PCのBIOSまたはUEFIを段階的に設定する方法

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PCのBIOSやUEFIを設定してハードウェアの性能を最大限に引き出す方法を知りたいなら、まさにここが最適な場所です。初めて試すときは少し難しく感じるかもしれませんが、少しの情報と常識があれば、コンピューターを危険にさらすことなく重要なオプションを調整できるようになります。

BIOS（あるいは現代のUEFI）は、コンピュータの起動プロセスと基本設定（起動順序、ファン、電源、RAMプロファイル、セキュリティなど）を制御するファームウェアです。おもちゃではありませんが、かといって厄介なものでもありません。各コンポーネントの役割を理解することで、パフォーマンスの向上、デフォルトで無効になっている機能の有効化、起動時の問題のトラブルシューティングが可能になります。

BIOSとUEFIとは何か

ほとんどの人が習慣的に「BIOS」と呼んでいますが、実際には最新のコンピューターのほとんどに搭載されているのはUEFI（Unified Extensible Firmware Interface）です。ユーザーから見るとBIOSと同じ機能を果たしますが、高度な機能とよりユーザーフレンドリーなインターフェースが追加されています。

UEFIは、従来のBIOSに代わる最新の技術であり、レガシーモード（CSM）と呼ばれる旧モードをシミュレートすることで、GPTではなくMBRを使用する古いディスクやオペレーティングシステムとの互換性を維持できます。移行が必要な場合は、MBRディスクをGPTに変換することでUEFIを利用できます。

最も明白な違いとしては、グラフィカルインターフェースでのマウス操作、大容量ドライブのサポート、起動時間の短縮、セキュアブートなどのセキュリティオプション、TPMモジュールのより直接的な利用などが挙げられる。とはいえ、多くのオプション名は従来のBIOSのものと非常によく似ている。

PCの起動時にBIOSまたはUEFIに入る方法

設定を変更するための第一歩は、BIOS/UEFIメニューへのアクセス方法を知ることです。一般的な方法は、コンピュータの電源を入れた直後、オペレーティングシステムの起動が始まる前に特定のキーを押すことです。

入力できる時間は非常に短く、場合によってはわずか1秒ほどです。制限時間を過ぎてWindowsの読み込みが始まってしまった場合は、再起動してやり直す必要があります。目安としては、画面にメーカーのロゴが表示されたらすぐにキーを押すと良いでしょう。

正しいキーはマザーボードやノートパソコンのブランドによって異なりますが、非常に一般的なパターンがいくつかあります。BIOSまたはUEFIに入るための最も一般的な組み合わせは次のとおりです。

• 一般（デスクトップPC多数）: 通常はDeleteキー（DEL）が最もよく使用されます。その他の場合には、F1、F2、F10、またはEscキーが使用されます。
• ASUS、ASRock、Acer、Gigabyte/Aorus、MSI: 通常は F2 または Supr です。
• デル： モデルに応じて F2 または F12 です。
• レノボ： 一部のラップトップでは F2 または Fn + F2 の組み合わせ。
• HP： メインアクセス キーとして F10 を使用します。
• Microsoft Surface または物理ボタンを備えたその他のデバイス: 電源を入れるときに音量+を押し続けます。
• サムスンと東芝： 一般的にはF2です。
• ソニー： F2、F3、F1のいずれかになります。チームによって異なります。

お使いのマザーボードがわからない場合は、Windows から製造元を確認できます。検索バーまたは「ファイル名を指定して実行」ダイアログボックス（Win + R）に「dxdiag」と入力して、DirectX 診断ツールを実行してください。「システム」タブに「システム製造元」フィールドが表示され、そこから使用するキーを知ることができます。

キー操作に苦労せずにWindowsからBIOSに入る方法

多くの最新コンピューター、特にWindowsで高速スタートアップが有効になっているコンピューターでは、起動中にBIOSキーを押す時間がほとんどありません。このような場合、オペレーティングシステム自体がUEFIファームウェアへの直接アクセスを提供するため、再起動を何度も繰り返す必要がなくなります。

比較的簡単な方法の一つは、 Windowsの設定を使用することです。そこから、特別な再起動を強制的に実行してプリブートメニューを表示させ、そこでUEFI設定に入るオプションを見つけることができます。

