Windows 辅助功能：您需要了解的所有关键选项

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Windows 的辅助功能已经从几乎无人知晓的附加功能发展成为系统的重要组成部分。如今，Windows 10 和 Windows 11 都包含大量工具，旨在帮助有视觉、听觉或运动障碍的人士更独立地使用电脑。

这些功能并非仅面向有特定需求的用户：许多功能对于提升所有用户的舒适度、工作效率和整体用户体验都极其有用。如果您觉得字体大小不合适、难以看清某些动画，或者更喜欢用语音控制电脑，那么辅助功能选项将是您的理想之选。

Windows 系统中的辅助功能是什么？它是如何发展的？

当我们谈到Windows 的辅助功能时，指的是所有内置功能，这些功能使操作系统能够适应不同的视觉、听觉和计算机使用方式。其目标是让那些看不见屏幕、单耳听力障碍或使用鼠标有困难的人也能继续使用计算机，而不会被排除在外。

多年来，Windows 在这方面远远落后于苹果。在 Windows 7 等早期版本中，“讲述人”和“放大镜”等工具功能非常基础，在很多情况下只能满足非常特定的需求。真正的飞跃出现在 Windows 10，并在 Windows 11 中得到进一步完善，辅助功能从安装之初就已包含在内。

如今，我们可以说Windows提供了一个相当完整的生态系统：高级屏幕阅读器、放大镜、色彩滤镜、高对比度主题、字幕、语音识别、键盘和鼠标控制、眼动追踪等等。所有这些功能都按需求类型进行分组，以便于配置。

如何在 Windows 10 和 Windows 11 中访问辅助功能选项

在最新版本的系统中，微软将所有辅助功能都放在了相当显眼的位置。在 Windows 10 中，该菜单名为“轻松使用”，而在 Windows 11 中则简称为“辅助功能”，但其基本理念是相同的。

在 Windows 11 中，最快捷的方法是使用快捷键 Windows + I打开“设置”应用。在左侧栏中，您会看到“辅助功能”部分。该部分包含三个主要选项：视觉、听觉和交互。每个类别都包含相关的设置，例如颜色滤镜、隐藏式字幕和语音控制。

访问特定工具的另一种非常便捷的方法是使用Windows 内置搜索功能。只需打开搜索框，输入“辅助功能”或功能名称（例如，“讲述人”、“放大镜”或“字幕”）。系统通常会直接带您进入该工具的设置页面。

在 Windows 10 中，操作步骤非常相似：从“开始”菜单进入“设置”，然后选择“轻松使用”。您会看到相同的选项：分别针对视觉、听觉和交互，但界面与 Windows 11 略有不同。

与视觉相关的辅助功能选项

“视觉”部分可能是最全面的。它专为盲人、低视力者、残视者或难以辨别某些颜色的人设计，但其设置对于任何想要进一步自定义屏幕显示内容的人也很有用。

屏幕设置、文本大小和缩放

您首先会发现的调整之一就是文本大小。Windows 11 允许您大幅增大系统和许多应用程序中的字体大小。对于老花眼患者或经常远距离使用显示器的用户来说，这项更改意义重大。

除了文本大小，您还可以在“设置”的“显示”部分找到整体界面缩放比例。在那里，您可以调整所有元素（窗口、菜单、图标）的大小。通过结合缩放比例和文本大小，您可以轻松找到适合您显示器和视力的理想平衡点。

这些设置还控制亮度、夜间模式和桌面背景。一些视力障碍人士为了更好地辨认桌面图标，可能不喜欢使用背景图片，因此 Windows 允许他们使用纯色、更中性的背景。

光标、鼠标指针和文本光标

另一个重要的设置部分是光标和指针设置。您可以在这里更改鼠标指针的大小和颜色，使其在任何背景下都更加醒目。对于视力障碍或容易找不到鼠标的用户来说，能够放大指针并赋予其鲜艳的颜色几乎是必不可少的。

你还可以调整文本光标的粗细——也就是你打字时闪烁的竖线。把它调粗可以让你更容易找到输入的位置，这在视力受损或屏幕上有很多文字时非常有用。

Windows 还允许您控制触摸屏设备上触摸指示器的外观。您可以调整触摸屏幕时出现的圆圈或标记的显示方式，还可以从这里访问高级鼠标和触摸板设置。

放大镜：柔性屏幕放大

放大镜工具是Windows的经典辅助功能，但在最近的版本中得到了极大的改进。它的功能是放大屏幕的一部分，使内容看起来更大，而无需直接盯着屏幕看。

您可以从“设置”中启用放大镜，也可以直接使用快捷键Windows + 加号 (+)启用。启用后，您可以选择缩放级别、设置放大倍数，以及是否让它随 Windows 系统自动启动。如果您需要立即使用，甚至可以将其设置为在登录屏幕上显示。

