WindowsでSSDのパフォーマンスを最適化するための完全ガイド

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ソリッドステートドライブにアップグレードした場合は、機械式ハードドライブよりもPCの動作が著しく速くなっていることに既に気づいているでしょう。それでも、 設定やメンテナンスが行われていないSSDは、本来の性能をはるかに下回るパフォーマンスしか発揮できない可能性があります。…そして、寿命が短くなることもあります。Windowsは当初から従来のハードドライブに対応するように設計されており、これは「デフォルトで」有効になっているいくつかのオプションからも明らかです。

良いニュースは、いくつかの調整と常識があれば、 SSDの性能を最大限に引き出し、寿命を延ばすことができます。Windows 7、10、11で確認すべき設定、無効にすべき項目、使用すべきツール、そしてSSDを破損させないために避けるべき典型的なミスについて、順を追って見ていきましょう。

SSDがハードドライブと同じように最適化されない理由

SSDとハードドライブは同じ機能を持つが、動作原理は全く異なる。HDDは、回転する機械式のプラッタと移動するヘッドを使用してデータの読み書きを行うのに対し、SSDは、独自のプロセッサと場合によってはDRAMメモリを備えた内部コントローラによって管理されるフラッシュメモリチップを使用する。

これは、 多くの「従来型」Windowsメンテナンスツールはハードドライブ向けに設計されている。 そして、それらはソリッドステートドライブ（SSD）では無意味です。これは、従来のデフラグメンテーションや、データアクセスを「高速化」するためにセクターを再配置する一部のサードパーティ製ユーティリティにも当てはまります。HDDではデータアクセス速度の向上は重要ですが、SSDではアクセス時間がほぼ一定であるため、これらの方法は無意味です。

さらに、 性能を最適化することと、寿命を延ばすことは同じではない。ドライブの動作を少しスムーズにする手法もありますが、書き込み回数が増え、メモリセルの摩耗が激しくなるという代償を伴います。一方、全く逆の効果を持つ手法もあり、摩耗を抑えつつ安定したパフォーマンスを維持できます。理想的なのは、あらゆる細部にこだわりすぎず、適切なバランスを見つけることです。

もう一つの重要なニュアンスは すべてのSSDが同じように動作したり、同じ機能を提供したりするわけではありません。SATA SSDはNVMe M.2 PCIe 4.0または5.0 SSDとは異なり、ハイエンドブランドもごく基本的なドライブとは異なります。多くのヒントは一般的なものですが、実際の影響はコントローラー、メモリの種類（TLC、QLCなど）、およびドライブが内部でオーバープロビジョニングをどのように管理するかによって異なります。

SSDファームウェアのアップデート：ほとんどの人が忘れがちな手順

SSD内部には、フラッシュメモリの管理を専門とする小型の「コンピュータ」が内蔵されている。 コントローラー、ファームウェア、そして多くの場合、独自のRAMこのファームウェアには、バグ、安定性の問題、またはパフォーマンスの制限が含まれている可能性がありますが、製造元はアップデートを通じてそれらを随時修正していきます。

だからこそ、強くお勧めします。 ファームウェアの新しいバージョンがないか、時々確認してください。 お使いのSSDモデルに合わせてアップデートしてください。毎月アップデートする必要はありませんが、メーカーのウェブサイトを定期的に確認するか、新しいバージョンがリリースされた際に通知してくれる公式ユーティリティ（Samsung Magician、SanDisk Dashboard、Crucial Storage Executiveなど）を利用することをお勧めします。

更新する前に、 重要なデータは常にバックアップしてください。ファームウェアのアップデートが失敗してドライブが破損することは稀ですが、リスクが全くないということはありません。アップデート中は、別の内蔵ドライブ、外付けHDD、あるいはクラウドストレージなどを利用して、重要なファイルを保存しておくことができます。

各メーカーは通常、異なる方法を提供しています。簡単なウィザードを使ってWindowsからアップデートできるものもあれば、起動可能なUSBドライブを作成するものもあります。 製造元の公式サイトに記載されている指示に厳密に従ってください。嵐や停電時には行わないでください。また、作業中はパソコンの電源を切らないでください。

Windowsの自動最適化：デフラグなし、最適化あり

Windows 10以降、システムは 機械式ハードドライブとSSDドライブを区別する以前は「ディスクデフラグツール」と呼ばれていたツールは、現在「ドライブのデフラグと最適化」という名称で表示され、その動作はドライブの種類によって変化します。