設定からアクセスするには、Windows 10または11で以下の手順に従ってください。

• を開きます コンフィギュレーション Windows のスタート メニュー (歯車アイコン) から。
• セクションに入る 更新とセキュリティ (またはバージョンに応じて、「システム > 回復」)。
• セクションを見つける recuperación.
• 回復の中で、 高度なスタート今すぐ再起動するにはボタンを押してください。

再起動後、詳細ブートオプションメニューが表示されます。そこで、以下を選択する必要があります。

• トラブルシューティング (トラブルシューティング)。
• その後 詳細オプション.
• そして最後に UEFIファームウェア設定 (または UEFI ファームウェア設定)。

確認後、コンピュータが再起動し、F2キーやDeleteキーを繰り返し押す必要なく、BIOS/UEFIに直接アクセスできます。Windowsが起動している状態であれば、これは非常に便利な方法です。

電源メニューからさらに素早くアクセスする方法があります。設定画面を開かずに同じ高度なスタートアップメニューにアクセスしたい場合は、以下の手順を実行してください。

• Windows のシャットダウン オプションを開きます (スタート > 電源ボタン)。
• キーを押し続ける シフト キーボード。
• Shiftキーを押したまま、マウスをクリックします 再起動.

システムは先ほど説明した「詳細ブートオプション」メニューで起動します。そこからの手順は同じです。「トラブルシューティング」＞「詳細オプション」＞「UEFIファームウェア設定」の順に進みます。これは、起動プロセスを完璧にタイミングよく行う必要なくBIOSに入るための非常に便利な方法です。

ブートディスクを使用してBIOSにアクセスする

Windowsが起動せず、メニューも使用できない場合でも、代替手段があります。それは、緊急起動ディスクまたはUSBドライブです。これらを使用すれば、メインシステムが起動しなくても、Windows回復ツールをロードし、そこからUEFIファームウェアにアクセスできます。

この方法は、 Linuxなどのオペレーティングシステムを扱う場合に特に役立ちます。なぜなら、システム内部からファームウェアにアクセスする方法はシステムによって異なる場合があるからです。ただし、Appleコンピュータ（Mac）には適用できません。Appleコンピュータの起動プロセスとファームウェアの動作は異なり、標準的なPC BIOS/UEFIを使用していないためです。

ただし、この方法を使用するには、BIOSでUSBから最初に起動するように設定しておく必要があります。設定されていない場合、悪循環に陥ります。BIOSにUSBから起動するように指示する必要があり、特定のツールにアクセスするにはUSBから起動する必要があるからです。

とはいえ、起動可能なUSBドライブを用意しておき、可能であれば緊急時の優先起動オプションとしてUSBブートを設定しておくことは重要です。これは、ディスクの診断、テスト用のLinuxディストリビューションの実行、ブルースクリーンエラー（BSOD）発生時のWindows回復環境の起動などに非常に役立ちます。

Windowsのインストールまたは修復用USBドライブから起動すると、通常は次のパスになります。

• 選択します 修理設備 インストールの代わりに。
• IR情報 トラブルシューティング.
• へのアクセス 詳細オプション.
• 選ぶ UEFIファームウェア設定 「再起動」をクリックします。

確認後、コンピュータはBIOS/UEFIに直接再起動します。これは、メインシステムが起動しない場合に非常に便利なショートカットであり、ファームウェア設定を調整するためにWindowsが正しく起動するのを待つ必要がなくなります。

UEFI グラフィカル インターフェース: ASUS マザーボードの例

ASUS製などの多くの最新マザーボードは、UEFIにグラフィカルインターフェースを搭載しており、マウス操作でシステム情報を視覚的に確認できます。これは、従来のシンプルな青いテキストメニューよりもはるかにユーザーフレンドリーです。

ASUSのグラフィカルUEFI（例えば、X570チップセットとRyzenプロセッサを搭載したAM4プラットフォーム）に入ると、通常最初に表示されるのはシステムステータスの概要です。ファン速度、接続されているドライブ（HDD、SSD、NVMe）、RAMの容量と周波数、CPU温度、電圧、マザーボードモデル、日付と時刻などが表示されます。

