- 工作管理員集中控制所有現代 Windows 版本中的系統進程、服務和資源。
- 每個選項卡（進程、效能、啟動、用戶、詳細資訊和服務）都提供特定信息，用於診斷問題和優化效能。
- 分析等待鏈、建立記憶體轉儲和管理啟動等進階功能可以幫助您解決鎖定問題並加快啟動速度。
- 正確使用任務管理器捷徑、視圖和選單，使該工具成為家庭和專業電腦的必備資源。
如果你每天都使用Windows系統，那麼 任務管理器是你應該熟練的工具之一。它不僅可以「終止」已凍結的程序，還可以監控電腦效能、控制啟動時運行的程序，甚至可以調查是否有異常情況在後台消耗資源。
在本文中，您將看到 Windows工作管理員究竟是什麼？如何以所有可能的方式打開它？以及如何充分利用它的每個選項卡？您將看到一些基本功能和更高級的選項，這些功能和選項旨在診斷家用電腦、工作電腦或 Windows 伺服器上的問題。
什麼是Windows任務管理器？它有什麼用途？
工作管理員是一個 該應用程式已整合到所有現代版本的 Windows 系統中。 （從 Windows XP 開始，包括 Windows 8、10、11 和 Windows Server）。它無需安裝，無法卸載，是作業系統本身的一部分。
它的主要功能是提供 即時獲取正在運行的程序、流程和服務的信息此外，它還顯示了硬體資源的使用情況：CPU、RAM、磁碟、網路、GPU，甚至大致的能耗。
在實踐中，它被用於 三大要務：監控效能、關閉問題進程、管理應用程式啟動但深入挖掘後你會發現，它還可用於分析等待鏈（進程阻塞的原因）、產生用於技術支援的記憶體轉儲、管理系統服務，或比較同一台電腦上不同使用者的資源消耗，或將其與…進行比較。 Process Explorer的.
內部工作管理員 它利用了各種資料來源和Windows內部API。雖然介面會根據版本略有不同（例如，Windows 8 和 Windows 11 中的介面就不一樣），但基本資訊都來自相同的系統計數器和核心服務。
如何在 Windows 中打開任務管理器
該工具的優點之一是 你可以透過多種不同的方式啟動它。當系統運作緩慢或部分介面響應不佳時，此功能非常有用。
在現代設備中最常用的方法是 右鍵點選 Windows 工作列，然後選擇「工作管理員」。它速度快、容易記住，並且適用於絕大多數客戶端版本。
您也可以使用鍵盤快速鍵；請參閱我們的 Windows鍵盤快速鍵指南在 Windows 10 和 Windows 11 中，組合 按 Ctrl + Shift + Esc 可直接開啟工作管理員 無需經過任何中間螢幕。建議保存，因為即使桌面卡頓也能正常運作。
另一個經典組合是 Ctrl + Alt +刪除在 Windows NT、2000、Vista、7、8、10、11 和 Windows Server 版本中，此命令會顯示包含多個選項的安全螢幕，其中包括存取任務管理器的選項。在 Windows XP 中，此組合指令可以直接開啟工作管理員或歡迎畫面，具體取決於設定。
如果您喜歡透過命令列或捷徑直接執行操作，則可執行檔名為 taskmgr.exe 位於 C:\Windows\System32您可以從「執行」對話方塊（Win + R）執行它，也可以從「開始」功能表中鍵入下列命令來執行它。 taskmgr就是可以透過 PowerShell、命令提示字元或在桌面上建立捷徑來執行。