放大镜视图非常灵活：它可以全屏显示、以浮动窗口形式显示，或固定在特定区域。此外，您还可以配置其跟踪对象：鼠标、键盘焦点、文本输入位置，甚至如果您使用屏幕阅读器，还可以跟踪讲述人光标。还有一些选项，例如边缘平滑处理，使放大的文本更清晰可见；以及颜色反转，以增强对比度。

色彩滤镜、高对比度和对比主题

对于色盲或其他色觉障碍用户，Windows 内置了特定的颜色滤镜。您可以从“辅助功能”菜单启用这些滤镜，并且在许多情况下，您可以为它们分配键盘快捷键，以便根据当前操作快速切换。

除了这些滤镜之外，Windows 10 中还有高对比度选项，Windows 11 中还有对比度主题。它们并非简单地反转颜色；它们是完整的界面主题，能够智能地调整背景、文本和界面元素，使它们之间的差异更加明显。这些主题是为视力障碍或光线敏感人士设计的，但许多人使用它们仅仅是因为觉得更舒适。

讲述人：内置屏幕阅读器

“讲述人”是 Windows 自带的屏幕阅读器，它可以将屏幕上的所有内容转换成语音。有了它，您可以阅读文档、浏览网页、导航菜单，以及在无需查看屏幕的情况下控制计算机。

您可以从“辅助功能”菜单或使用快捷键Windows + Ctrl + Enter激活它。首次启用时，会出现一个欢迎屏幕，其中包含说明和快速入门指南的链接。在同一页面上，您可以决定“讲述人”是在登录前还是登录后启动，以及是否将其最小化显示。

旁白功能的设置非常丰富。它允许您更改使用的声音、添加新的声音，以及调整语速、音调和音量。您还可以控制旁白朗读时其他应用程序音频的衰减，以及声音输出设备。

至于系统如何“说话”，您可以定义它所宣布的信息的详细程度（例如，是否只阅读文本或也阅读格式），它对大写字母或其他样式的强调程度，它是否应该提供字母的音标，它如何尊重标点符号的停顿，以及它提供的关于界面元素的上下文帮助类型。

输入反馈功能设有专门的设置：您可以指定“讲述人”是朗读每个字符、每个单词、两者都朗读，还是都不朗读；还可以设置是否在您按下功能键或导航键时发出提示。此外，启用大写锁定键时也会发出声音警告，这对于避免在启用大写锁定键的情况下意外输入大段文字非常有用。

在键盘上，您可以选择哪个键作为“讲述人”修饰键（用于特殊快捷键），该键是否锁定或必须按住，以及是否要创建自定义快捷键。此外，在使用触摸键盘时，还有一些特定的选项。

语音朗读功能还可以配合兼容的盲文显示器或盲文线使用。此外，它还支持将所有设置与您的 Microsoft 帐户同步，以便您的调整能够应用到所有设备；同时，它还提供向 Microsoft 发送错误报告的选项。

与听力相关的无障碍选项

针对听力障碍用户的工具主要侧重于声音管理，并在出现警报或语音内容时提供视觉替代方案。虽然数量不如视觉障碍用户的工具那么多，但 Windows 11 已经显著改进了这些工具。

音频和单声道声音设置

在 Windows 10 和 Windows 11 中，您可以通过“辅助功能”菜单控制系统整体音量以及特定设备或应用程序的音量。例如，您可以轻松增大视频通话音量或降低游戏音量，而无需逐个应用程序进行设置。

单声道音频是一个非常有趣的选项。如果有人一只耳朵听力比另一只耳朵好，或者只能使用一只耳塞，启用单声道音频会将左右声道混合，确保声音不会丢失任何部分。这样，你就不必依赖立体声分离来完全理解正在播放的内容。

可选字幕和实时字幕

在字幕设置部分，Windows 允许您调整文本的颜色、透明度、样式和大小，以及边框和背景等效果。这些是经典的可选字幕，适用于已包含字幕的视频和内容，但根据用户的视觉需求进行了调整。