HDD では、デフラグメンテーションはヘッドの動きを最小限に抑えるためにプラッタ上のデータを物理的に再配置します。SSD ではこれは無意味で、実際には、 従来の完全なデフラグメンテーションは、むしろ有害となるだろう。なぜなら、それは何千もの不要な書き込みを発生させ、デバイスの寿命を縮めるからです。

このツールで SSD を選択すると、 Windowsは標準的なデフラグメンテーションは実行せず、特定の最適化プロセスを実行します。TRIMコマンドを送信し、ガベージコレクションタスクを強制し、内部的に特定のメタデータを再編成して、ユニットがクリーンなブロックで動作できるようにします。

それをお勧めします SSDの自動最適化を月に1回程度スケジュール設定する使用頻度の高いシステムでは、実行間隔を短くすることができますが、最適化を常に実行する必要はありません。「ドライブのデフラグと最適化」を開き、SSDを選択して、バックグラウンドで自動的に実行されるようにスケジュールを設定するだけです。

必要に応じて、 システムの動作が少し遅くなったと感じたら、手動で最適化を実行してください。しかし、毎日行うことにこだわりすぎないでください。目的は、コントローラーの作業を楽にすることであり、ユニットに絶え間ないメンテナンス作業を押し付けることではありません。

SSDの容量を使い切らないように：空き容量と割り当て量の重要性

よくある間違いは SSDをほぼ満杯までデータで埋め、何事もなかったかのようにインストールを続けた。ハードディスクとは異なり、SSDは書き込みを分散したり、ウェアレベリングを実行したり、内部処理のためにブロックを予約したりするために、常に一定の空き容量を必要とします。

実際には、 総容量の少なくとも10％から20％は空けておくことをお勧めします。 SSD、特にSamsung、Corsairなどのメーカーの高性能ドライブは、多くの場合、オーバープロビジョニング容量を備えています。しかし、余裕容量を多く確保すればするほど、パフォーマンスは安定し、大容量ファイルの書き込み時に深刻な速度低下が発生するリスクは低くなります。

気づかないうちにディスク容量を使い切ってしまう傾向がある場合、Windowsには非常に便利な機能があります。 ディスククォータユーザーごとに容量制限を設定できるため、一定の割合に達すると、システムはそれ以上の書き込みを停止したり、警告を表示したりします。これは、共有コンピュータを使用する場合や、常に一定の空き容量を確保したい場合に特に便利です。

ディスクプロパティの「クォータ」タブでは、 割り当てを有効にし、制限を超えたユーザーにはスペースを拒否するように設定し、最大使用量と警告しきい値の両方を定義します。管理者権限を持つアカウントは完全に制限することはできませんが、設定されたクォータを超過した場合に警告を表示することは可能です。

料金以外にも、非常におすすめです 不要になった大容量ファイルは定期的に削除しましょう。SpaceSnifferのようなツールを使えば、どのフォルダやファイルが最も多くの容量を占めているかを視覚的に確認できるため、忘れ去られていた「邪魔な」ファイル（ISOファイル、古いコピー、巨大な動画など）を見つけて、賢く削除することができます。

SSD書き込みキャッシュを有効にして確認する

多くのSSDは キャッシュメモリ（DRAMまたは擬似SLC）を使用して、読み書き操作を高速化する。Windowsは、システムレベルの書き込みキャッシュを使用してデータをグループ化してから最終的にドライブに送信することで、体感的な遅延を軽減できる。

書き込みキャッシュが有効になっている場合、 最近使用したプログラムを開いたり、ファイルを保存したりした場合、その情報はキャッシュから提供される可能性が非常に高いです。 NANDから直接読み込む必要がないため、全体的な俊敏性が向上したように感じられる。

この手法は、ウェブページを閲覧する際のブラウザのキャッシュの仕組みと似ています。 基本的な構造が保存されているため、毎回すべてを再読み込みする必要はありません。SSDにおいては、特にSATA IIIドライブに影響が大きく、SATA IIIドライブはより新しいNVMeドライブよりも帯域幅が制限されている。

確認して有効化するには、 デバイスマネージャーを開き、「ディスクドライブ」を選択し、SSDのプロパティを開いて、「ポリシー」タブで書き込みキャッシュを有効にするオプションをオンにします。変更を適用した後は、コンピュータを再起動するのが最善ですが、多くの場合、効果はすぐに現れます。