緊湊視圖和詳細視圖：兩種使用方式
在現代版本的 Windows 系統中，工作管理員提供 兩種顯示模式：緊湊型和詳細型在某些系統上首次開啟時，它只會顯示一個非常簡單的正在執行的應用程式清單和一個「結束任務」按鈕。
這種緊湊模式專為只需要以下功能的使用者而設計： 快速關閉已凍結的程序如果您想查看所有高級信息，只需點擊即可。 “更多詳情” 在左下角。管理器展開後，所有標籤頁和列都會顯示出來。
您可以隨時透過選擇來返回簡易模式。 “細節較少”當你只想查看哪些可見應用程式處於開啟狀態，而不想被背景進程幹擾時，它非常有用。
進程選項卡：應用程式、背景進程和資源消耗
標籤頁 進程是主要的「控制視窗」。 想了解您的電腦正在發生什麼事？這裡按類別列出了正在運行的應用程式和後台進程及其資源消耗。
每個元素的列顯示方式如下： 名稱、狀態、CPU、記憶體、磁碟、網路、GPU、GPU引擎、功耗和功耗趨勢它們各自提供關鍵數據：
- 中央處理器：進程目前佔用的處理器使用率百分比。
- 記憶：此任務使用的內存量。
- 迪斯科：進程對磁碟機執行的讀取/寫入速度。
- 紅色：與該進程相關的網路流量，非常適合查看哪個程式佔用了您的連線頻寬。
- GPU 和 GPU 引擎：使用顯示卡和特定引擎（3D 圖形、視訊等）。
- 能源消耗：評估該過程對系統能源使用的影響。
從這裡你可以 一眼就能看出哪個程式正在佔用 CPU 或記憶體。如果電腦運作速度非常慢，而你看到某個進程的 CPU 使用率飆升至 90%，那麼你已經找到了罪魁禍首。
右鍵單擊任何進程都會開啟一個包含多個操作的選單： 展開（查看來自同一應用程式的分組進程）、結束任務、更改資源值、轉到詳細信息, 開啟檔案位置、線上搜尋和屬性這些選項既可以讓你關閉進程，也可以讓你調查這些進程的具體內容以及它們的安裝位置。
選項 「線上搜尋」會使用進程名稱在您的預設瀏覽器中啟動搜尋。當您遇到不熟悉的奇怪程序，想要確認其合法性或潛在危險時，此功能非常理想。 「開啟檔案位置」會將您帶到磁碟上的執行檔位置，這可以幫助您刪除不需要的軟體。
效能選項卡：監控 CPU、記憶體、磁碟、網路和 GPU
標籤頁 效能顯示主要係統組件的即時圖表這是找出電腦瓶頸是 CPU、記憶體、磁碟還是網路連線的最佳方法。
在 CPU 部分，您將看到 處理器總負載及其當前頻率除了活動進程、線程和識別碼的數量之外，如果您的處理器有多個核心和邏輯線程，您可以更改視圖以顯示每個邏輯處理器的圖表，從而查看負載是分散的還是集中的。
工作管理員甚至允許 區分使用者 CPU 時間和核心 CPU 時間如果右鍵單擊 CPU 圖表並選擇“顯示核心時間”，圖表將以兩種顏色顯示，分別代表 Windows 核心和使用者應用程式的工作量。這有助於確定負載是來自驅動程式/系統還是使用者程式。
記憶體部分顯示 已用內存量、可用內存量、緩存內存量以及其他技術數據對於記憶體有限的系統，當記憶體使用率持續居高不下時，此標籤有助於證明昇級的合理性。
磁碟、網路和GPU部分講授 活動圖表和具體細節驅動器類型（HDD 或 SSD）、傳輸速度、網路適配器使用率、連結速度、顯示卡使用率、GPU 溫度（某些型號）等等。有關驅動器和分區的更多詳細信息，請參閱… Windows 中的磁碟管理.
