στο BIOS ή στο UEFI του υπολογιστή σας . Αυτό το μενού βρίσκεται εκτός των Windows και συνήθως εμφανίζει δεδομένα σε πραγματικό χρόνο από τους αισθητήρες της μητρικής πλακέτας.

Για να εισαγάγετε το BIOS/UEFI στα Windows 11, κάντε τα εξής:

• Μεταβείτε στο μενού έναρξης, κρατήστε πατημένο το πλήκτρο Shift και επιλέξτε Επανεκκίνηση.
• Όταν εμφανιστεί η οθόνη επιλογών, εισαγάγετε Αντιμετώπιση προβλημάτων > Προηγμένες επιλογές > Ρυθμίσεις υλικολογισμικού UEFI και πατήστε Επανεκκίνηση.
• Μετά την επανεκκίνηση, θα μπείτε στο BIOS. Εκεί, αναζητήστε ενότητες όπως Θερμοκρασία CPU, Υγεία συστήματος o Παρακολούθηση.

Κάθε BIOS ενδέχεται να εμφανίζει τις πληροφορίες σε διαφορετική θέση και, σε ορισμένα μοντέλα φορητών υπολογιστών, τα δεδομένα ενδέχεται να είναι περιορισμένα ή να μην εμφανίζονται καθόλου. Εάν δεν βλέπετε τη θερμοκρασία, θα χρειαστεί να χρησιμοποιήσετε ένα εξωτερικό πρόγραμμα εντός των Windows.

Εξωτερικές εφαρμογές για τη μέτρηση της θερμοκρασίας της CPU

Ο πιο βολικός και ακριβής τρόπος για να παρακολουθείτε τη θερμοκρασία σε πραγματικό χρόνο είναι η εγκατάσταση εξειδικευμένου λογισμικού. Υπάρχουν επιλογές που ταιριάζουν σε όλες τις ανάγκες, τόσο δωρεάν όσο και επί πληρωμή εκδόσεις, και είναι συμβατές με τους περισσότερους σύγχρονους επεξεργαστές (Intel και AMD) και μητρικές πλακέτες.

βασική Θερμοκρασία

Το Core Temp είναι μια πολύ ελαφριά και εύχρηστη εφαρμογή που έχει σχεδιαστεί για να εμφανίζει τη θερμοκρασία της CPU σας με μια ματιά. Για να το χρησιμοποιήσετε:

• Κατεβάστε και εγκαταστήστε το Core Temp από την επίσημη ιστοσελίδα του (αποφύγετε την εγκατάσταση τυχόν πρόσθετων προγραμμάτων που προσφέρονται).
• Όταν το ανοίξετε, θα δείτε πληροφορίες σχετικά με τον επεξεργαστή σας, τους πυρήνες του και τις μεμονωμένες θερμοκρασίες του καθενός.
• Μπορείτε να ρυθμίσετε τη θερμοκρασία να εμφανίζεται στην περιοχή ειδοποιήσεων της γραμμής εργασιών των Windows, ώστε να είναι πάντα ορατή.
• Σε επεξεργαστές AMD Ryzen, οι τιμές θα εμφανίζονται Tdie (πραγματική θερμοκρασία) και Tctl (έλεγχος). Εστιάστε στο Tdie για να μάθετε την πραγματική θερμότητα που παράγεται.

Speccy

Το Speccy είναι ένα άλλο δωρεάν πρόγραμμα, που αναπτύχθηκε από τους δημιουργούς του CCleaner, το οποίο εμφανίζει λεπτομερή δεδομένα για κάθε στοιχείο του υπολογιστή, συμπεριλαμβανομένης της θερμοκρασίας του επεξεργαστή, της μητρικής πλακέτας, των σκληρών δίσκων και της μνήμης RAM.

• Λήψη και εγκατάσταση του Speccy.
• Όταν ξεκινήσει, θα εκτελέσει μια απογραφή υλικού. Κάντε κλικ στην επιλογή "CPU" στο πλευρικό μενού για να δείτε το μοντέλο, την ισχύ και τη μέση θερμοκρασία για κάθε πυρήνα.
• Σας επιτρέπει να αποθηκεύετε αναφορές για να παρακολουθείτε την εξέλιξη τους με την πάροδο του χρόνου.