しかし、それには代償が伴う。 キャッシュに保留中のデータがある状態で停電したり、PCを突然シャットダウンしたりすると情報が失われたり、ファイルが破損したりする可能性があります。高品質の電源タップを使用し、通常のシャットダウン手順でシャットダウンしているデスクトップパソコンであればリスクは低いですが、特に自宅で頻繁に停電が発生する場合は、注意しておく価値があります。

TRIM、ガベージコレクション、AHCIモード：優れたパフォーマンスの柱

SSDが時間の経過とともにパフォーマンスを維持するための重要なメカニズムの1つは、 TRIMコマンドTRIM機能のおかげで、オペレーティングシステムは、どのデータブロックが使用されなくなったか（例えば、ファイルを削除した後など）をドライブに伝え、ドライブはそれらを空き領域としてマークし、将来の書き込みのために準備することができます。

TRIMがなければ、SSDは常にブロック全体を読み取り、消去、書き換えなければならず、 書き込み速度が大幅に低下し、記憶細胞の消耗が早まる。したがって、WindowsでTRIMが有効になっていることを確認することは、最初に行うべき必須チェックの1つです。

Windows 10 および 11 では、TRIM はデフォルトで有効になっていますが、 コマンドプロンプトから管理者としてコマンド fsutil behavior query DisableDeleteNotify を実行して確認してください。NTFSとReFSの値が0の場合はTRIMが有効です。値が1の場合は、fsutil behavior set DisableDeleteNotify 0で変更し、PCを再起動する必要があります。

TRIMに加えて、SSDコントローラ自体は以下のプロセスを実行します。 ゴミ収集これらの処理によって内部ブロックが再編成され、不要なデータが削除されます。この作業は通常、ドライブがアイドル状態のときに行われるため、ドライブが処理をスムーズに行えるよう、時折コンピュータの電源を入れたまま、負荷の少ない状態にしておくことをお勧めします。

特にSATA SSDの場合、確認しておくべきもう1つのポイントは、 コントローラのAHCIモードAHCI（Advanced Host Controller Interface）を使用すると、SATAドライブのNCQやTRIMなどの機能を利用できます。何らかの理由でシステムがRAIDモードやIntelのRSTなどの独自モードで構成されている場合、SSDの性能が十分に発揮されない可能性があります。

確認するには、 デバイスマネージャの「IDE ATA/ATAPIコントローラ」または「ストレージコントローラ」セクション また、どのドライバが使用されているかを確認してください。BIOSからAHCIに切り替える必要がある場合は、慎重に行ってください。システムが起動しない場合は、変更を元に戻すことができます。最新のコンピュータでは通常、デフォルトで正しく設定されていますが、古いシステムの場合は確認する価値があります。

PCIe 4.0および5.0 SSDにおける温度、ヒートシンク、およびサーマルスロットリング

最新世代のNVMe SSD、特に PCIe 4.0および5.0を使用し、驚異的な速度を約束するものそれらは多くの人が想像するよりもはるかに多くの熱を発生します。制御装置は常に限界に近い状態で動作しており、温度が限界を超えると、サーマルスロットリングと呼ばれる安全機構が作動します。

熱スロットリング 温度を下げるために、SSDの速度を自動的に低下させます。 そして、損傷を防ぎます。ユーザーの視点から見ると、これはディスクの起動は非常に速いものの、数秒から数分間集中的にデータを書き込んだ後には、パフォーマンスが急激に低下することを意味します。

解決策は簡単です： M.2 SSD専用に設計された良質なヒートシンクを使用してください。マザーボードに標準装備されているクーラーでも、サードパーティ製のクーラーでも構いません。最近の多くのモデルでは、マザーボードにかなり高性能なクーラーが搭載されていますが、もし搭載されていない場合は、別途クーラーを購入することで効果を実感できるでしょう。

理想的には、SSD 集中的に使用する際は、60℃を超えないようにしてください。多くのメーカー提供のユーティリティやディスク監視プログラムでは、温度をリアルタイムで確認できます。実際、PS5のようなゲーム機では、適切な動作を確保するためにヒートシンク付きの拡張SSDの取り付けが必要であり、これは高性能なPCにも当てはまります。