如果您想在角落裡獲得更簡潔的視圖，可以右鍵單擊任何圖表並啟動它。 “摘要檢視”任務管理器縮小，只顯示即時使用情況面板，不再顯示進程清單。
應用歷史記錄：哪些應用程式消耗了資源
在 Windows 8 和 Windows 10 等版本中，有一個選項卡 申請歷史雖然它主要針對 Windows 應用程式商店應用程式而設計，但也能提供一些關於歷史使用情況的整體概念。
在這裡你會看到 在特定時間段內，您開啟了哪些應用程序，以及它們消耗了哪些資源。尤其是在 CPU 和網路使用方面。即使應用程式已關閉，它也能快速顯示哪些應用程式在背景過度運行。
如果您想刪除該歷史記錄的痕跡，任務管理器本身允許您這樣做。 清晰的使用數據只需前往「套用歷史記錄」標籤頁，然後點擊按鈕即可清除您的使用記錄。清除後，統計資料將重新開始。
啟動標籤：控制隨 Windows 一起載入的程式
提高電腦運作速度最有效的方法之一是 檢查啟動時運行的程序。 睫毛 首頁 工作管理員包含已配置為隨 Windows 啟動的應用程式清單。
除了每個程式的名稱之外，它的 狀態（啟用或停用）及其對啟動的影響 （低、中、高）。這樣，您可以輕鬆偵測那些在啟動時偷偷安裝並拖慢系統運行速度，卻沒有任何關鍵功能的助手、更新程式和小工具。
要禁用應用程式自動啟動，只需… 右鍵單擊並選擇“停用”該程式將保留在系統中並可正常使用，但它將不再在每次啟動電腦時自動啟動進程。
另一方面，如果您希望某個工具始終啟動（例如，企業 VPN 或同步實用程式），只需讓它一直運作即可。 啟用 在此選項卡中。
使用者選項卡：每個使用者會話的消耗量
在共享電腦上，尤其是在辦公室或教室環境中，選項卡 用戶可以看到誰在消費甚麼列出已登入電腦的使用者會話以及與每個會話關聯的進程。
這在以下情況下非常有用： 你的工作電腦運作緩慢，你想知道這是因為你的會話還是其他人的會話導致的。 這導致後台某些進程仍在運行。在此標籤頁中，您可以展開每個使用者以查看其應用程式和進程，如果您擁有相應權限，也可以關閉會話或結束特定任務。
詳細資訊標籤：進階流程視圖
標籤頁 詳細資訊檢視是專為經驗豐富的使用者和管理員設計的高級視圖。與「流程」以更用戶友好的方式對資訊進行分組和呈現不同，「詳細資訊」提供了一個包含所有流程及其非常具體數據的扁平列表。
這裡除了進程名稱之外，您還可以看到： 進程標識符 (PID)、運行該進程的使用者、進程狀態、資源消耗以及其他描述資訊當您需要處理非常特定的流程或將資訊與外部工具進行交叉引用時，請跳到此標籤。
如果您右鍵單擊列標題，您可以 自訂顯示的數據例如，通常會添加“線程”列來查看給定進程正在使用的執行線程數，這在分析大型應用程式時至關重要。
從進程的上下文選單中，您可以 設定優先權、更改 CPU 親和性、終止進程或終止進程樹 完成。例如，這些選項允許在不關閉佔用大量 CPU 資源的任務的情況下降低其優先權。
任務管理器還提供了以下選項： 創建進程的記憶體轉儲文件該函數會產生一個包含進程當前內部狀態的文件，該文件可以發送給技術支持，也可以使用專門的工具進行分析，以診斷複雜的故障。
服務選項卡：系統服務的進階控制
最後一個選項卡， 服務列表，列出系統中註冊的所有服務。 包含名稱、進程標識符（如果正在運行）、簡要描述及其狀態（已啟動或已停止）等資訊。
此格式與經典服務控制台的格式非常相似（SERVICES.MSC），但已整合到任務管理器本身。從這裡您可以 啟動、停止或重新啟動服務也可以使用「前往流程」選項來尋找與特定服務關聯的流程。
某些服務可以分組或顯示有關限制和返回參數的信息，這有助於… 為了更好地理解服務與系統流程之間的關係對於 Windows 伺服器或關鍵工作站的診斷任務，此標籤尤其有價值。
如何使用工作管理員排查問題
除了查看數字之外，任務管理器還是 用於診斷和解決事故的實用工具 日常生活中的一些真實案例。這些情況確實能起到作用。
檢查 CPU 負載並找出瓶頸
如果你發現電腦運行“卡頓”，通常首先應該做的是 開啟“效能”標籤並查看 CPU 圖表。如果處理器使用率持續接近 100%，表示某些程式正在使處理器達到極限。