この初期設定画面では、マウスを使って操作したり、クイックファンプロファイルを有効にしたり、基本的な起動優先順位を選択したり、詳細メニューに移動したりできます。ASUSは通常、経験レベルの異なるユーザー向けに「EZモード」と「アドバンスモード」を提供しています。

メインセクション（基本情報）

メインタブには通常、 CPUモデルと周波数、メモリ容量、インストールされているBIOS/UEFIバージョン、シリアル番号、システムの日時など、一般的なシステム情報が表示されます。これは、ファームウェア内のPCの「技術仕様」のようなものです。

この分野には、重要な設定項目はほとんどありません。簡単に変更できる数少ない項目の1つが、UEFIインターフェースの言語です。ファームウェアによってはスペイン語が含まれているものもあれば、英語のみのもの、その他の言語が含まれているものもあります。チュートリアル、フォーラム、ドキュメントのほとんどが英語を使用しているため、多くの人は英語のままにしておくことを好みます。

Extreme TweakerメニューまたはTweaker（オーバークロックとパフォーマンス）

ゲーミング向けまたはミドルレンジ/ハイエンドシステム向けのASUS製マザーボードには、「Extreme Tweaker」または単に「Tweaker」と呼ばれるメニューがあります。このセクションは、CPUとRAMの両方の周波数と電圧を調整するための中心的なハブです。

経験が浅い方は、このセクションでむやみにいじらない方が賢明です。何をしているのか理解せずにパラメータを変更すると、過熱、予期せぬ再起動、クラッシュ、さらには電圧を上げすぎると永久的な損傷につながる可能性があります。オーバークロッカーや上級ユーザーにとってはまさに宝の山ですが、細心の注意を払って進める必要があります。

このメニューには、例えば以下のような主要なオプションがあります。

• AIオーバークロッカーチューナー: メモリの構成方法を決定します。自動、手動、またはDOCP/XMP/EXPOなどのプロファイルを使用して、RAMが広告で宣伝されている周波数で動作するように設定できます。
• メモリ周波数： 選択することができます RAM動作周波数XMP/EXPO プロファイルをアクティブ化しないと、多くのモジュールは箱に記載されている 3200/3600/6000 MHz ではなく、2133/2400/4800 MHz のままになります。
• FCLK周波数（AMDの場合）: 頻度を制御する インフィニティファブリックバスこれは、CPU、メモリ、その他のコンポーネント間の内部通信のパフォーマンスに影響します。
• コアパフォーマンスブースト: 機能を有効または無効にするために使用されます。 ターボブースト/ターボコアこれにより、熱的余裕がある場合に CPU が自動的に周波数を上げることができます。
• CPUコア比: プロセッサの乗数を調整して基本周波数を変更します。これは手動オーバークロックの基礎の 1 つです。
• TPU (TurboV プロセッシング ユニット): マザーボード自体によって制御される自動オーバークロック プロファイルまたは高度な周波数と電圧の設定にアクセスできます。

ほとんどのユーザーにとって非常に一般的で安全な方法は、RAMのXMP/EXPOプロファイルを有効にすることです。これにより、モジュールは保守的なデフォルト設定に制限されることなく、設計どおりの速度で動作できるようになります。

詳細メニュー: 電源、CPU、周辺機器

詳細設定セクション（詳細設定、ACPI、電源管理などと呼ばれることもあります）には、ボードに統合されたハードウェアの電源管理オプションと詳細な設定が多数集約されています。

ここには、通常、 APM/ACPI（高度な電源管理）に関するサブメニュー、停電時のコンピュータの応答方法に関するオプション、スリープモードと復帰モード、および特定のプロセッサ機能の有効化に関するオプションがあります。