ノートパソコンではスペースの制限があるため少し複雑になりますが、それでも 埃がないことを確認し、十分な換気を確保し、通気口が塞がれた状態で機器を使用しないでください。 これにより、SSDが何時間も「過熱」するのを防ぐことができます。

調整する価値のあるWindowsの設定

SSDの具体的な仕様以外にも、 パフォーマンスとドライブの摩耗に直接影響を与えるWindowsのオプション頭を使ってプレイすれば、スピードと持続時間の両面で有利になる。

まず最初に検討すべき調整は エネルギー計画デスクトップパソコンでは、高性能電源プラン、またはストレージドライブを積極的にスリープ状態にしないカスタムプランを有効にすることを強くお勧めします。ノートパソコンでは、バッテリー駆動時間を考慮して、通常はバランス電源プランを使用しますが、システムが電力節約のためにセカンダリSSDを一時的に「オフ」にする場合、セカンダリSSDの起動に遅延が発生する可能性があることに注意してください。

もう一つの古典は 起動時に不要なプログラムを無効にするシステム起動時に起動するすべてのアプリケーションは、SSDへの読み書き操作を生成し、Windows全体の動作速度を低下させます。タスクマネージャーの「スタートアップ」タブでは、起動時に実行されるプログラムを確認し、自動起動する必要のないプログラムを無効にできます。

検索インデックスに関連して、Windows 10 および 11 には Windows Search Indexerは、ディスクを継続的にスキャンして即座に結果を提供します。 スタートメニューから検索する場合。高速なSSDを搭載したコンピューターでは、インデックスによるプラスの効果は小さくなりますが、継続的な読み書き負荷が加わり、CPUとRAMを使用します。

組み込みの検索機能をほとんど使用しない場合は、 サービスツールから「Windows Search」サービスを無効にします。 またはコマンドラインから実行できます。動作をもう少し穏やかに調整することも可能ですが、フォルダやショートカットを好んで使う人であれば、それほど不便を感じることはないでしょう。

もう一つの論争の的となっている点は、 ヒベルナシオン休止状態が有効になっている場合、Windows は RAM の内容を SSD にロードし、その都度大きなファイル (hiberfil.sys) を書き込みます。これは容量を消費し、大量の書き込み操作が発生します。休止状態を一切使用せず、単にコンピュータをシャットダウンまたはサスペンドする場合は、管理者権限でコマンドプロンプトを開き、`powercfg -h off` コマンドを実行して休止状態を無効にすることで、容量を解放し、不要な書き込み操作を防ぐことができます。

Windowsは既に最適化を行っていますが、奇跡を起こすわけではありません。

明確にしておくべきことは、 最新バージョンのWindowsでは、SSDに特化した多くの最適化機能がデフォルトで実装されています。TRIM機能が有効になっており、最適化プログラマーは機械式ドライブとソリッドステートドライブを区別し、基本的な設定のほとんどは一般ユーザーにとって分かりやすく整理されている。

実際、マイクロソフトは SSDの速度を「向上させる」と謳うサードパーティ製ツールを過剰に使用しないでください。 強制的なデフラグ、連続書き込み、あるいはいわゆる「奇跡的なクリーンアップ」といった方法によって、これらの操作が行われることがあります。多くの場合、何のメリットもないだけでなく、デバイスの寿命を縮めたり、データ破損の問題を引き起こしたりする可能性があります。

フリーズ、クラッシュ、または異常な SSD 動作に気づいた場合、問題はドライブ自体にあるのではなく、 起動時に読み込まれる他のプログラム、ドライバー、またはサードパーティサービスクリーンブート（Microsoft以外のサービスやプログラムを無効にする）を実行することで、特定のソフトウェアが問題の原因となっているかどうかを特定するのに役立ちます。

システムが非常に不安定になった場合、 DISMやSFCなどのWindows修復ツールを実行する コマンドプロンプトから実行してください。これらのコマンドは、ストレージへのアクセスを含む全体的なパフォーマンスに影響を与えている可能性のある、破損したシステムファイルを分析および修復します。

いずれにせよ、次のような考えに陥らないようにするのが最善です。 SSDの容量をさらに増やすことで、動作速度の低下といった問題は解決します。ボトルネックの原因は、RAM、CPU、強力なウイルス対策ソフト、あるいは単にその機器が非常に基本的なモデルで、それ以上の性能を発揮できないことなど様々です。