在具有多個邏輯處理器的系統中，您可以右鍵單擊圖表並變更視圖。 “邏輯處理器” 要查看每個核心的單獨使用情況。例如，在一台擁有八個邏輯處理器的機器上，12,5% 的恆定負載可能相當於一個核心以 100% 的負載運作（100 / 8 = 12,5）。此參考有助於更好地理解百分比。
如果您也啟動了 內核計時您可以看到負載中哪一部分來自 Windows 及其驅動程序，哪一部分來自用戶應用程式。如果大部分負載與核心相關，則可能是某個驅動程式或服務發生故障；如果大部分負載與使用者應用程式相關，則需要檢查「進程」選項卡，查看哪些進程正在使用 CPU。
強制關閉已暫停的進程
應用程式看似關閉的情況很常見，但實際上並非如此。 我留下了一個在後台運行的進程，它一直在消耗資源。在這種情況下，轉到“進程”選項卡，找到該應用程序，然後使用“結束任務”通常是最快的解決方法。
如果該應用程式關聯多個進程，您可以 展開該組（使用側箭頭），然後只完成出現問題的那一組。在極端情況下，您可以從“詳細資料”標籤中選擇“結束進程樹”，這將終止所選進程及其所有依賴進程。
分析進程無回應時的等待鏈。
有些情況下，進程會顯示為“正在運行”，但 它沒有正確回應，因為它正在等待另一個進程或資源。任務管理器的佇列分析功能可以幫助您。
要使用此功能，請轉到“詳細資料”選項卡，選擇正在運行的進程，右鍵單擊，然後選擇“”。 “分析排隊狀況”如果該進程未被其他進程阻塞，您將看到一則訊息，表示該進程正在正常運作。
如果存在依賴關係，則會顯示一個樹狀結構。 此執行緒所依賴的所有行程在某些情況下，透過選擇一個或多個此類進程並點擊“結束進程”，您可以解除鎖定並恢復主應用程式（儘管應謹慎使用，因為您可能會關閉關鍵元件）。
偵測後台運作的資源密集或可疑軟體。
當你的電腦運行緩慢，而且你沒有打開任何“大型”應用程式時，通常意味著 某些後台程序正在消耗資源「進程」標籤和「CPU/記憶體消耗」列的結合是揭示真相的關鍵。
一旦確定了問題流程，下一步就是 弄清楚它到底是什麼這時，右鍵選單中的「線上搜尋」和「開啟檔案位置」選項就派上用場了。如果搜尋結果指向合法軟體（例如防毒軟體、雲端備份工具等），您可以調整其設定。如果搜尋結果顯示為未知或惡意軟體，您可以… 移除間諜軟體停用其啟動項目或執行更深入的安全掃描。
無需重新啟動電腦即可重新啟動 Windows 資源管理器
另一個鮮為人知的功能是，您可以直接從管理員面板存取它。 當工作列或桌面凍結時，請重新啟動 Windows 資源管理器。只需在進程列表中找到“Windows Explorer”（或根據語言顯示為“Windows Explorer”），請右鍵單擊並選擇“重新啟動”。
如果資源管理器完全消失，您也可以進入選單。 檔案 > 執行新任務， 來寫 explorer.exe的 按 Enter 鍵即可重新加載，而無需重新啟動整個系統。
文件、選項和視圖選單：管理員中的額外設置
在任務管理器的頂部，您會找到三個選單，它們添加了許多實用功能： 文件、選項和視圖.
從 檔案 你可以 開始一項新任務 （啟動程式、開啟文件、執行命令）或直接退出任務管理器。當「開始」功能表或工作列無回應時，這項新的任務功能尤其有用。
En 選項 您可以配置任務管理器視窗等設定。 始終保持在前景可見的位置您可以設定它在開啟時自動最小化，或隱藏在時鐘旁邊的通知區域。如果您希望它在您工作時持續監控系統，這些設定非常實用。
最後，菜單 遠景 允許 強製手動更新資料並調整資訊刷新頻率對於資源非常有限的機器來說，降低更新速度可能很有用，因為管理員本身會消耗一些 CPU 來收集和顯示資料。
綜上所述，Windows 任務管理器就變成了 一把瑞士軍刀，幫助您隨時了解電腦的運作狀態優化啟動項目、尋找瓶頸、控制服務，並在必要時終止惡意進程而無需重新啟動電腦。掌握這項技能，就能讓你在電腦當機時不再束手無策，而是只要點擊幾下滑鼠，就能憑藉可靠的工具重新掌控一切。