Ανοίξτε Monitor Hardware

Αν ενδιαφέρεστε μόνο για την παρακολούθηση της θερμοκρασίας του επεξεργαστή και άλλων τεχνικών τιμών (όπως τάση, ταχύτητα ανεμιστήρα κ.λπ.), το Open Hardware Monitor είναι ένα δωρεάν, εύχρηστο και πολύ ολοκληρωμένο εργαλείο.

• Κατεβάστε και εγκαταστήστε το πρόγραμμα.
• Όταν το εκτελέσετε, θα δείτε μια λίστα αισθητήρων. Αναζητήστε αυτούς που σχετίζονται με την CPU για να δείτε την τρέχουσα θερμοκρασία κάθε πυρήνα.
• Για να εμφανιστεί η θερμοκρασία στη γραμμή εργασιών, κάντε δεξί κλικ πάνω της και επιλέξτε "Εμφάνιση στο δίσκο".

HWiNFO και HWMonitor

Συνιστώνται προηγμένες εφαρμογές όπως το HWiNFO και το HWMonitor εάν θέλετε να λάβετε ολοκληρωμένα δεδομένα (τάσεις, ταχύτητες ανεμιστήρων, μετρήσεις αισθητήρων μητρικής πλακέτας και δίσκου, κ.λπ.) και να εξάγετε αναφορές. Λειτουργούν τόσο εγκατεστημένες όσο και σε φορητή λειτουργία (χωρίς εγκατάσταση) και χρησιμοποιούνται ακόμη και από τεχνικούς και λάτρεις υπολογιστών.

Και οι δύο προσφέρουν μια ολοκληρωμένη εικόνα της εσωτερικής εύρυθμης λειτουργίας του υπολογιστή σας και σας επιτρέπουν να παρακολουθείτε τη θερμοκρασία της CPU και άλλων εξαρτημάτων σας σε πραγματικό χρόνο, καθώς και να αποθηκεύετε ιστορικά δεδομένα για να συγκρίνετε τα αποτελέσματα μετά από καθαρισμό ή αναβαθμίσεις ψύξης.

MSI Afterburner και άλλα εξειδικευμένα βοηθητικά προγράμματα

Για όσους παίζουν πολύ ή θέλουν να βλέπουν τη θερμοκρασία σε πραγματικό χρόνο ενώ εκτελούν απαιτητικές εφαρμογές, το MSI Afterburner σάς επιτρέπει να εμφανίζετε τα δεδομένα σε επικάλυψη στην οθόνη , κάτι ιδιαίτερα χρήσιμο στις περιόδους παιχνιδιού.

• Οι ρυθμίσεις σάς επιτρέπουν να επιλέξετε ποιοι αισθητήρες θα εμφανίζονται και πού στην οθόνη θα εμφανίζονται ενώ παίζετε.
• Αν θέλετε πλήρη έλεγχο των ανεμιστήρων και των καμπυλών ψύξης, το SpeedFan σάς επιτρέπει να τα προσαρμόσετε λεπτομερώς.
• Άλλα δημοφιλή βοηθητικά προγράμματα περιλαμβάνουν το NZXT CAM (απλή διεπαφή, ενσωμάτωση σε κινητές συσκευές), το Ryzen Master για επεξεργαστές AMD και επίσημες λύσεις από κάθε κατασκευαστή μητρικών καρτών ή φορητών υπολογιστών.

Ποια είναι η ιδανική θερμοκρασία για μια CPU;

Το ασφαλές εύρος θερμοκρασίας για μια CPU εξαρτάται από το ακριβές μοντέλο και τον κατασκευαστή , αλλά ως γενική αναφορά, κατά τη διάρκεια κανονικών εργασιών θα πρέπει να κυμαίνεται μεταξύ 40°C και 65°C.

• Λιγότερο από 60°CΙδανική θερμοκρασία για ξεκούραση ή ελαφριές εργασίες.
• 60 ° C-70 ° CΑυτό είναι φυσιολογικό κατά τη διάρκεια απαιτητικών περιόδων παιχνιδιού ή μεσαίων φορτίων.
• 70 ° C-80 ° CΜπορεί να επιτευχθεί με βαριές εργασίες ή overclocking, αλλά συνιστάται να μην παραμένετε σε αυτό το εύρος για πολύ καιρό.
• 80 ° C-90 ° CΑνησυχώ αν δεν έχετε κάνει overclocking. Βελτιώστε την ψύξη το συντομότερο δυνατό.
• Πάνω από 90°C: Πραγματικός κίνδυνος διακοπής λειτουργίας, μειωμένης απόδοσης ή ζημιάς. Θα πρέπει να ελέγξετε το σύστημα ψύξης και να εντοπίσετε την αιτία του προβλήματος.