専用ツールを使用してSSDの状態とパフォーマンスを監視します

珍しい場所を探すのに何時間も費やす前に、 SSDが正常に動作していることを確認してください。この目的のために、ユニットの状態をかなり包括的に把握できる、実績があり使いやすいアプリケーションがいくつか存在する。

最もよく知られているのは CrystalDiskInfoこの無料ツールは、SSDのSMART情報、温度、電源オン時間、電源オン/オフサイクル数、そして非常に便利な機能として、TBW（書き込みテラバイト数）やその他の内部カウンターなどのパラメータに基づいた残りの寿命の割合を示すインジケーターを表示します。

セクターの再割り当て、タイプミス、または健康状態が「良好」から「注意」に低下するという警告が表示された場合は、 緊急にバックアップを作成し、代替機の導入を検討してください。新しく購入したユニットの場合、このユーティリティは、不良品や酷使されたSSDを受け取っていないことを確認するのにも役立ちます。

純粋で混じりけのない速度を測定するには、 CrystalDiskMark順次およびランダムな読み書きテストを実行する。理想的には、 一度だけ、またはごく数回だけ実行してください。 数値がメーカーの仕様に近いことを確認するため。SSDでベンチマークを頻繁に実行すると、特に試行錯誤を繰り返しすぎると、SSDの寿命が短くなるだけです。

さらに詳しく知りたい場合は、次のようなプログラムがあります。 ハードディスクセンチネル 健康状態、相対的なパフォーマンス、温度、詳細なエラーレポート、場合によってはその場での修復機能など、非常に包括的な分析を提供します。一度限りのチェックであれば、試用版で十分です。

寿命に焦点を当てた別の選択肢は SSDライフプロこれは、累積使用状況とSMART情報の分析に焦点を当てています。 SSDの残りの動作年数を推定する無料版にはいくつかの制限がありますが、ドライブの状態を時々確認する程度であれば通常は十分です。

SSDの寿命を延ばすための良い習慣

特定の構成以外にも、ドライブの寿命は日々の使用状況に大きく左右されます。最新のSSDは非常に頑丈ですが、 セルあたりの書き込み回数には依然として制限がある。したがって、不必要な文章作成を減らすためのあらゆる努力はプラスとなる。

まず最初に、明白なアドバイスは SSDを巨大な一時ファイルの「ダンプ」のように使用することは避けてください。 （大容量のダウンロード、フルバックアップ、非圧縮ビデオファイルなど）。このような負荷の高い、しかし重要度の低い用途においては、機械式ハードドライブは依然として優れた選択肢です。

コンピューターに複数のハードドライブが搭載されている場合は、それは理にかなっています。 オペレーティングシステム、よく使うプログラム、ゲームはSSDに保存しておきましょう。また、アクセス頻度の低いファイル、膨大な写真コレクション、古いバックアップなどはHDDに移動しましょう。こうすることで、速度が最も重要な場面でその性能を最大限に活用し、速度がそれほど重要でない場面での摩耗や劣化を軽減できます。

インデックス作成や、常にデータを書き込むサービス（過剰なログ、設定が不適切なP2Pプログラム、非常に侵襲的な監視ツールなど）に関しては、 常時接続されていてバックグラウンドで書き込みを行っているものを確認してください。アプリケーションのダウンロードフォルダをHDDに移動するだけで、SSDの負荷を軽減できる場合もあります。

最後に、忘れないでください 定期的なバックアップを維持するたとえ現在SSDが完璧に動作していても、突然の故障、電力サージ、ファームウェアのクラッシュなど、あらゆるコンポーネントは予期せぬ事態に見舞われる可能性があります。別のドライブやクラウドにしっかりとしたバックアップを取っておけば、万が一ドライブが故障した場合でも、多くのトラブルを回避できます。

最新のファームウェア、アクティブなTRIM、適切な温度、十分な空き容量、適切に構成されたキャッシュ、調整されたWindowsサービス、最小限の健康状態監視など、これらのすべての対策を組み合わせると、 SSDは、長年にわたって可能な限り最高のパフォーマンスを提供し、いわゆる「放置された」ドライブに比べて、予期せぬトラブルがはるかに少なくなります。結局のところ、重要なのはその仕組みを理解し、操作を容易にすることで、その機能が本来の能力を発揮できるようにすることです。つまり、PCを高速に動作させるということです。