このセクションでよく見られるオプションには、以下のようなものがあります。

• ErP/EuP（エネルギー関連製品） この機能は、デバイスの電源がオフまたはスリープモードのときに消費電力を制御します。有効にすると、デバイスの消費電力は1W未満（または0,5W未満）になりますが、電源がオフの間はキーボードやマウスを使って電源を入れたり、USBデバイスを充電したりできなくなります。
• AC電源損失の回復: PCがその後に何をするかを定義できます 停電電源をオフ（オフのまま）にすることも、電源オン（電源が再びオンになると自動的にオンになる）にすることもできます。
• RTCによる電源オン: 特定の時間に機器の自動起動を許可するには、 リアルタイムクロック プレートの。
• PCIeによる電源オン / ウェイクオンLAN: コンピュータを有効にする 遠隔で起動 ネットワーク カード経由で、プロフェッショナル環境で広く使用されています。
• CPU、SMT、SATA、USBなどのオプション： 多くの BIOS/UEFI システムには、同時スレッド (SMT)、SATA ポート、USB、統合サウンド カード、統合 GPU、その他の周辺機器を有効/無効にするサブタブがあります。

マザーボードによっては、「周辺機器」または「デバイス」という別のタブがあり、USB、SATA、ビデオ、オーディオ、ネットワークなどのオプションがまとめて表示されます。「詳細設定」でも「周辺機器」でも、基本的な考え方は同じです。どの統合ハードウェアをアクティブにするか、そしてどのように動作するかを制御することです。

監視: 温度、電圧、ファン

「モニター」タブは通常、システムの状態を詳細に監視するために設けられています。特にパフォーマンスパラメータを調整した場合など、コンピューターが適切な範囲内で動作しているかどうかを確認するのに最適な場所です。

このセクションでは、CPU、マザーボード、その他のセンサーの温度を摂氏と華氏の両方で表示し、メイン電源ラインの電圧（12V、5V、3.3V）、マザーボードに接続されているファンの速度、場合によっては設定可能なファンカーブを確認できます。

この情報は、PCが正常に起動しない場合や予期せずシャットダウンする場合に非常に役立ちます。オーバークロック後やメモリプロファイルの変更後に、温度が不安定になったり電圧が異常になったりした場合は、BIOSの設定を元に戻したり、デフォルト設定に戻したりする必要があることがわかります。

ブート、スタートアップ、またはブート優先順位: ブート管理

ブートセクションは、メーカーによって「ブート」「スタートアップ」「ブート優先度」などと呼ばれます。オペレーティングシステムのインストール、起動可能なドライブの使用、起動時の問題の診断において、最も重要なセクションの1つです。

ここから、起動時に最初にチェックするデバイスを指定できます。プライマリSSD、別のハードドライブ、DVDドライブ、USBフラッシュドライブ、あるいはネットワークなどです。WindowsやLinuxをフォーマットまたはインストールする場合は、コンピュータが正しいインストールメディアから起動するように、この順序を変更する必要があります。

このメニューでよく使われるオプションには、以下のようなものがあります。

• ブート構成: 一般的な起動コントロール、以下を含む 高速起動 システムの起動が速くなります。
• CSM (互換性サポートモジュール) またはレガシーモード: 互換モードを有効にして、従来の BIOS のように起動し、MBR パーティションを持つディスクを受け入れます。
• 安全な立ち上げ : オペレーティングシステムの起動のみを許可するセキュリティメカニズム 署名済みで信頼できる低レベルのマルウェアの起動を防止します。
• ブート オプションの優先順位: このリストでは、正確な起動順序（ブートオプション #1、#2 など）を設定します。通常、オペレーティングシステムがインストールされた SSD は、インストール後、最初に配置されます。
• AMI ネイティブ NVMe ドライバー サポート: 認識する独自のコントローラー NVMeドライブこのタイプのディスクを使用する場合は有効にする必要があります。

ブート順序を変更した場合（例えば、USBドライブを最初に設定した場合）、その設定は再度変更するまで維持されることに注意してください。起動可能なUSBドライブを接続したままにしておくと、PCは通常のオペレーティングシステムではなく、そのUSBドライブから起動しようとする場合があります。

ツールとセキュリティ: ユーティリティと保護

ASUSなどの一部のメーカーは、追加機能を備えた「ツール」タブを用意しています。他のメーカーは、これらの機能を「セキュリティ」タブにまとめています。いずれの場合も、ファームウェアのアップデートオプションやパスワードは通常ここにあります。