Οι μέγιστες θερμοκρασίες που συνιστά ο κατασκευαστής (τιμή Tj. Max) είναι συνήθως γύρω στους 100°C, αλλά είναι προτιμότερο να μην υπερβαίνετε αυτό το όριο για να αποφύγετε τη μείωση της διάρκειας ζωής της CPU.

Λύσεις και συμβουλές για την αποφυγή υπερθέρμανσης

Εάν ο επεξεργαστής σας λειτουργεί πολύ, μην πανικοβάλλεστε, αλλά θα πρέπει να δράσετε γρήγορα. Ακολουθούν μερικές αποτελεσματικές συμβουλές για να μειώσετε τη θερμοκρασία της CPU σας και να διατηρήσετε τον υπολογιστή σας σε ομαλή λειτουργία:

• Καθαρίζετε τακτικά τον υπολογιστή σας, ειδικά ανεμιστήρες και ψύκτρες: η σκόνη είναι ένας από τους μεγαλύτερους εχθρούς και μειώνει δραστικά την απόδοση του συστήματος ψύξης.
• Επαναφορά αίτησης ποιοτική θερμική πάστα αν δεν το έχετε αλλάξει εδώ και χρόνια. Με την πάροδο του χρόνου, στεγνώνει και χάνει την αποτελεσματικότητά του.
• Βεβαιωθείτε ότι η ροή αέρα στο κουτί είναι σωστή. Ελέγξτε τον προσανατολισμό και τη λειτουργία των ανεμιστήρων και, εάν είναι απαραίτητο, προσθέστε έναν επιπλέον ή ανεμιστήρα υψηλότερης απόδοσης.
• Αν η ψύκτρα του εργοστασίου σας δεν είναι αρκετή, Επενδύστε σε μια καλή ψύκτρα ή σύστημα υγρής ψύξης, ειδικά αν χρησιμοποιείτε τον υπολογιστή σας για παιχνίδια ή βαριές εργασίες.
• Διαμορφώστε τις καμπύλες του ανεμιστήρα έτσι ώστε να δρουν νωρίτερα και με ταχύτερο ρυθμό καθώς αυξάνεται η θερμοκρασία.
• Σε ορισμένες περιπτώσεις, εφαρμόστε υποτάση στον επεξεργαστή (η μείωση της τάσης) μπορεί να μειώσει τις θερμοκρασίες, αν και πρέπει πάντα να γίνεται με γνώση.

Η αλλαγή ή η αναβάθμιση του εξοπλισμού σας μπορεί επίσης να είναι κρίσιμη. Υπάρχουν φορητοί και επιτραπέζιοι υπολογιστές σχεδιασμένοι για παιχνίδια και εντατική εργασία που διαθέτουν βελτιστοποιημένα συστήματα ψύξης. Πολλές μάρκες περιλαμβάνουν ιδιόκτητο λογισμικό, όπως το OMEN Gaming Hub της HP ή λύσεις όπως το Ryzen Master της AMD, για την παρακολούθηση αυτών των παραμέτρων.

Τι συμβαίνει εάν η θερμοκρασία της CPU είναι πολύ υψηλή;

Εάν η θερμοκρασία της CPU υπερβαίνει τακτικά τους 85-90°C, μπορεί να προκύψουν προβλήματα απόδοσης («θερμικός στραγγαλισμός») , απροσδόκητες διακοπές λειτουργίας ή ακόμη και φυσικές ζημιές στη μητρική πλακέτα ή τον επεξεργαστή. Αυτό αυξάνει επίσης τη φθορά σε άλλα κοντινά εξαρτήματα, όπως η μνήμη RAM ή η κάρτα γραφικών.

Μερικά σαφή συμπτώματα που δείχνουν ότι η CPU σας δεν ψύχεται σωστά είναι:

• Ο ανεμιστήρας επιταχύνει και κάνει πολύ θόρυβο εύκολα
• Παρουσιάζονται μη αναμενόμενα σφάλματα, επανεκκινήσεις ή τερματισμοί λειτουργίας
• Παρατηρείτε ότι ο υπολογιστής λειτουργεί πιο αργά από το συνηθισμένο.
• Γραφικά τεχνουργήματα ή σφάλματα εμφανίζονται σε παιχνίδια και προγράμματα με μεγάλη διάρκεια

Είναι σημαντικό να ελέγχετε την καθαριότητα και τη φυσική κατάσταση του υπολογιστή σας, εκτός από την εφαρμογή των προαναφερθέντων λύσεων. Η θέση στην οποία τοποθετείτε τον υπολογιστή σας (κοντά σε πηγές θερμότητας ή σε κλειστούς χώρους) παίζει επίσης σημαντικό ρόλο.

