- 掌握 Windows 10 中可用的所有方法，輕鬆調整亮度。
- 探索自適應亮度和自動電池調節等高級選項
- 透過優化螢幕設定來避免視覺不適並延長電池壽命。
如果你在電腦前花了很多時間，你肯定會對以下情況感到厭煩： 屏幕亮度：過高會導致頭痛、眼睛疲勞，甚至睡眠障礙。幸運的是， 窗戶10 它為您提供了幾種調整亮度的方法，使您能夠更舒適、更健康地工作或享受電腦，如果您使用筆記型電腦，還可以節省電池壽命。
在本文中，您將獲得指南 更完整、更易於遵循 關於如何在 Windows 10 中更改螢幕亮度。無論您是在尋找快速修復、詳細設定還是進階選項，我們都能滿足您的需求。 所有可能的方法 基於業內最佳教程和文件的經驗。
在 Windows 10 中調整螢幕亮度的快速方法
一天中，亮度調節的需求各不相同：您可能喜歡在晚上螢幕調暗一些，或者需要提高圖形任務的亮度。 Windows 10 提供了多種快速和進階選項，讓您輕鬆根據自己的喜好進行調整。
透過活動中心
最直接、最簡單的方法是使用 活動中心 （工作列右下角，通知出現的地方）。點擊訊息圖示時，你會看到一系列快捷方式；其中，通常會出現一個 亮度滑桿。只需移動它即可立即改變亮度。
如果滑桿未出現點擊“展開”即可查看所有隱藏選項。這樣您就可以直接存取亮度調整，而無需瀏覽複雜的選單。
使用系統設定
另一種簡單而常見的方法是從 Windows 10設置:
- 按下按鈕 首頁 並選擇 組態 （齒輪圖示）。
- 輸入 系統 然後在 屏幕.
- 以下部分 亮度和顏色 你會發現一個名為 改變亮度；移動此控制項直到找到最適合您的等級。
這種方法提供了非常直觀的視覺控制，非常適合需要精確選擇中間值的情況。對於處理影像或影片且需要謹慎處理顏色的人來說，這種方法是理想的選擇。
Windows移動中心
El Windows移動中心 它專為 Windows 筆記型電腦和平板電腦設計。在這裡，除了管理 亮度，您可以控制其他元素，例如音量、電池或無線連線。
- 您可以透過右鍵單擊電池圖示並選擇來打開它 流動中心或按 的Windows + X 並選擇相應的選項。
- 您會在左側看到一個滑桿，可以隨時輕鬆調整螢幕亮度。
更改亮度的快捷方法
對於那些追求最高速度的人來說， 許多筆記型電腦鍵盤 它們有特殊的功能鍵來修改 亮度 （通常帶有 太陽圖示，有時還帶有箭頭）。您必須按住 Fn 同時按下增加或減少亮度的按鈕。這樣，您可以立即更改亮度，而無需訪問任何選單。
如果您使用的是桌上型電腦，您的顯示器可能有自己的按鈕或旋鈕來直接調整亮度，與 Windows 無關。
進階設定和自動亮度調節
Windows 10 也提供 進階選項 適合想要根據自己的工作條件和偏好自訂體驗的人。
自適應亮度的工作原理
許多現代計算機都有一個 環境光傳感器，它允許您激活 自適應亮度這意味著螢幕亮度會根據環境光自動調整，有助於減輕眼睛疲勞並優化能耗。
- 要打開或關閉它，請轉到 設定 > 系統 > 顯示 並尋找選項 根據光線自動調整亮度如果您的裝置有此感測器，它就會出現在這裡。
- 如果您希望始終手動控制亮度，可以停用此功能。
根據電池狀態調整亮度
此選項在筆記型電腦上尤其有用。透過 省電模式，可在電量減少時自動降低亮度，有助於延長電池的使用壽命。
- 訪問 設定 > 系統 > 電池.
- 激活選項 省電 並選擇您想要啟動的百分比。
- 勾選方塊 開啟省電模式時降低螢幕亮度.
這樣，Windows 將自動管理亮度以優化電池壽命並保護您的眼睛。
電源選項和詳細的亮度設置
為了更深入的定制，您可以配置 能源概況:
- 搜索 電源選項 在「開始」功能表或使用 Cortana。
- 選擇你的 電源計劃 和訪問 更改計劃設置.
- 從那裡，你可以調整 亮度 取決於裝置是否連接到電源或處於電池模式，此外還可以在不同的設定檔中定義特定的行為。
- 您還可以 自適應亮度 在高級設置中。
亮度和色彩調整：保護您的視力和影像保真度
El 亮度 不僅影響舒適度，還會影響眼睛健康。 過剩光度 會導致疲勞、眼睛乾澀和頭痛，尤其是在黑暗的環境中。另一方面， 亮度太低 在明亮的環境中，它會給眼睛帶來額外的壓力。
對於創意專業人士來說，Windows 10 包含以下進階功能 色彩管理，保證 影像保真度 在校準的顯示器和支援的應用程式上。從 設定 > 系統 > 顯示設定檔 > 顏色，有助於實現色彩再現的準確和一致的結果。
如何調整影像的亮度、清晰度和對比度
若要在 Office 程式或類似編輯器中變更影像的亮度或清晰度：
- 按一下要編輯的圖像。
- 訪問選項卡 圖片格式在本節中 調整，然後選擇 改正者.
- 從那裡，您可以嘗試不同的縮圖或手動調整值 滑條.
如果在 Windows 10 中找不到亮度選項，請提供以下解決方案
在某些情況下，特別是在桌上型電腦或舊電腦上， 亮度控制可能不會出現 由於驅動程式過時或不相容。
- 驗證 顯卡驅動程序 是最新且正確的。請從製造商（Intel、AMD、Nvidia）的官方網站下載。
- 檢查 窗口更新 並確保您擁有最新版本。
- 如果問題仍然存在，請檢查顯示器或外接顯示器（如果使用）上的控制項。
關於 Windows 10 亮度的常見問題
為什麼我的電腦上沒有顯示亮度設定？ 這通常是由於驅動程式問題或外接顯示器不支援 Windows 亮度控制。大多數筆記型電腦和可轉換設備應該始終顯示此選項。
亮度會影響電池壽命嗎？ 當然。保持中等亮度可以延長筆記型電腦的使用壽命，無需充電，同時也能減少產生的熱量。
自適應亮度適用於所有設備嗎？ 僅適用於配備環境光感測器的設備，主要是現代筆記型電腦和平板電腦。如果您沒有看到此選項，則您的裝置可能未內建此感測器。
保護眼睛和節省能源的額外提示
長時間在螢幕前工作需要注意。以下是一些 實用建議:
- 盡可能避免將亮度保持在最高水平；根據環境光進行調整。
- 在支援的應用程式中打開暗模式以減輕眼睛疲勞。
- 白天使用淺色背景，使用暖色調或模式 小夜燈 晚上減少藍光。
- 經常休息並做眼保健操，讓眼睛休息。
在 Windows 10 中管理螢幕亮度簡單易用，讓您可以依照自身需求客製化體驗。透過多種選項，您可以優化視覺效果、節省電池續航力並提高創意作品的保真度，享受更舒適、更健康的使用體驗。