ASUS製マザーボードの主要ツールの一つに、ASUS EZ Flash 3 Utilityがあります。これは、USBドライブから、あるいは一部のモデルではインターネットから直接UEFIをフラッシュできるツールです。MSIはM-Flash、GigabyteはQ-Flashを提供していますが、基本的な考え方は同じで、Windows上で外部プログラムを使わずにBIOS/UEFIをアップデートできるというものです。

セキュリティセクションでは、 BIOSへのアクセスやシステム起動を許可するためのパスワードを設定できます。また、多くのマザーボードでは、ここでトラステッドプラットフォームモジュール（TPM）やセキュアブートなどの機能を有効にします。古いバージョンのBIOSには、これらのオプションを管理できる「TCG機能設定」または「TPM」というメニューがあります。

終了メニュー: 値を保存、破棄、復元する

設定の調整が完了したら、変更を保存するか破棄するかを選択する必要があります。これはすべて、通常インターフェースの最後のタブである「終了」タブで行います。

ほぼすべての最新のBIOS/UEFIには、次のようなオプションがあります。

• 最適化された/最適なデフォルトをロード: メーカー推奨の工場出荷時設定を復元します。設定変更によってデバイスが不安定になった場合に非常に便利です。
• 変更を保存してリセット（または保存して終了）: すべての変更を保存し、 パソコンを再起動する通常は F10 キーで起動することもできます。
• 変更を破棄して終了: そのセッション中に変更した内容を保存せずに BIOS を終了します。

一部のコンピューターでは、これらのオプションのいずれかを選択すると、確認ウィンドウが表示され、本当に実行してよいか尋ねられます。確認すると、PCが再起動し、選択内容に基づいて変更が適用されます（または適用されません）。

古典的なテキストベースのBIOS：Lenovoの例

多くのノートパソコン、有名メーカーのコンピュータ、ミニPCは、いまだにAMIなどの開発元が提供するAPTIOをベースにした、従来型のテキストベースのBIOSインターフェースを採用している。マウスや高度なグラフィック機能は搭載されていないが、メニューやタブといった概念は残っている。

この環境では、キーボードの矢印キーを使って移動し、Enterキーで確定し、画面下部に通常表示されるショートカットキー（例えば、F9でデフォルト値、F10で保存、Escで戻る）を使用します。

メイン画面は再びスタート地点となり、基本的な構成（CPU、RAM、BIOSバージョン、日付と時刻）の概要が表示されます。そこから、「デバイス」、「詳細設定」、「電源」、「セキュリティ」、「起動」、「終了」の各タブにアクセスできます。

一般的なLenovo BIOSでは、「デバイス」または「周辺機器」メニューに、内蔵周辺機器の設定がグループ化されています。

• USB セットアップ: USB ポートのオプション (有効化/無効化、レガシー互換性など)。
• SATA セットアップ: SATA ポート制御、AHCI/RAID モード、ディスク認識。
• ビデオ設定: 設定 統合GPU またはメインビデオ出力。
• オーディオ設定: 統合サウンド カードのアクティベーションとパラメータ。
• ネットワークセットアップ： ネットワーク アダプタの構成、PXE ブート、Wake-on-LAN など。

「詳細設定」タブには、 「CPU設定」のような項目のみが表示される場合があります。これは、仮想化技術、ハイパースレッディング/SMT、コア省電力オプションなど、プロセッサの設定に焦点を当てたものです。

「電源」または「電源管理」タブには、消費電力、停電後の自動電源投入、さまざまなエネルギー状態の動作、およびメーカー固有の機能に関連するオプションがまとめられています。

セキュリティセクションには、ファームウェアのセキュリティ設定のほとんどがまとめられています。セットアップに入るための管理者パスワードとユーザーパスワード、互換性のあるデバイスでのセキュアブートの有効化、TPM管理（TCG機能設定などのメニュー経由）などが含まれます。

「スタートアップ」には、グラフィカルなUEFIシステムにおける「ブート」メニューに相当する項目があります。ブート順序、高速ブート／クイックブート、レガシー／UEFIモードなどです。そこから、システムをどのデバイスから起動するかを選択できます。

最後に、[終了]タブは最新のUEFIと非常によく似た動作をします。保存して終了、保存せずに終了、または最適値を読み込むことができます。これらのオプションのいずれかを選択すると、通常は確認を求めるダイアログボックスが表示され、その後すぐにコンピュータが再起動します。