Windows 11 更进一步，推出了实时字幕功能。这项功能可以监听电脑扬声器发出的任何音频，并将其实时转录为屏幕上的文本。您可以随意移动字幕框，使其不会遮挡视线；在某些具备人工智能功能的电脑上，甚至可以即时翻译内容。

这项功能对于聋人或听力障碍用户来说至关重要，但如果您需要安静地观看视频、在不打扰他人的情况下观看演示，或者通过文本更好地理解另一种语言的音频，它也非常有用。

此外，在辅助功能中，还有一些设置允许您在系统发出警报时显示视觉警报，这样，如果您听不到声音，您将在屏幕上看到某种通知或闪光灯。

交互和移动方面的无障碍选项

“交互”部分汇总了键盘和鼠标之外的其他操作方式。它主要面向手部和手臂活动受限的人士，但如果您想探索其他电脑操控方式，也可以从中获益。

语音控制和语音识别

本部分包含语音选项。Windows 集成了语音识别功能，可用于语音输入文本和通过语音控制某些系统功能。在 Windows 11 中，有一个名为“语音”的专门部分，您可以在其中配置语音输入和控制命令，以及与 Cortana 等语音助手（如果仍然可用）的集成。

语音输入功能可以将您对着麦克风说的话转换成文本，并显示在文本框、文档或消息中。如果您觉得打字困难、打字容易疲劳，或者说话比打字快，那么语音输入就是一个非常实用的选择。

键盘：屏幕显示、特殊按键和快捷键

在“键盘”部分，其主要功能旨在减少复杂的按键操作。其中最常用的功能之一是屏幕键盘，它会在显示器上显示一个虚拟键盘，这样您就可以使用鼠标、触控板、嘴型指示器或其他指针设备进行输入。

您还可以激活特殊按键，这样就可以使用快捷键，例如 Ctrl + Alt + Delete 或 Windows + 另一个键，而无需同时按住所有按键。如果您无法或难以同时按住多个按键，这将非常有用。Windows 还会在按下 Caps Lock、Num Lock 或 Scroll Lock 时发出声音，让您随时知道它们是否已激活。

您可以设置按键重复速度（按住不放时）、重复前的延迟时间以及其他有助于防止误触的选项。您还可以将 Print Screen 工具设置为按下时直接打开，这使得不熟悉多种键盘快捷键的用户也能轻松截屏。

通过键盘控制鼠标和指针

在“鼠标”部分，最显著的辅助功能是可以使用数字小键盘控制指针。通过激活鼠标键，可以使用数字小键盘移动光标、点击和拖动，为无法使用实体鼠标的用户提供了一种替代的指向方式。

在这里，您还可以访问标准的鼠标设置，例如更改指针速度、为左撇子用户交换按键位置或修改外观。结合指针大小和颜色调整，您可以为每位用户打造个性化的使用体验。

眼动控制和追踪技术

在最新版本的 Windows 系统中，新增了眼动追踪功能。这项技术目前仍处于预览或测试阶段，旨在与追踪眼球运动的外部设备配合使用。其理念是，用户只需注视屏幕上的特定点，即可移动指针并执行操作。

除此之外，还有关于眼动追踪和文本转语音功能的讨论，这些功能可以与第三方设备集成。这些解决方案对于行动非常不便、无法以传统方式使用键盘或鼠标的人来说尤为重要。虽然这些功能目前尚未像其他功能那样普及，但它们出现在“辅助功能”菜单中表明，微软显然致力于这一领域的发展。

教育和职业环境中的无障碍环境

Windows 仍然是学校和企业中使用最广泛的操作系统，其“辅助功能”菜单在确保机会平等方面发挥着至关重要的作用。教师和管理人员可以通过“开始”>“设置”>“辅助功能”快速调整计算机设置，以满足每位学生或员工的需求。

在教育领域，“视觉”模块常用于增大文本大小、应用高对比度主题或为盲人或低视力学生配置旁白功能。“听觉”模块用于调整音频通道、启用字幕，并将这些功能与无障碍课堂材料集成。

在交互方面，屏幕键盘、基于键盘的鼠标控制和语音访问等功能对于有运动障碍的学生至关重要。在工作环境中，这些功能也使肢体残疾人士能够使用与其他人相同的数字环境来完成工作，系统本身也集成了非常具体的调整功能。

综上所述，所有这些工具都表明，微软已经认识到，并非每个人都以相同的方式使用计算机，而且无障碍功能不是一种额外的功能，而是任何人参与数字世界的必要条件，无论他们是在学习、工作还是只是在家享受使用计算机的乐趣。