Μπορώ να δω τη θερμοκρασία από τα Windows χωρίς να εγκαταστήσω τίποτα;

Τα Windows 11, από σήμερα, δεν σας επιτρέπουν να ελέγχετε τη θερμοκρασία της CPU απευθείας από το λειτουργικό σύστημα . Εμφανίζουν μόνο τη θερμοκρασία της GPU στη Διαχείριση Εργασιών, αλλά όχι τη θερμοκρασία της CPU. Η Microsoft πιθανότατα θα προσθέσει αυτήν τη λειτουργία σε μελλοντικές ενημερώσεις, αλλά προς το παρόν, ο μόνος τρόπος είναι να χρησιμοποιήσετε το BIOS/UEFI ή μία από τις εφαρμογές που αναφέραμε.

Συχνές ερωτήσεις για τη θερμοκρασία της CPU

• Πόσο συχνά πρέπει να ελέγχεται η θερμοκρασία; Αν χρησιμοποιείτε τον υπολογιστή σας πολύ για απαιτητικές εργασίες, ελέγχετε τη θερμοκρασία κάθε εβδομάδα. Αν τον χρησιμοποιείτε μόνο για εργασία γραφείου, η μηνιαία θερμοκρασία μπορεί να είναι αρκετή.
• Τι γίνεται αν δεν βλέπω τη θερμοκρασία στο BIOS; Το μοντέλο της μητρικής πλακέτας σας ενδέχεται να μην το εμφανίζει ή ενδέχεται να βρίσκεται σε ένα πιο βαθύ μενού με διαφορετικό όνομα (όπως "Υγεία" ή "Οθόνη"). Σε αυτήν την περίπτωση, δοκιμάστε ένα πρόγραμμα τρίτου κατασκευαστή.
• Λειτουργούν οι επίσημες εφαρμογές της NVIDIA ή της AMD για τον έλεγχο της θερμοκρασίας της CPU; Συνήθως, οι εφαρμογές τους εμφανίζουν μόνο την GPU, εκτός από συγκεκριμένα μοντέλα και μόνο κατά τη διάρκεια των περιόδων παιχνιδιού.
• Μπορεί η υπερθέρμανση να επηρεάσει άλλα εξαρτήματα; Ναι. Οι υψηλές θερμοκρασίες της CPU μπορούν να αυξήσουν τη θερμότητα στη μητρική πλακέτα, τη μνήμη RAM και τους δίσκους, μειώνοντας τη διάρκεια ζωής τους.
• Είναι επικίνδυνη η αλλαγή της καμπύλης του ανεμιστήρα; Όχι, εκτός αν γίνεται με το επίσημο λογισμικό και χωρίς να χαμηλώσετε υπερβολικά τις στροφές. Αντίθετα, συνήθως βελτιώνει την ψύξη.

Η παρακολούθηση της θερμοκρασίας του επεξεργαστή σας είναι απαραίτητη για να διατηρείτε τον υπολογιστή σας σε άριστη κατάσταση και να τον αξιοποιείτε στο έπακρο. Αν και μπορεί να φαίνεται σαν μια ασήμαντη λεπτομέρεια, η παρακολούθηση αυτής της τιμής σάς επιτρέπει να προβλέπετε σοβαρά προβλήματα, να εξοικονομείτε χρήματα από επισκευές και να απολαμβάνετε σταθερή απόδοση σε καθημερινή βάση. Στις μέρες μας, υπάρχουν πολλοί τρόποι για να το κάνετε αυτό, τόσο μέσω πρόσβασης στο BIOS/UEFI όσο και χρησιμοποιώντας δωρεάν και απλά εργαλεία προσαρμοσμένα σε όλα τα επίπεδα, επομένως δεν υπάρχει δικαιολογία να παραβλέψετε αυτές τις πληροφορίες εάν ενδιαφέρεστε για τον υπολογιστή σας.

Σχετικό άρθρο:

Όλα για το overclocking: τι είναι, τα οφέλη του, οι κίνδυνοι του και πώς επηρεάζει τον υπολογιστή σας.