どのBIOS設定を変更する価値があるか

BIOSの設定項目は必ずしも毎日変更する必要はありませんが、コンピュータのパフォーマンス、互換性、または機能性を向上させるための特に興味深い設定項目がいくつかあります。

最も分かりやすい例の一つが、RAMのXMP/EXPOプロファイルです。DDR4やDDR5モジュールを購入すると、例えばパッケージには3200MHz、3600MHz、6000MHzなどと記載されていますが、実際にインストールしてモニタリングプログラムで確認すると、多くの場合、それよりも低い周波数で動作しているように見えます（例えば、DDR5の場合は6000MHzではなく4800MHz）。

これは、モジュールに低周波数のデフォルトの安全値（JEDEC）と、XMP（Intel）またはEXPO（AMD）として保存されている高性能プロファイルが用意されているものの、自動的には有効化されないためです。RAMを期待される速度で動作させるには、BIOSに入り、対応するメニュー（Tweaker、AI Overclocker、OCなど）でそのプロファイルを有効化する必要があります。

プロセッサや統合グラフィックスのオーバークロックを目的とした機能もいくつかありますが、これらはより高度なものです。電圧、温度、安定性に関するより深い知識が必要となります。何をしているのかよくわからない場合は、控えめなオーバークロックにとどめるか、あるいは何も変更しないのが最善です。

パフォーマンス以外にも、特定のプロフェッショナルな用途においては重要なオプションがあります。例えば、仮想マシンを使用する場合は、 BIOSでハードウェア仮想化（Intel VT-x/VT-dまたはAMD-V/SVM）が有効になっていることを確認する必要があります。有効になっていないと、一部のハイパーバイザーや高度な機能が動作しなかったり、パフォーマンスが著しく低下したりします。

ご覧のとおり、BIOSはシステムの起動にのみ使用されるわけではありません。また、PCがハードウェアに支払った金額に見合う性能を発揮できるかどうか、あるいは保守的な工場出荷時の設定のまま制限されたままになるかどうかを決定する役割も担っています。

BIOSパラメータを変更する際のリスクと注意事項

ユーザーにとって最大の不安の一つは、BIOSをいじってPCが動作しなくなることです。確かに、特定の値を無計画に変更すると問題が発生する可能性はありますが、基本的な設定にとどめていれば、リスクは最小限に抑えられます。

RAMのXMP/EXPOを有効にしたり、起動順序を変更したりといったパラメータの変更は、何をしているのかを理解していれば比較的安全です。問題のほとんどは、事前の経験なしに電圧、電力制限、または積極的なメモリタイミングを操作する場合に発生します。

BIOSは、設定変更を元に戻すまで起動時の状態を維持することに注意してください。PCをUSBから最初に起動するように設定してから起動可能なUSBドライブを接続すると、オペレーティングシステムが表示されず、何が起こったのか理解できないままインストール環境から抜け出せなくなる可能性があります。

もう一つ重要な点は、BIOS/UEFIのアップデートです。これは、新しいプロセッサのサポート、バグの修正、安定性の向上などに必要となることが多いのですが、慎重に行う必要があります。フラッシュ中に電源が遮断されると（例えば停電など）、BIOSが破損（起動不能）し、コンピュータが全く起動しなくなる可能性があります。

アップデートを行う前に、必ずメーカーの説明書をよく読み、適切なツール（EZ Flash、Q-Flash、M-Flashなど）を使用し、可能であれば安定した電源（理想的にはUPS）を確保してください。アップデートには数分間かかりますので、その間は何も操作しないでください。

設定値を間違えてシステムを壊してしまった場合でも、最新のマザーボードのほとんどには復旧機能が備わっています。例えば、CMOSキーやピンのクリア、複数回の起動失敗後の自動再起動、ハイエンドマザーボードではデュアルBIOS機能などです。慌てる前に、マザーボードのマニュアルを参照してください。

BIOS/UEFIは、適切に使用すれば強力かつ安全な設定ツールです。理解できる設定のみを調整し、注意を払うことで、電子機器の専門家でなくても、システムのパフォーマンス向上、汎用性の向上、緊急時の備えなど、システムを微調整することができます。